Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Аликина
понравилось
5 October 2017 at 7:02
community-post.html
🔹Куриная запеканка: просто и полезно🔹
🔸 На 100 гр - 112 ккал 🔸 белки - 17🔸 жиры - 4🔸 углеводы - 3 🔸
Такая запеканка - настоящий спасательный круг для всех любителей вкусно и правильно питаться: все порезали, закинули в духовку, и готово!
Ингредиенты:
● 500 г куриного филе
● 1 морковка
● 1 головка лука
● цветная капуста 100 г
● 1 яйцо
● сыр нежирный 70 г
● специи
Приготовление:
Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 more…
🔸 На 100 гр - 112 ккал 🔸 белки - 17🔸 жиры - 4🔸 углеводы - 3 🔸
Такая запеканка - настоящий спасательный круг для всех любителей вкусно и правильно питаться: все порезали, закинули в духовку, и готово!
Ингредиенты:
● 500 г куриного филе
● 1 морковка
● 1 головка лука
● цветная капуста 100 г
● 1 яйцо
● сыр нежирный 70 г
● специи
Приготовление:
Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 more…
Елена Аликина
понравилось
11 September 2017 at 14:08
Елена Аликина
понравилось
11 September 2017 at 13:50
Елена Аликина
понравилось
25 July 2016 at 20:11
Елена Аликина
понравилось
25 July 2016 at 20:04
76 comments
Елена Аликина
понравилось
25 July 2016 at 19:58
Чем больше вес, тем круче зад, а главное дома можно делать:
25 July 2016 at 18:29
Нравится
Елена Аликина
понравилось
25 July 2016 at 19:54
community-post.html
Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"
Ингредиенты :
- Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр.
- специи по вкусу
- соль
- чеснок
- растительное масло.
Приготовление:
Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. more…
Ингредиенты :
- Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр.
- специи по вкусу
- соль
- чеснок
- растительное масло.
Приготовление:
Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. more…
Елена Аликина
понравилось
18 July 2016 at 5:31
8 comments
ама финафата еси вы исчо на такойу той кто сефремя ктота финафат на самама дее ана сафсем с
18 July 2016 at 11:13
Нравится
Елена Аликина
понравилось
15 July 2016 at 13:35
community-post.html
Елена Аликина
понравилось
15 July 2016 at 11:42
community-post.html
Пусть ценят вас, как цените и вы...
Цените тех, с кем маска – ни к чему,
Кому открыться можно нараспашку…
Кто говорит «Всегда тебя приму…»,
И принимает сердцем, не внатяжку…
Цените тех, чьи руки теплотой
Согреют вас, когда на сердце вьюга…
Кто дорог вам душевной красотой,
Кто смотрит на проблемы без испуга…
Цените тех, кто вас не проклинал,
Когда в беде другие осуждали…
Кто тихо руку помощи подал,
Пока другие громко обещали…
Цените тех, кто вам на боль в ответ
Достойно промолчал не злобным взглядом…
И тех, в ком никогда притворства нет… more…
Цените тех, с кем маска – ни к чему,
Кому открыться можно нараспашку…
Кто говорит «Всегда тебя приму…»,
И принимает сердцем, не внатяжку…
Цените тех, чьи руки теплотой
Согреют вас, когда на сердце вьюга…
Кто дорог вам душевной красотой,
Кто смотрит на проблемы без испуга…
Цените тех, кто вас не проклинал,
Когда в беде другие осуждали…
Кто тихо руку помощи подал,
Пока другие громко обещали…
Цените тех, кто вам на боль в ответ
Достойно промолчал не злобным взглядом…
И тех, в ком никогда притворства нет… more…
Елена Аликина
понравилось
15 July 2016 at 11:38
Елена Аликина
понравилось
15 July 2016 at 11:34
community-post.html
Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе
Итого на 100 грамм - 85 ккал:🔸 Белки- 8 🔸Жиры - 3 🔸Углеводы - 4
• куриное филе — 2 шт. (250 г)
• помидор 2 шт.
• репчатый лук — 2 шт.
• яйцо куриное — 1 шт.
• сыр любой нежирный и твердый — 100 г
• натуральный йогурт 1 ст. л.
• перец черный молотый, соль
Приготовление:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.
Кусочки курицы сложить в миску и помыть.
Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
Помидор порезать кружочками.
Лук порезать кольцами. more…
Итого на 100 грамм - 85 ккал:🔸 Белки- 8 🔸Жиры - 3 🔸Углеводы - 4
• куриное филе — 2 шт. (250 г)
• помидор 2 шт.
• репчатый лук — 2 шт.
• яйцо куриное — 1 шт.
• сыр любой нежирный и твердый — 100 г
• натуральный йогурт 1 ст. л.
• перец черный молотый, соль
Приготовление:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.
Кусочки курицы сложить в миску и помыть.
Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
Помидор порезать кружочками.
Лук порезать кольцами. more…
Елена Аликина
понравилось
14 July 2016 at 23:33
Елена Аликина
понравилось
21 March 2015 at 19:13
18 comments
гаишнику завидно , что не за что зацепиться. вот он и думает
8 April 2015 at 10:21
Нравится
Елена Аликина
понравилось
8 June 2014 at 14:16
Забежала нечаянно на страничку...посмотрела и вспомнила-что то я все выходные не доставала свои гантельки из-под дивана..пошла...спасибо за напоминание...
8 June 2014 at 15:31
Нравится
Елена Аликина
понравилось
8 June 2014 at 14:13
community-post.html
Самое важное — это навести порядок у себя в душе.
Бернард Шоу
Бернард Шоу
11 comments
В душе человека всегда спокойно и всегда порядок. А если не так, то не душа виновата. Человек не слышит душу свою, отдается во власть мыслей, поступков. И накручивается ком проблем.
8 June 2014 at 10:30
Нравитсядля : Ежедневно за счастьем погоня
У людей от зари до зари…
... more
У людей от зари до зари…
... more
15 June 2014 at 14:33
Нравится
Елена Аликина
понравилось
1 June 2014 at 15:32
community-post.html
7 comments
Наверное когда сильно любишь человека многое не замечаешь какие то недостатки человека а когда еще человека долго ждешь это пытка очень большая я сам точно не знаю но наверное человек который испытал... more
14 October 2014 at 21:35
Нравится
Елена Аликина
понравилось
11 August 2013 at 11:29
31 comments
для : ОЖИДАНИЕ НЕ ПЛОХАЯ ШТУКА , ТОЛЬКО ЕСТЬ ОДНО МАЛЕНЬКОЕ НО......МОЖЕТ ЖИЗНИ НЕ ХВАТИТЬ ДО ТВОЕЙ ОЧЕРЕДИ
3 November 2013 at 18:06
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
7 �������
от
Beeline
Russia
����� ���
от
Наталья
Курицина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Аликина in My World
