Я как соль: со мной не сладко, но без меня не вкусно :)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сиядат Нажмудинова
installed 2 games
12 November 2019 at 0:40
app-install.html
Прикольное перевоплощение
Играть
Не фотошоп, но вы от души повеселитесь, подбирая прическу и костюм для себя и друзей.
946 791
Сиядат Нажмудинова
понравилось
29 May 2018 at 10:05
community-post.html
😉 СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ😉
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
3 comments
Галина Шпилькова
Да...да..
29 May 2018 at 5:11
Нравится💕ŢHÈ 💕 ǬŰĖĘŇ♛ ╰⊱💞⊱ɢɨʀɨֆ ɤǿᶍ
29 May 2018 at 12:51
Нравится
Сиядат Нажмудинова
понравилось
29 May 2018 at 9:44
community-post.html
Пошаговый План Для Гарантированного Достижения Любой Цели
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
✔1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
✔2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
✔3. Ограничьте цель во времени: цель без времени – это просто мечта.
✔4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
✔5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
✔6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели. more…
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
✔1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
✔2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
✔3. Ограничьте цель во времени: цель без времени – это просто мечта.
✔4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
✔5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
✔6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели. more…
3 comments
думайте письменно-все что вы письменно подумали может быть использовано против
23 April 2018 at 11:00
Нравится1
Сиядат Нажмудинова
понравилось
29 May 2018 at 9:41
community-post.html
🔹Белковая диета🔹
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.
Полдник: more…
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.
Полдник: more…
43 comments
для : Так. Словарный запас кончился, повторяетесь.Пора на весы, столько желчи здесь вылила! Со всеми сцепилась своими куриными лапами как на фото. Еще и к молодежи примазываетесь, куда вам! Займитесь... more
28 April 2018 at 12:29
Нравитсядля : ВСЁ! Вы мне надоели хуже горькой редьки - примитив мыслей и чувств. Общайтесь с амэрами, они вам ближе. ОК
28 April 2018 at 12:35
Нравится
Сиядат Нажмудинова
прокомментировала
26 March 2016 at 23:11
и такое бесценное....
Сиядат Нажмудинова
понравилось
17 October 2015 at 20:44
Сиядат Нажмудинова
subscribed to the group
26 September 2015 at 8:38
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.