Валентина Ница

Валентина Ница понравилось

17 April 2017 at 22:26

Похудение

17 April 2017 at 18:37

community-post.html

Как убрать жировую прослойку с низа живота

Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обмен веществ на жиросжигание, и уменьшить вашу проблемную зону. Конечно же, нужно more…

Нравится229Нравится229 людям

Комментировать 6

6 comments

Юлия Христич

19 April 2017 at 6:16

Нравится

Надя Краснова

Не нравитьтся выглядеть,как конь с яйцами.

4 May 2017 at 7:52

Нравится

Валентина Ница понравилось

17 April 2017 at 22:25

Статусы и цитаты

15 April 2017 at 18:39

community-post.html

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

💋 1. Люди бывают разные, как и свечи: одни для света и тепла… а другие — в задницу

💋 2. Если женщина говорит мужчине, что он самый умный, значит, она понимает, что второго такого дурака она не найдет.

💋 3. Я охотно соглашусь, что все бабы — дуры. К счастью, не все женщины — бабы....

💋 4. Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски.

💋 5. Несчастная страна, где человек не может распорядиться своей жопой.

💋 6. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
more…

Нравится2726Нравится2726 людям

Комментировать 170

170 comments

☀🌷 Aila💐☀ ❤️❤️❤️ ☦👼

Знаете, когда я увидела этого ЛЫСОГО на броневике, то поняла: НАС ЖДУТ БОЛЬШИЕ НЕПРИЯТНОСТИ. (Фаина Георгиевна о Ленине)

15 April 2017 at 19:32

Нравится18You and others like this17 людям

Елена Демочко

для Людмила Сироткина: Жалейте тех, кто восторгается содомскими и хамскими высказываниями Фаи псевдораневской и набором слов "жопа", "аборт" и проч недопустимой дрянью и делает из мерзости культ

29 April 2017 at 18:11

Нравится4You and others like this3 людям

вера кравчина

29 June 2018 at 19:49

Нравится

Валентина Ница понравилось

12 April 2017 at 23:12

Гурмэ

12 April 2017 at 22:23

community-post.html

Домашний твикс Ингредиенты:

Мука пшеничная в/с — 1 стакан
2. Масло сливочное — 80 г
3. Сахарный песок — 2 стол. ложки
4. Яйца куриные — 2 шт.
5. Сметана (любой жирности) — 2 стол. ложки
6. Соль — 0.2 чайн. ложки

для карамели:
1. Сгущёное молоко — 1 банка (380 г)
2. Масло сливочное — 15 г

для глазури:
1. Шоколад молочный без добавок — 200 г

Приготовление:

Шаг 1: Подготавливаем ингредиенты.
more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 2

Лариса Подоляк

12 April 2017 at 22:24

Нравится

Лариса Бакиева

13 April 2017 at 19:02

Нравится

Валентина Ница понравилось

12 April 2017 at 23:03

123

9 April 2017 at 7:00

community-post.html

ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ СЫПИ ТРАВАМИ
Народная медицина издавна использует для лечения угрей и прыщей сборы из лекарственных трав, которые можно применять как внутрь, так и наружно. Причем наилучший эффект даст именно комплексное применение этих сборов.

Принимаемые внутрь травы при борьбе с акне должны:
1. Очищать и обновлять формулу крови
2. Нормализировать обмен веществ на клеточном уровне
3. Нормализировать работу сальных желез
4. Обладать противовоспалительным и антимикробным действием
5. Укреплять иммунитет more…

Нравится401Нравится401 человеку

Комментировать 9

9 comments

Юри Каптен

эта вылечилась - верю!

12 April 2017 at 17:12

Нравится

Василий Кузенков

Согласен. Вариант по сбору хорош и практичен. Дает результаты. Однако новые технологии шагнули дальше. Применяя криогенную сушку (заморозка жидким азотом) тех же трав, эффект полезности вырастает... more

11 May 2017 at 8:45

Нравится

Валентина Ница понравилось

3 March 2017 at 21:45

Флай леди

3 March 2017 at 20:33

community-post.html

9 уникальных рецептов картофельного пюре.

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку. Пюре нужно подержать немного в духовке, чтобы сметана прогрелась.
Показать полностью..

3. Картошку размять в пюре, залить кипящим куриным бульоном (по аналогии рецепта пюре с молоком), хорошо взбить.
more…

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 1

Людмила Лотышева

Класс!

4 March 2017 at 2:37

Нравится

Валентина Ница понравилось

16 February 2017 at 10:32

Флай леди

16 February 2017 at 9:30

community-post.html

Наполеон с пломбиром

Признаюсь честно, в моей семье все любят торт "Наполеон", кроме меня. Поэтому несмотря на свои вкусы, готовлю его часто. Хотя всегда хотелось найти рецепт, который понравится не только родным, но и мне. Экспериментировала постоянно, меняя крем, количество ингредиентов и некоторые составляющие. Рецепт идеальных коржей я нашла, а с кремом продолжала экспериментировать. Хотелось какой-то изюминки и нового вкуса. Наконец, я нашла идеальный рецепт, которым и хочу поделиться с вами. Торт "Наполеон" с пломбиром получается изумительно вкусным. Теперь буду готовить его только по more…

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

Нравится657Нравится657 людям

Комментировать 18

18 comments

Полина Сафронова

14 February 2018 at 10:30

Нравится

anush beglaryan

Очень вкусно )))

15 February 2018 at 13:58

Нравится

Валентина Ница понравилось

14 February 2017 at 11:52

Фигура мечты

14 February 2017 at 9:00

community-post.html

🔹Диетическая шарлотка на скорую руку🔹

🔸Итого на 100 грамм - 150.19 ккал🔸 Белки- 8.49🔸Жиры -6.87🔸Углеводы - 13.53🔸

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Яблоко - 70г (половинка маленького)
Овсяные хлопья - 30г

Приготовление:
Все смешать, дать настояться 10 минут и на раскаленную сковородку под крышку) ооочень вкусно

Приятного аппетита!

