Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Бордан
понравилось
30 January 2017 at 21:50
community-post.html
Зачем заливать банановую кожуру водой. Узнав этот способ, я был вне себя от радости!
Недавно мне рассказали о средстве, которое способно сотворить чудо даже с хилыми, болезненными растениями. Банановая кожура для комнатных растений — одно из самых действенных удобрений!
Бананы содержат в себе множество питательных веществ, которые укрепят корни домашних и садовых растений, оживят рассаду и будут способствовать активному росту и цветению твоих зеленых любимцев.
Удобрение из банановой кожуры more…
Недавно мне рассказали о средстве, которое способно сотворить чудо даже с хилыми, болезненными растениями. Банановая кожура для комнатных растений — одно из самых действенных удобрений!
Бананы содержат в себе множество питательных веществ, которые укрепят корни домашних и садовых растений, оживят рассаду и будут способствовать активному росту и цветению твоих зеленых любимцев.
Удобрение из банановой кожуры more…
Нина Бордан
добавила 2 аудиозаписи
17 December 2015 at 21:13
audio.html
Нина Бордан
subscribed to 3 groups
16 June 2015 at 0:40
community-join.html
Нина Бордан
subscribed to the group
21 February 2015 at 2:12
community-join.html
Нина Бордан
понравилось
8 February 2015 at 17:58
10 comments
Нина Бордан
понравилось
8 February 2015 at 17:58
community-post.html
Как НЕ НАДО приседать. Ещё раз о наболевшем.
1. Не надо накладки на гриф. Её использование не позволяет разместить гриф правильно, что может мешать повышению рабочего веса, и, соответственно, замедлять прогресс. Проще привыкнуть приседать без неё с самого начала на маленьких весах, чем на больших.
2. Не надо приседать с рабочим весом без разминки. Разминка перед рабочими подходами включает в себя минимум 2 подхода с весом, например, 50% и 70% от запланированного рабочего....
1. Не надо накладки на гриф. Её использование не позволяет разместить гриф правильно, что может мешать повышению рабочего веса, и, соответственно, замедлять прогресс. Проще привыкнуть приседать без неё с самого начала на маленьких весах, чем на больших.
2. Не надо приседать с рабочим весом без разминки. Разминка перед рабочими подходами включает в себя минимум 2 подхода с весом, например, 50% и 70% от запланированного рабочего....
Нина Бордан
понравилось
8 February 2015 at 17:56
10 comments
Это потому, что в 6 метров, дизайнерский полет мысли не входит! А нам в них жить приходиться!
9 February 2015 at 13:31
НравитсяСидеть за столом, который повернут внутрь кухни и сверлить голодным взглядом спину того кто в это время готовит у плиты))))) Что может быть увлекательнее)))))))))))
9 February 2015 at 23:17
Нравится
Нина Бордан
понравилось
8 February 2015 at 17:53
21 comments
Нина Бордан
понравилось
8 February 2015 at 17:20
3 comments
нужно каждый блинчик пока ещё горяченький не жалея хорошенько маслицем мазать
8 February 2015 at 20:45
Нравитсяна 1 л молока одну пачку хорошего растопленного масла сливочного тогда и промазывать не надо не сковороду не блины и 6 яиц желтки и белки взбить отдельно остальное как обычно блины просто супер... more
15 February 2015 at 17:11
Нравится
Нина Бордан
понравилось
8 February 2015 at 16:59
community-post.html
Нина Бордан
понравилось
30 December 2014 at 22:33
community-post.html
4 comments
Нина Бордан
subscribed to the group
27 October 2014 at 12:33
community-join.html
Нина Бордан
subscribed to 7 groups
22 October 2014 at 23:47
community-join.html
Нина Бордан
понравилось
16 October 2014 at 20:06
community-post.html
30 ПРОСТЫХ ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь....
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь....
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Отправить подарок
Other people named Нина Бордан in My World
