Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Холевинская

was last seen 11 February at 17:13

Лысьва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

182 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Холевинская received a gift from R9FAAA Сергей Белоногов

8 May 2022 at 21:37

gift-open.html

Подарить тоже

Ирина Холевинская added 2 videos

1 February 2022 at 14:51

video-add.html

7:05 Страдания ICTV. Житель Рубежного рассказал корреспонденту страшную правду... 18:38 Запад в ШОКЕ! Небензя РАЗМАЗАЛ заявления США по ситуации на Украине!

Ирина Холевинская понравилось

1 February 2022 at 14:50

🛰️Татьяна🌐 slavyanka 🎧 added a video

7 November 2019 at 5:35

video-add.html

Подписаться на канал ...

Лучший кэшбэк сервис
Возвращайте до 50% за покупки в Интернете — ... [Premium-аккаунт в подарок]
Более 9 млн участников, более 2100 магазинов
Регистрируйтесь и начинайте экономить — ...

#РоссияУкраина #Россия #Новости #Украина #Политика #Политикасегодня

15:03 28 Житель Рубежного ЗАТКНУЛ украинского журналиста Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ирина Холевинская прокомментировала

24 June 2018 at 13:00

Греция 2014 год

Ирина Холевинская added a photo

17 June 2014 at 21:08

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 3

3 comments

Серёжа Секрет

Симпатичная.

21 September 2016 at 8:42

Нравится

Ирина Холевинская

Греция 2014 год

24 June 2018 at 13:00

Нравится

Ирина Холевинская added a photo

24 June 2018 at 12:55

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ирина Холевинская понравилось

10 May 2018 at 10:44

События Перми

10 May 2018 at 10:25

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Ирина Холевинская понравилось

9 May 2018 at 15:15

Похудение

7 May 2018 at 19:14

community-post.html

ПРОВЕРЬ ПРАВИЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ "ПЛАНКА"!

В любом упражнении важна правильность его выполнения, иначе эффективность может быть минимальной.

Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!

1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.

3. Ягодицы more…

Нравится200Нравится200 людям

Комментировать 4

4 comments

Free Shot

для Галина Маркелова: а если снизу мужчина! идеальное упражнение правда?

8 May 2018 at 18:47

Нравится

Лаура Петрова

9 May 2018 at 8:08

Нравится

Ирина Холевинская понравилось

24 April 2018 at 7:41

Шедевры рукоделия и дизайна

23 April 2018 at 21:48

community-post.html

Оцените работу подписчицы от 1 до 10 ❤

Нравится386Нравится386 людям

Комментировать 33

33 comments

Нина Лоханева

для Татьяна Жилкина: Да, как серьги-никак. Но выполнение замечательное. Их , наверное, просто как украшение в квартире использовать. А если разного размера-вообще супер!

25 April 2018 at 12:01

Нравится1

Алеся Гулида

25 April 2018 at 22:29

Нравится

Ирина Холевинская понравилось

12 November 2017 at 22:20

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

11 November 2017 at 14:25

community-post.html

Нравится3383Нравится3383 людям

Комментировать 237

237 comments

Людмила Николаева

" Я жизнь люблю безмерно,но знаю наперёд,что рано ,или поздно придёт и мой черёд. Я упаду на камни и,уходя во тьму, усталыми руками я землю обниму. Хочу,чтоб не поверили, узнав, друзья мои. Хочу... more

11 November 2017 at 15:21

Нравится530You and others like this529 людям

Марина Калинкина(Рыжова)

Не принимает сердце эту потерю !Прекрасный человек,искренне любивший русский народ,историю Руси и доносивший неподдельный интерес к познанию неведомых страниц нашей Руси.Светлая память Вам Михаил... more

11 November 2017 at 19:23

Нравится146You and others like this145 людям

Нина Лоханева

Он очень любил нашу страну и даже его сатира была С БОЛЬЮ О НАС. Человек с большим сердцем .

11 November 2017 at 19:52

Нравится141You and others like this140 людям

Евгения Колякина

Я как Орел в бездну хотела бы упасть ( Возраст,смерть,слышать) не хочу я старой стать,но чикают часы.... нам не вернуться...проходит жизнь.когда не когда.. придется в ту бездну окунуться....но... more

11 April 2018 at 14:02

Нравится

зина гудошникова

Пока мы помним их, они живут и души их надолго прах переживут.

5 October 2020 at 23:10

Нравится

Сергей Маслаков на сайте Галерея поздравлений

1 November 2017 at 5:34

user-post.html

Открытка для тебя, Ирина!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Ирина Холевинская понравилось

18 September 2017 at 22:27

Шедевры рукоделия и дизайна

18 September 2017 at 13:06

community-post.html

"Ни где не училась лепить на стенах, делала, как могла. Оцените ❤"

Нравится274Нравится274 людям

Комментировать 15

15 comments

Наталья Соколовская

Дело вкуса...Хозяйке нравится....

20 September 2017 at 21:24

Нравится1

Анжелика Сапрыкина

Да прекрасно, сразу как у пруда ощущение появилось. Передалась стихия воды и чистоты.

22 September 2017 at 13:03

Нравится

Ирина Холевинская added 2 photos

15 September 2017 at 21:35

photo-add-collage.html

Ирина Холевинская понравилось

15 September 2017 at 21:31

События Перми

15 September 2017 at 21:31

community-post.html

Пермяки, как вы проводите пятницу?

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Ирина Холевинская понравилось

2 September 2017 at 23:28

Cookpad рецепты с фото

2 September 2017 at 22:00

community-post.html

Горбуша слабосолёная под форель за 20 минут
...
Нежная, слабосолёная, жирненькая, ну прелесть! Я даже не могу слов подобрать, как вкусно.
Автор: Алла Кочетова (Максимец)

1Нравится1 человеку

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Дельченко

я беру кижуч

2 September 2017 at 23:20

Нравится

ܓܨ✨ СофиЯ ✨ܓܨ

для Ольга Дельченко: Отличный выбор!
Тоже вот хочу купить и посолить.

2 September 2017 at 23:25

Нравится

Ирина Холевинская added 19 photos

31 July 2017 at 18:06

photo-add-collage.html

View all

Ирина Холевинская понравилось

29 July 2017 at 15:23

Маникюр | Ногти

27 July 2017 at 13:34

community-post.html

оцените 💗

Нравится745Нравится745 людям

Комментировать 19

19 comments

Алёна Лобанкова

очень красиво!

2 August 2017 at 13:29

Нравится

Лидия Кайгородцева

для Karlygash Muhametkalieva: Почему "к счастью"? Чем же плоха профессия мастера ногтевого сервиса?Выставите свой. Посмотрим как надо делать.

3 August 2017 at 0:11

Нравится

Ирина Холевинская понравилось

29 July 2017 at 15:22

Красота своими руками

28 July 2017 at 13:18

community-post.html

Классно придумали

Нравится833Нравится833 людям

Комментировать 8

8 comments

Евгения Бельц

Красиво, но вряд ли вкусно. Только стол украсить

29 July 2017 at 8:24

Нравится3You and others like this2 людям

Ирина Холевинская понравилось

23 July 2017 at 10:16

Cookpad рецепты с фото

23 July 2017 at 10:01

community-post.html

Слишком вкусная закуска за 10 минут
...
Получается так вкусно, что от тарелки домочадцев будет сложно оторвать. А на праздничном столе такое блюдо обязательно станет «изюминкой» и составит конкуренцию другим блюдам.
Автор: Kalnina