Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

галина оглодкова

was last seen 30 July at 23:41

76 лет / Заинск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

галина оглодкова понравилось

4 May 2018 at 9:31

Любящие мамы

3 May 2018 at 12:30

community-post.html

...чтобы люди помнили об этом...

Нравится284Нравится284 людям

Комментировать 10

10 comments

Светлана Лапишкина

Иногда такие вещи происходят дома, про которые, если никому не рассказывать, могут привести к непоправимому. И, если тебе грозит беда, хотя бы, родные должны быть в курсе.

4 May 2018 at 13:27

Нравится5You and others like this4 людям

Баранова Екатерина

Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости!

5 May 2018 at 19:18

Нравится2You and others like this1 человеку

галина оглодкова понравилось

5 September 2017 at 6:36

Интересные факты

29 August 2017 at 20:33

community-post.html

20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак

14Нравится14 людям

15Нравится15 людям

24Нравится24 людям

13Нравится13 людям

18Нравится18 людям

22Нравится22 людям

29Нравится29 людям

View all

Нравится291Нравится291 человеку

Комментировать 7

7 comments

Чучхе из Владика

30 August 2017 at 12:23

Нравится

Zlata Zlata

А где остальные 18?

8 September 2017 at 3:28

Нравится

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:23

Живая Природа

29 May 2017 at 0:29

community-post.html

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 2

Елена Нещадим

❤❤❤

29 May 2017 at 3:39

Нравится

ГРЕБЕНЮК РАИСА

29 May 2017 at 6:59

Нравится1

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:22

Живая Природа added

28 May 2017 at 23:29

photo-add-collage.html

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:22

Живая Природа

28 May 2017 at 23:29

community-post.html

Урал-батюшка! Красота и величие, несравнимое ни с чем!

15Нравится15 людям

12Нравится12 людям

11Нравится11 людям

14Нравится14 людям

18Нравится18 людям

16Нравится16 людям

View all

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Климина

28 May 2017 at 23:52

Нравится

Сергей Румянцев

МОИ РОДНЫЕ МЕСТА (ЮЖНЫЙ УРАЛ )

29 May 2017 at 7:19

Нравится1

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:19

Шедевры рукоделия и дизайна

29 May 2017 at 21:36

community-post.html

Удобная корзинка для женских мелочей ?

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:19

СССР - Вспомним лучшее added 2 photos

25 May 2017 at 18:07

photo-add-collage.html

179Нравится179 людям

198Нравится198 людям

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:17

ЗОЖ

25 May 2017 at 20:32

community-post.html

Списки продуктов влияющих на уровень тестостерона:

ПОНИЖАЮЩИЕ:
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку — фильм «Двойная порция»
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво

ПОВЫШАЮЩИЕ: more…

Нравится191Нравится191 человеку

Комментировать 11

11 comments

Givago autopilot

Другое дело - какой из видов холестерина у вас повышен ЛПНП или ЛПВП:от этого и буде зависеть судьба ваших сосудов ,а значит и вашего здоровья и жизни в целом....Будьте здоровы

6 September 2017 at 22:59

Нравится

Givago autopilot

Sorry за некоторые ошибки- "Под устал" немного

6 September 2017 at 23:04

Нравится

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:14

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНТЕРЕСЫ РОССИИ

27 May 2017 at 23:19

community-post.html

28 МАЯ - ДЕНЬ ПОГРАНИЧНИКА В РОССИИ

«Есть такая профессия — Родину защищать!». Эта «крылатая» фраза из художественного фильма «Офицеры» (режиссёра В.Рогова), наверное, как нельзя лучше отражает смысл и суть профессии пограничника.

28 мая традиционно свой профессиональный праздник отмечают российские пограничники, несущие службу, кадровые офицеры и ветераны пограничных войск.

День пограничных войск или День пограничника был установлен Указом Президента РФ № 1011 от 23 мая 1994 года «Об установлении Дня пограничника» «в целях возрождения исторических традиций России и её пограничных войск». more…

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 9

9 comments

Андрей Белько

Да, они первыми в ступают в бой с врагами нашей Родины и не ждут приказа, что делать!!!

29 May 2017 at 6:56

Нравится

Евгений Климов

Мы гуляли в Ярославле

29 May 2017 at 14:22

Нравится

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:13

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

30 May 2017 at 14:30

community-post.html

Нравится700Нравится700 людям

Комментировать 19

19 comments

Серый =)

молодец

1 June 2017 at 16:24

Нравится

Aлександр Кидяев

не обедняет Россия героями!!!

2 June 2017 at 17:06

Нравится1

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:07

Красота своими руками

27 May 2017 at 17:49

community-post.html

Дом для внуков сделал дедушка из пластиковых бутылок от мин.воды.

Нравится987Нравится987 людям

Комментировать 37

37 comments

Крася Милинцов@

для Людмила Рамкова: если ты тожэ все комменты с себя пишэш

16 June 2017 at 22:11

Нравится

Светлана Подакова

Интересно.как он бутылки соединял?

30 September 2018 at 21:27

Нравится

галина оглодкова понравилось

30 May 2017 at 23:06

Workout | Будь в форме

28 May 2017 at 13:30

community-post.html

❤ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ ❤

Если вы хотите весить:
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

✔Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45

✔Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28 more…