Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Николай Карелин
понравилось
25 August 2024 at 12:16
community-post.html
8 comments
СУЛТАН ЭЛЬДАРОВ
ну тут завтрак слабый и настроение видимо как неудовлетворенной
24 August 2024 at 12:19
Нравится1Сергей Кляченко
Кушать нужно больше))
25 August 2024 at 1:39
Нравится
Николай Карелин
installed a game
16 August 2024 at 13:27
app-install.html
Земля Мертвых: Выживание
Играть
Многопользовательская хардкорная игра в жанре «zombie survival»
94 585
Николай Карелин
понравилось
8 December 2017 at 4:34
community-post.html
18 comments
такие домашние девушки чаще всего на Кавказе водятся, при косынке с самого утра, по ухоженности видно -во дворце живёт там каждая вторая
26 November 2017 at 19:41
Нравится
Николай Карелин
понравилось
23 May 2017 at 4:27
НЕ ДАТЬ . НЕ ВЗЯТЬ...ПРАВДА...НЮАНС ОДИН... КОГДА СОЛЬ ЕШЬ И СЛЕЗЫ ЛЬЕШЬ...ПО ЛЮБОМУ НАДО ОСТАВАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ ;
5 May 2017 at 19:40
Нравится
Николай Карелин
понравилось
23 May 2017 at 4:25
Николай Карелин
понравилось
23 May 2017 at 4:24
6 comments
Николай Карелин
понравилось
23 May 2017 at 4:17
17 comments
Дело не в количестве лайков даже, а в том, что так оно и есть,
13 May 2017 at 8:19
Нравится
Николай Карелин
понравилось
22 July 2016 at 8:42
community-post.html
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».
Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки.
В чем-то это упражнение напоминает отжимания. Но «планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.
more…
Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».
Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки.
В чем-то это упражнение напоминает отжимания. Но «планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.
more…
13 comments
для
: Начните с 30 секунд,потом добавляйте по мере набора формы..24 July 2016 at 7:50
Нравится
Николай Карелин
subscribed to the group
22 July 2016 at 8:23
community-join.html
Николай Карелин
subscribed to the group
28 April 2016 at 5:31
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.