Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Нифантьева
понравилось
16 October 2020 at 0:11
community-post.html
Как убрать живот и бока: самые эффективные упражнения в домашних условиях
Лишние объемы в области талии не только эстетически непривлекательны, но и могут стать причиной развития различных болезней. В то же время, лишнее откладывается именно в этих зонах, которые принято считать проблемными. Как убрать живот и бока, в чем причины появления отложений?
Причины появления живота
Чтобы убрать живот и бока, стоит разобраться в причинах накопления лишнего. more…
Лишние объемы в области талии не только эстетически непривлекательны, но и могут стать причиной развития различных болезней. В то же время, лишнее откладывается именно в этих зонах, которые принято считать проблемными. Как убрать живот и бока, в чем причины появления отложений?
Причины появления живота
Чтобы убрать живот и бока, стоит разобраться в причинах накопления лишнего. more…
Нина Нифантьева
понравилось
16 October 2020 at 0:09
community-post.html
Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений
Помни, что позвоночник – это твоя опора, ствол дерева. Если будут проблемы с ним, будут проблемы и со всем остальным.
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15 more…
Помни, что позвоночник – это твоя опора, ствол дерева. Если будут проблемы с ним, будут проблемы и со всем остальным.
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15 more…
Нина Нифантьева
понравилось
16 October 2020 at 0:07
20 comments
Если совсем выложить нечего - котенка выложите. А это уже маразм какой то..
14 November 2020 at 13:53
Нравится4user-post.html
user-post.html
Нина Нифантьева
installed 7 games
17 October 2017 at 13:59
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 908 965
Небеса
Играть
Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.
1 409 361
Фруктовая Страна Fruit Land: три в ряд
Играть
Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!
236 647
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
людмила
юсупова
��� ����
от
🎸💑💖💏 Татьяна
Ларина ❤
��� ����
от
🎸💑💖💏 Татьяна
Ларина ❤
��� ����
от
🎸💑💖💏 Татьяна
Ларина ❤
������� ��������
от
🎸💑💖💏 Татьяна
Ларина ❤
������� ���������
от
🎸💑💖💏 Татьяна
Ларина ❤
Other people named Нина Нифантьева in My World
