Жить чтобы бороться , бороться чтобы жить !!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
В КЕДАХ
понравилось
20 June 2015 at 15:49
community-post.html
Скобяк Наталья
А девушкам можно :-D B-)?
20 June 2015 at 17:01
НравитсяСемён Сонинов
...
20 June 2015 at 17:16
Нравится
В КЕДАХ
понравилось
1 May 2015 at 8:12
В КЕДАХ
понравилось
1 May 2015 at 8:12
5 comments
Почему-то многие женщины считают, что они "умнее" Творца! Дамы - если вы пришли в этот Мир Яви НЕНАКРАШЕННЫМИ - значит так оно и НАДО БЫЛО - Творец всегда ВЕДАЕТ, что делает! Задумайтесь! Красота... more
1 May 2015 at 11:10
Нравитсясамые красивые женщины с естественной красотой а косметика портит лицо и старит ...
1 May 2015 at 14:30
Нравится
В КЕДАХ
понравилось
11 April 2015 at 14:34
В КЕДАХ
понравилось
15 March 2015 at 11:52
community-post.html
В КЕДАХ
понравилось
15 March 2015 at 11:52
5 comments
В КЕДАХ
понравилось
15 March 2015 at 11:51
community-post.html
МЕТОД ТРЕНИРОВКИ ДЕЛЬТОВИДНЫХ МЫШЦ
Данная группа мышц, обычно хорошо тренируемая, то есть отзывчивая к нагрузкам, за исключением, быть может, задней части дельты. Но это связано, скорее всего, со сложностью технически правильного выполнения упражнения на эту часть.
Многие спортсмены выделяют для тренировки дельт отдельный день, и предпочитают комбинировать тренировку отдельных пучков дельт с другими группами мышц, например, переднюю часть с грудью и т.д.
...
Данная группа мышц, обычно хорошо тренируемая, то есть отзывчивая к нагрузкам, за исключением, быть может, задней части дельты. Но это связано, скорее всего, со сложностью технически правильного выполнения упражнения на эту часть.
Многие спортсмены выделяют для тренировки дельт отдельный день, и предпочитают комбинировать тренировку отдельных пучков дельт с другими группами мышц, например, переднюю часть с грудью и т.д.
...
В КЕДАХ
понравилось
1 February 2015 at 17:31
видали таких: штанги понагружают, а с техникой не знакомы.
1 February 2015 at 18:36
Нравится
В КЕДАХ
понравилось
1 February 2015 at 17:30
community-post.html
Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете
Совет 1: Если хочется сладкого.
Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Другой вариант: медленно выпей стакан нежирного молока, как только захочешь полакомиться. Хорошая порция протеинов подавляет желание съесть что-нибудь сладкое.
Совет 2: Если хочется стряпни....
Совет 1: Если хочется сладкого.
Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Другой вариант: медленно выпей стакан нежирного молока, как только захочешь полакомиться. Хорошая порция протеинов подавляет желание съесть что-нибудь сладкое.
Совет 2: Если хочется стряпни....
В КЕДАХ
понравилось
1 February 2015 at 17:29
В КЕДАХ
понравилось
7 January 2015 at 20:09
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.