Татьяна Однокопылова

was last seen 18 January at 23:48

Калуга, Россия

Привет!С праздником!Как ты там?

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Однокопылова subscribed to the group

12 May 2017 at 15:53

community-join.html

Пошлость (+18)

38 468 участников

Татьяна Однокопылова понравилось

19 September 2016 at 14:26

Galina Filimendikova set a cover for her profile

8 March 2015 at 18:30

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Однокопылова wrote

10 May 2016 at 10:55 from Mail.Ru Агент

status.html

Привет!С праздником!Как ты там?

Нравится Комментировать

Татьяна Однокопылова понравилось

7 May 2016 at 21:44

Наталия Федорова added 4 photos

21 January 2012 at 11:17

photo-add-collage.html

Татьяна Однокопылова понравилось

1 April 2016 at 21:43

Похудение

1 April 2016 at 21:10

community-post.html

✔ Красивый животик за 2 недели ✔

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени

🔻 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

🔻 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.

🔻 3 шаг. more…

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 4

4 comments

Сережа Василенко

для Елена Лена: Умирают не от диет, а от добавок, которые пьют лентяи вместо того чтоб пресс качать. Это я вам как патанатом говорю)))

2 April 2016 at 14:04

Нравится1

Надежда Кромина

для Елена Лена: Вы название группы хоть иногда смотрите? Или только картинки от безделья разглядываете! Это сообщество про похудение! И кроме картинок, которые Вы засираете, тут куча всего полезного чуть выше... more

2 April 2016 at 20:53

Нравится1

Татьяна Однокопылова added a holiday

1 April 2016 at 21:41

holiday.html

День рождения Деда Мороза

I also celebrate

Татьяна Однокопылова added a holiday

1 April 2016 at 21:41

holiday.html

День учителя

I also celebrate