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Валентина Ница понравилось

2 February 2017 at 12:28

Супер-мама

2 February 2017 at 12:01

community-post.html

-Мама, дай покушать!
-Мама, дай попить!
-Мама, ту игрушку
Надо мне купить!

-Мама, вытри сопли!
-Мама, обними!
-Мамочка, промокли
Сапоги мои.

То не спит, то хнычет,
То кругом бардак.
Целый день талдычу
Я примерно так:

-Сын, ты не голодный?
-Все, пойдем гулять!
-Дай нос - не холодный?
-На горшок и спать!

День сурка окончен,
Наконец-то спит
Мой родной комочек -
Маленький бандит.

Шепот среди ночи:
"Мам, не спится мне.
Страшная там очень
Тень на потолке.

Будь со мною рядом!"
Я к нему лечу,
У кроватки сяду
И ночник включу.

Только глаз прикрою, more…

Нравится698Нравится698 людям

Комментировать 22

22 comments

Efa Efa

для : Да живите все счастливо. Но дайте и детям прожить СВОЮ жизнь. Не надо жить за них и их жизнью. Наша задача - объяснить,что хорошо,что плохо.Научить вере в себя и свои силы,отвечать за СВОИ слова и... more

6 February 2017 at 13:50

Нравится

ASEM 美女

Просто отпускать их надо вовремя от себя, а не цепляться за "малышей" своих. А то он так до старости и пробудет "малышом".

7 February 2017 at 8:40

Нравится

Валентина Ница понравилось

2 January 2017 at 18:26

Похудение

2 January 2017 at 18:17

community-post.html

Сушка тела: некоторые рекомендации.

Данная статья содержит некоторые рекомендацию по составлению индивидуальной диеты, которая поможет получить рельеф во время цикла сушки мышц. Диета для рельефа требуется людям, которые имеют достаточное количество мышечной массы, при этом не страдают от ожирения.
* Прежде всего диета при сушке предполагает постепенное снижение калорийности рациона на 10-20-30%, в зависимости от прогресса жиросжигания. По мере урезания рациона вам нужно контролировать свой вес и толщину жировых складок, если имеется тенденция к снижению толщины жировой прослойки и массы more…

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать

Валентина Ница понравилось

1 January 2017 at 21:48

Спорт

1 January 2017 at 21:48

community-post.html

У кого-то снег, а в Австралии сезон цветения жакаранды

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

Валентина Ница понравилось

25 December 2016 at 9:24

Фигура мечты

25 December 2016 at 7:23

community-post.html

Правило растяжки.

Отключитесь от происходящего, концентрируйте свое внимание на той части тела, которую вы растягиваете

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Валентина Ница понравилось

21 December 2016 at 19:57

Похудение

21 December 2016 at 19:50

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Валентина Ница понравилось

10 December 2016 at 23:28

Фигура мечты

10 December 2016 at 21:00

community-post.html

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы more…

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 4

4 comments

Валентина Ница понравилось

27 November 2016 at 21:33

Ольга Ольга added 2 photos

30 December 2015 at 10:21

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Валентина Ница понравилось

17 November 2016 at 22:40

Гурмэ

17 November 2016 at 22:31

community-post.html

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!

Сохраните себе на стену. Пригодится !!!

Ингредиенты:

- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Приготовление:
more…

Нравится1021Нравится1021 человеку

Комментировать 19

19 comments

Тамара Ивандикова

странное тесто ... зачем держать в холоде 2 часа ,если с сухими дрожжами Саф Момент оно подойдёт уже минут за 40,и где яйца .? пироги не такие уж и быстрые ,но испеку по-... more

19 November 2016 at 1:51

Нравится

Натали В.....

Классно!)

20 November 2016 at 9:59

Нравится

Валентина Ница понравилось

29 September 2016 at 15:48

Флай леди

29 September 2016 at 14:40

community-post.html

Все мои кулинарные навыки в одной картинке

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 1

галина орлова

уже с голоду не умрешь!

29 September 2016 at 16:54

Нравится1

Валентина Ница понравилось

29 September 2016 at 15:45

Фигура мечты

29 September 2016 at 15:40

community-post.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Валентина Ница понравилось

4 September 2016 at 15:01

Похудение

4 September 2016 at 14:31

community-post.html

Скрытая гимнастика Воробьева.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…

Нравится424Нравится424 людям

Комментировать 15

15 comments

Алексей Милентьев

для Светлана Гревцова: Мышцы поддерживающие позвоночник очень часто , даже у атлетов , становятся дряблыми , но их можно заставить работать , нащупать пальцами , или мысленно ,или просто пытаясь сокращать все подряд... more

6 September 2016 at 21:22

Нравится

ИННА Шевченко

3 October 2016 at 16:06

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news