Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
нина черных
понравилось
14 May 2019 at 4:38
Николай Кабанов
Это правильно.Твоя жизнь лепёшкой ,а иногда горошком.
13 May 2019 at 22:55
НравитсяВиктор Олещенко
Пускай тогда в твою жизнь асенезатор лезет. Уж он то в говне большой спец.
14 May 2019 at 12:23
Нравится
нина черных
понравилось
14 May 2019 at 4:35
нина черных
понравилось
27 October 2016 at 12:59
community-post.html
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…
6 comments
для : Вы готовы следовать советам рекомендуемые в инете ?
28 October 2016 at 9:32
Нравится
нина черных
понравилось
27 October 2016 at 12:56
community-post.html
Как не запутаться в родственниках?
У Вас дружная и многочисленная семья? Никак не можете запомнить, кем Вам приходятся все Ваши родственники? Мы поможем разобраться!
1. Родители супругов
Свёкор — отец мужа.
Свекровь — мать мужа.
Тесть — отец жены.
Тёща — мать жены.
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
Сватья (сваха) — мать одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
2. Братья и сёстры супругов
Деверь — брат мужа.
Золовка — сестра мужа.
Шурин — брат жены.
Шурич — (устаревшее) сын шурина.
Свояченица — сестра жены. more…
У Вас дружная и многочисленная семья? Никак не можете запомнить, кем Вам приходятся все Ваши родственники? Мы поможем разобраться!
1. Родители супругов
Свёкор — отец мужа.
Свекровь — мать мужа.
Тесть — отец жены.
Тёща — мать жены.
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
Сватья (сваха) — мать одного из супругов по отношению к родителям другого супруга.
2. Братья и сёстры супругов
Деверь — брат мужа.
Золовка — сестра мужа.
Шурин — брат жены.
Шурич — (устаревшее) сын шурина.
Свояченица — сестра жены. more…
нина черных
понравилось
16 October 2016 at 15:44
community-post.html
6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок
1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.
2. Сделай глубокий вдох (лучше не один) more…
1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.
2. Сделай глубокий вдох (лучше не один) more…
вуз - маленькими буквами!!! это же не какой то исключительный вуз, а просто учебное заведение
16 October 2016 at 13:53
Нравится
нина черных
понравилось
16 October 2016 at 15:42
community-post.html
10 секретов человеческой психики, о которых мало кто знает.
1. Относитесь к себе хорошо
Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.
Научное объяснение more…
1. Относитесь к себе хорошо
Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.
Научное объяснение more…
4 comments
нина черных
понравилось
1 May 2016 at 14:35
community-post.html
Как нужно общаться с мужем
Женщин, к сожалению, не учат общаться с мужчинами. Кажется, что это ни к чему. Но именно непонимание в общении способно разрушить семью.
Я хочу поделиться с вами несколькими секретами. Какие-то из них я прочла в книгах, какие-то услышала в лекциях. Некоторыми со мной делились старшие подруги.
И я это все пробовала в своей жизни. Это на самом деле работает. Я пока не научилась жить так все 100% времени, но я учусь.
Давайте попробуем вместе учиться жить так.
Самые важные правила общения с мужем
1. Когда все плохо, не кричи. Лучше заплачь.
more…
Женщин, к сожалению, не учат общаться с мужчинами. Кажется, что это ни к чему. Но именно непонимание в общении способно разрушить семью.
Я хочу поделиться с вами несколькими секретами. Какие-то из них я прочла в книгах, какие-то услышала в лекциях. Некоторыми со мной делились старшие подруги.
И я это все пробовала в своей жизни. Это на самом деле работает. Я пока не научилась жить так все 100% времени, но я учусь.
Давайте попробуем вместе учиться жить так.
Самые важные правила общения с мужем
1. Когда все плохо, не кричи. Лучше заплачь.
more…
18 comments
для : У сердца есть черный ход? Это для меня новость! Вы не могли бы объяснить, что Вы имеете ввиду?
15 May 2016 at 23:34
Нравится
нина черных
понравилось
30 April 2016 at 16:54
community-post.html
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1. Нежнейшая пицца без муки
Ингредиенты:
Основа:
✔ 300 г цветной капусты
✔ 150 г сыра низкой жирности
✔ 1 яйцо
✔ соль
Начинка:
✔ 50 г томатной пасты
✔ 150 г куриного филе
✔ 30 г шампиньонов
✔ 40 г сладкого перца
✔ 15 г лука
✔ 50 г сыра низкой жирности
✔ соль, приправы по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. Основу смазать то more…
1. Нежнейшая пицца без муки
Ингредиенты:
Основа:
✔ 300 г цветной капусты
✔ 150 г сыра низкой жирности
✔ 1 яйцо
✔ соль
Начинка:
✔ 50 г томатной пасты
✔ 150 г куриного филе
✔ 30 г шампиньонов
✔ 40 г сладкого перца
✔ 15 г лука
✔ 50 г сыра низкой жирности
✔ соль, приправы по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. Основу смазать то more…
нина черных
понравилось
6 May 2015 at 11:46
community-post.html
Утопающие редко похожи на тонущих.
