Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нурсулу Бурибаева
subscribed to 9 groups
17 March 2017 at 20:18
community-join.html
Нурсулу Бурибаева
понравилось
17 March 2017 at 20:12
Selena Sunny
А звучало то как
17 March 2017 at 20:02
Нравится
Нурсулу Бурибаева
понравилось
17 March 2017 at 20:10
community-post.html
ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА
Ингредиенты:
- творог нежирный - 300 г
- яблоки – 3 шт.
- изюм – 30г.
- яйцо – 2шт.
- корица
Готовим так:
1. Яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (можно нарезать небольшими кубиками)
2. Творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут.
Всё! Можно чай пить!😉
Ингредиенты:
- творог нежирный - 300 г
- яблоки – 3 шт.
- изюм – 30г.
- яйцо – 2шт.
- корица
Готовим так:
1. Яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (можно нарезать небольшими кубиками)
2. Творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут.
Всё! Можно чай пить!😉
Нурсулу Бурибаева
понравилось
17 March 2017 at 20:08
10 comments
для : " Есть много, друг Горацио, на свете, что и не снилось нашим мудрецам..."
20 March 2017 at 11:59
Нравится
Нурсулу Бурибаева
понравилось
17 March 2017 at 20:08
community-post.html
Творожная запеканка с бананом: можно даже на ночь!
🔸на 100грамм - 103.03 ккал🔸Б/Ж/У - 10.98/1.36/11.89🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 2 шт
Бананы - 2 шт
Молоко 1% - 30 мл
Цедра лимона - 1 шт
Манная крупа - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Залить манку небольшим количеством молока – оно должно едва ее покрывать, не больше, на полчаса оставить для набухания. Яйца разбить в миску, добавить подсластитель, взбить до растворения, затем добавить творог и хорошо все толкушкой перетереть. Набухшую манку добавить в общую массу, подсолить щепоткой соли, перемешать, доб more…
🔸на 100грамм - 103.03 ккал🔸Б/Ж/У - 10.98/1.36/11.89🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 2 шт
Бананы - 2 шт
Молоко 1% - 30 мл
Цедра лимона - 1 шт
Манная крупа - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Залить манку небольшим количеством молока – оно должно едва ее покрывать, не больше, на полчаса оставить для набухания. Яйца разбить в миску, добавить подсластитель, взбить до растворения, затем добавить творог и хорошо все толкушкой перетереть. Набухшую манку добавить в общую массу, подсолить щепоткой соли, перемешать, доб more…
Нурсулу Бурибаева
понравилось
17 March 2017 at 20:06
19 comments
чего только не придумают, чтобы оправдать неудачи- пуговица не так была пришита!!!
17 March 2017 at 21:19
Нравится20На всякий случай буду покупать одежду на молнии )))) А вдруг молнию то же ... Ну его, буду в свитере ходить
12 April 2017 at 20:10
Нравится
Нурсулу Бурибаева
понравилось
9 March 2016 at 21:21
4 comments
Нурсулу Бурибаева
понравилось
9 March 2016 at 21:16
community-post.html
33 удивительных факта о человеческом мозге
1. Новые нейронные связи в мозгу формируются каждый раз, когда вы что-то запоминаете.
2. После пробуждения мозг вырабатывает энергию, которой было бы достаточно для работы небольшой лампочки.
3. Недостаток кислорода в мозге на протяжении 5 минут приводит к его необратимому повреждению.
4. Ваш мозг продолжает развиваться до 50 лет.
5. Алкоголь не влияет на забывчивость — просто, когда человек напивается до чертиков, мозг временно теряет способность запоминать.
more…
1. Новые нейронные связи в мозгу формируются каждый раз, когда вы что-то запоминаете.
2. После пробуждения мозг вырабатывает энергию, которой было бы достаточно для работы небольшой лампочки.
3. Недостаток кислорода в мозге на протяжении 5 минут приводит к его необратимому повреждению.
4. Ваш мозг продолжает развиваться до 50 лет.
5. Алкоголь не влияет на забывчивость — просто, когда человек напивается до чертиков, мозг временно теряет способность запоминать.
more…
Нурсулу Бурибаева
понравилось
27 August 2015 at 15:49
Нурсулу Бурибаева
понравилось
27 August 2015 at 15:42
5 comments
Нурсулу Бурибаева
понравилось
24 August 2015 at 12:38
community-post.html
Нурсулу Бурибаева
понравилось
24 August 2015 at 12:38
community-post.html
Нурсулу Бурибаева
понравилось
24 August 2015 at 12:37
5 comments
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:43
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:40
7 comments
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:39
community-post.html
6 comments
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:39
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:38
community-post.html
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:36
community-post.html
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы
Напряги. И не отпускай напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора....
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы
Напряги. И не отпускай напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора....
Нурсулу Бурибаева
понравилось
10 July 2015 at 17:33
community-post.html
30 лучших цитат Джорджа Бернарда Шоу
Джордж Бернард Шоу - единственный человек, удостоенный и Нобелевской премии в области литературы, и премии «Оскар». Выдающийся критик своего времени и самый прославленный – после Шекспира – драматург, писавший на английском языке. И его меткие цитаты подтверждают всю глубину его мировоззрения:
•Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
•Революции никогда не облегчали бремя тирании; они лишь перекладывали это бремя с одного плеча на другое....
Джордж Бернард Шоу - единственный человек, удостоенный и Нобелевской премии в области литературы, и премии «Оскар». Выдающийся критик своего времени и самый прославленный – после Шекспира – драматург, писавший на английском языке. И его меткие цитаты подтверждают всю глубину его мировоззрения:
•Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
•Революции никогда не облегчали бремя тирании; они лишь перекладывали это бремя с одного плеча на другое....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Нурсулу Бурибаева in My World
