Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Василий Онилов

was last seen 23 September at 11:55

50 лет / Винница, Украина / помолвлен

ЛЮБОВЬ - ВЕЛИКАЯ СИЛА ...

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Василий Онилов понравилось

1 August 2016 at 18:54

ЗОЖ

30 July 2016 at 7:10

community-post.html

ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ЖИВОТЕ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ КУБИКОВ ПРЕССА?

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК:

1. Самое известное упражнение на пресс — скручивания на полу. Многие выполняют их лежа на спине — цепляются ступнями за что-нибудь (в зале - за специальный поручень, а дома - за диван) и из этого положения пытаются сесть или как можно выше поднять корпус. Это совершенно неправильно!
Прямая мышца живота (которая образует те самые "кубики"), идет сверху вниз от ребер к лобку, и предназначена для того, чтобы сгибать позвоночник и приближать ребра к тазу (а не поднимать ноги!) Когда мы тянемся грудью к бедрам или к more…

Нравится334Нравится334 людям

Комментировать 17

17 comments

Владимир Крапивин

надо же не задумывался

4 August 2016 at 20:08

Нравится

Елена Елена

Это самая ценная информация, которую я когда-либо узнала по данному вопросу! Спасибо!

24 August 2016 at 15:37

Нравится

Василий Онилов понравилось

1 August 2016 at 18:49

Фанат Apple

30 July 2016 at 1:10

community-post.html

😏

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 39

39 comments

Igr Wilcoff

Где можно увидеть эту девушку не закрытую гаджетами эпл?

10 August 2016 at 7:01

Нравится

Мельников Виталий

для alex nikas: Взять! Девушку... И уговорить: СхОдИтЬ в МаГаЗиН, на фотосессию

10 August 2016 at 18:47

Нравится1

Василий Онилов subscribed to 11 groups

9 September 2015 at 13:55

community-join.html

Записки Казановы

1 949 920 участников

Здоровье

1 506 504 участника

View all

Гончаренко Оксана added a note

29 April 2015 at 12:10

user-post.html

Вітаю!!!!!!!!!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Василий Онилов

Дякую...

30 April 2015 at 4:46

Нравится

Василий Онилов added a video

25 April 2015 at 16:28

video-add.html

0:38 бокс Save to my page

Нравится Комментировать 0

Василий Онилов понравилось

7 March 2015 at 5:03

Надежда Марахтанова shared a link

4 June 2011 at 19:17

share-add.html

Играть Нравится87443Нравится87443 людям

Комментировать 4726

4726 comments

Ирина Рустамбейли

8 May 2017 at 23:07

Нравится

Таis S

для Она Борзова: Одна из заповедей гласит: "Чти отца твоего и мать - при жизни и после смерти и жить будешь долго!" - а то что пишут тут некоторые - ниже плинтуса...

20 November 2017 at 6:01

Нравится

Василий Онилов понравилось

7 March 2015 at 5:00

Ирина Соколова added a photo

13 September 2011 at 10:59

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 1

igo adamo

S takoj vneshnostju tolko k nam v Hollywood....

22 January 2016 at 21:39

Нравится

Василий Онилов installed a game

27 January 2015 at 12:31

app-install.html

Тайна фамилии

Узнай тайны, которые скрывает твоя фамилия!

394 263

Играть

Василий Онилов понравилось

27 January 2015 at 12:25

Мир

27 January 2015 at 10:41

community-post.html

16 прекрасных улиц, спрятанных в тени цветущих деревьев

У японцев есть национальная традиция, посвященная любованию цветением сакуры, — Ханами. Ну а нам вовсе не нужно придавать глубокий, философский смысл тому, чтобы наслаждаться неторопливой прогулкой по живописным улицам. Для всех, кто успел соскучиться по весне и уже ждет ее изо всех сил, снимки самых ярких улиц со всего мира, прикрытых тенью цветущих деревьев.