Нина Погурец

was last seen 30 January at 14:01

45 лет

Мне муж сказал, что я красавица......Не важно чей муж, главное "что"сказал...)))

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталия @@@ на сайте Галерея поздравлений

7 May 2017 at 12:19

user-post.html

Нина я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Нина!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Нина Погурец wrote

12 February 2016 at 13:53

status.html

Мне муж сказал, что я красавица......Не важно чей муж, главное "что"сказал...)))

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Нина Погурец subscribed to the group

12 February 2016 at 13:52

community-join.html

ПоЗиТиФФчИк, ЮмОр, ПрИкОлЬнЫе СтАтУсЫ)))

3 999 участников

Нина Погурец set a cover for her profile

12 February 2016 at 13:44

photo-add-cover.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Нина Погурец added a photo

12 February 2016 at 13:39

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Нина Погурец subscribed to 2 groups

4 April 2015 at 14:34

community-join.html

Гурмэ

1 168 519 участников

Флай леди

1 523 131 участник

Нина Погурец понравилось

13 February 2015 at 10:59

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

12 February 2015 at 12:30

community-post.html

Винегрет для похудения

Ингредиенты:

Картошка — 3 шт.
Морковь — 2 шт.
Свекла — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурцы — 5 шт.
Банка зеленого горошка — 1 шт.
Квашеная капуста — 200 г
Растительное масло, соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Варим свеклу.
2. Морковку и картошку.
3. Чистим овощи и лук.
4. Теперь режем на кубики все овощи.
5. А также огурцы.
6. Добавляем лук и горошек. Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством растительного масла.

Можно подавать!

Источник: povar.ru/recipes/vinegret_dlya_pohudeniya-2725

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 7

7 comments

Татьяна Сырицина

для Ольга Коршикова: это точно:от ка:ртошки похудеешь

12 February 2015 at 19:29

Нравится

Валерий Захаров

Сомнительно.

15 February 2015 at 12:41

Нравится

Нина Погурец понравилось

13 February 2015 at 10:58

Workout | Будь в форме

12 February 2015 at 13:30

community-post.html

Ну-ну...)))

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 9

9 comments

Ирина Дзадзиева

ха-ха-ха!!!

13 February 2015 at 22:10

Нравится

Нина Погурец понравилось

13 February 2015 at 10:58

Workout | Будь в форме

12 February 2015 at 15:50

community-post.html

Творожно-банановый крем

Очень быстрый и очень вкусный десерт. Нежненький и полезный.
Творожно-банановый крем
Состав:

творог 1,8% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)

Приготовление:

Элементарно: просто все взбить погружным блендером

Калорийность на 100г - 85ккал

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать

Нина Погурец понравилось

29 January 2015 at 21:05

Ольга Янкина added a photo

23 September 2013 at 11:20

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Нина Погурец понравилось

17 January 2015 at 23:06

Workout | Будь в форме

17 January 2015 at 22:30

community-post.html

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 5

5 comments

Luiza Zukova

я за неделю сбросила 6 кг!))

18 January 2015 at 6:56

Нравится

Ala Coldari

для Luiza Zukova: каааааааак???????

18 January 2015 at 21:22

Нравится

Нина Погурец понравилось

17 January 2015 at 20:45

Workout | Будь в форме

17 January 2015 at 20:25

community-post.html

Сытный салат . На 100г. – 57,95ккал.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

6 средних картофелин
3 средних помидора
2-3 огурца (можно малосольные)
1 крупная луковица
подсолнечное масло
соль по вкусу

1. Сварить картофель в мундире, остудить, очистить, нарезать кубиками.
2. Нарезать помидоры, огурцы, репчатый лук.
3. Все смешать, полить маслом, посолить.
На 100г. – 57,95ккал.