Когда тонут дети, взрослые, как правило, находятся рядом и не догадываются о том, что ребенок умирает.
Новый капитан спрыгнул с мостика, будучи полностью одетым, и быстро поплыл. Как бывший спасатель, он не спускал глаз с жертвы, направляясь прямо к паре отдыхающих, плавающих между лодкой, поставленной на якорь, и пляжем. «Мне кажется, он думает, что ты тонешь», - обратился мужчина к своей жене. Они играли в воде, брызгаясь друг в друга, и она время от времени вскрикивала, но теперь они просто стояли на песчаной отмели по шею в воде. «У нас все в порядке, чт...
Когда тонут дети, взрослые, как правило, находятся рядом и не догадываются о том, что ребенок умирает.
Новый капитан спрыгнул с мостика, будучи полностью одетым, и быстро поплыл. Как бывший спасатель, он не спускал глаз с жертвы, направляясь прямо к паре отдыхающих, плавающих между лодкой, поставленной на якорь, и пляжем. «Мне кажется, он думает, что ты тонешь», - обратился мужчина к своей жене. Они играли в воде, брызгаясь друг в друга, и она время от времени вскрикивала, но теперь они просто стояли на песчаной отмели по шею в воде. «У нас все в порядке, чт...
18 comments
Да, действительно люди, находящиеся рядом просто не понимают, что человек тонет, а крикнуть он не может.
6 May 2015 at 17:41
Нравитсястатья очень к стати, скоро начнется, купальный сезон
7 May 2015 at 8:34
Нравится
нина черных
понравилось
6 May 2015 at 11:26
community-post.html
4 comments
нина черных
понравилось
6 April 2015 at 14:20
Да они же охотники, воришки. Принесла домой колбасу, положила в сумке на диван. Часть батона колбасы, что выглядывал из сумки понадкусывали за пару минут. Пришлось отрезать и положить в кошачью миску... more
6 April 2015 at 15:57
Нравится
нина черных
понравилось
6 April 2015 at 14:14
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
«Письма с фронта»
Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». Сегодня публикуем письмо Героя Советского Союза, снайпера Натальи Венедиктовны Ковшовой матери, Нине Дмитриевне Араловец. Это ее последнее письмо, оно было написано на почтовой открытке.
Милая моя мамусенька!
Сегодня получила твое письмо с фотографией. Ты права – мне очень приятно смотреть на нее. Я то и дело ее достаю из кармана гимнастерки. У меня уже нет ни одной своей фотографии – все куда-то исчезли. Да! А ты получила мое фото, где мы с Машенькой (...
«Письма с фронта»
Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». Сегодня публикуем письмо Героя Советского Союза, снайпера Натальи Венедиктовны Ковшовой матери, Нине Дмитриевне Араловец. Это ее последнее письмо, оно было написано на почтовой открытке.
Милая моя мамусенька!
Сегодня получила твое письмо с фотографией. Ты права – мне очень приятно смотреть на нее. Я то и дело ее достаю из кармана гимнастерки. У меня уже нет ни одной своей фотографии – все куда-то исчезли. Да! А ты получила мое фото, где мы с Машенькой (...
27 comments
для : Посмотрите сайт: ОБД мемориал, и подвиг народа. Я там нашла сведения о дедушке и дяде.
6 April 2015 at 16:36
Нравится1
нина черных
понравилось
22 March 2015 at 9:46
ЖЖ - Женский журнал
added a video
video-add.html
Еще больше крутых видео здесь - ...
нина черных
subscribed to 6 groups
18 March 2015 at 7:13
community-join.html
нина черных
понравилось
2 March 2015 at 23:41
нина черных
понравилось
2 March 2015 at 23:34
11 comments
Картины рисовать надо в альбоме, на бумаге, а не двери разрисовывать.
10 March 2015 at 14:51
НравитсяСогласна,что рисовать нужно в альбоме! Родители,наверное,собрались делать ремонт,иначе бы такого не допустили!
11 March 2015 at 18:54
Нравится
нина черных
понравилось
2 March 2015 at 23:32
4 comments
надо не получать, а ЗАРАБАТЫВАТЬ. Сидеть протирать штаны, играя в косынку - не выйдет.
3 March 2015 at 9:53
Нравится
нина черных
понравилось
17 February 2015 at 8:22
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Сюрприз в коробке
от
Ира
Бычкова
Цветная корзина
от
Ира
Бычкова
Other people named нина черных in My World