Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нина Анцыферова

was last seen 29 April at 18:17

72 года

http://www.gold-eggs.com/?r...

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Нина Анцыферова понравилось

27 January 2017 at 14:16

Нина Анцыферова shared a link

27 January 2017 at 14:15

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Нина Анцыферова понравилось

22 December 2016 at 14:13

Мир

22 December 2016 at 12:17

community-post.html

Йога для полных: 5 советов новичкам

Лишний вес — не противопоказание для тех, кто решил заняться йогой. Эта практика, можно сказать, создана для обладателей «лишних» килограммов. Не важно, какую цифру вам показывают весы — смело начинайте осваивать асаны!

Занятия йогой предполагают плавный переход из одной асаны в другую. Идеальный пример — Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Это последовательность, которую вы со временем обязательно освоите. Новичкам же стоит начать с ряда подготовительных элементов и некоторых асан. Они помогут вам растянуть основные группы мышц и запустить ускорение мета more…

Нравится353Нравится353 людям

Комментировать 11

11 comments

Евгения Скародумова

25 December 2016 at 14:57

Нравится

Vadim Чаткин

Вся йога заключается в том, что надо меньше жрать И все будет хОккей !!!

26 December 2016 at 5:56

Нравится

Нина Анцыферова понравилось

22 December 2016 at 14:13

Душевная красота

22 December 2016 at 12:20

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Нина Анцыферова понравилось

22 December 2016 at 14:11

Душевная красота

22 December 2016 at 13:40

community-post.html

Никогда, не показывай вида, что тебя что-то задело...
Улыбайся... Молча делай выводы... И постепенно отдаляйся...

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Нина Анцыферова понравилось

13 November 2016 at 16:14

Светлана Гаева shared a link

13 November 2016 at 16:12

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Нина Анцыферова из игры Клондайк

21 December 2015 at 12:56

user-post.html

Предлагаю заключить контракт и стать моим компаньоном!

Нравится Комментировать

Нина Анцыферова понравилось

1 November 2015 at 7:53

Игорь комппомощь wrote

1 November 2015 at 7:53 from Mail.Ru Агент

status.html

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С КОМПЬЮТЕРОМ И НЕ ЗНАЕТЕ КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ, СКОРАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ ВСЕГДА К ВАШИМ УСЛУГАМ !!!!МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИЧНЫХ ДНЕЙ!!!!ВЫЕЗД НА ДОМ !!! 89502005350 ЦЕНЫ И КАЧЕСТВО УСЛУГ ВАС ПРИЯТНО УДИВЯТ