Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте...)))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Коваль Ольга
понравилось
16 October 2019 at 12:23
community-post.html
Берегите свое здоровье! Упражнения для людей, страдающих остеохондрозом
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.. more…
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.. more…
Юри Каптен
сначала стоит прогреть и промять шею и области на плечах рядом с шеей...
15 October 2019 at 12:21
Нравится5You and others like this4 людямSanctissime *****
15 October 2019 at 13:40
Нравится
Коваль Ольга
понравилось
11 July 2018 at 20:44
community-post.html
Коваль Ольга
понравилось
2 July 2018 at 19:36
community-post.html
12 comments
Коваль Ольга
понравилось
30 May 2018 at 13:20
Коваль Ольга
понравилось
13 May 2018 at 8:32
15 comments
Коваль Ольга
понравилось
6 May 2018 at 16:13
9 comments
Коваль Ольга
понравилось
4 May 2018 at 19:40
оба в водичке, а значит понимают и чувствуют друг друга..)
3 May 2018 at 15:02
Нравится
Коваль Ольга
понравилось
1 May 2018 at 18:44
Коваль Ольга
понравилось
22 April 2018 at 19:56
13 comments
У меня белый бульдожка, пёска уже старичок - 10 лет! Друг мой Бамбула Ерофеевич!
28 April 2018 at 18:07
Нравится
Коваль Ольга
понравилось
15 April 2018 at 17:53
5 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
16 April 2018 at 21:25
Нравится
Коваль Ольга
понравилось
27 March 2018 at 20:47
Коваль Ольга
понравилось
5 March 2018 at 18:35
Коваль Ольга
понравилось
13 February 2018 at 7:33
9 comments
Можно, конечно, и съёжиться, но лучше съ__ться.
11 February 2018 at 21:18
Нравится4для
: ДУМАЕТЕ, ЧТО ЭТО ОТ СТРАХА ЛУЧШЕ? БОЮСЬ МОЖЕТ НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ.11 February 2018 at 23:10
Нравится
Коваль Ольга
понравилось
27 January 2018 at 20:12
7 comments
ДАЙ БОГ КАЖДОМУ БЕЗДОМНОМУ МАЛЫШУ ДОБРЫХ И ЗАБОТЛИВЫХ ХОЗЯЕВ ! ! !
28 January 2018 at 10:50
Нравится4
Коваль Ольга
понравилось
27 January 2018 at 20:09
26 comments
Коваль Ольга
понравилось
14 January 2018 at 8:11
community-post.html
9 comments
Коваль Ольга
понравилось
4 January 2018 at 17:56
6 comments
Коваль Ольга
понравилось
2 January 2018 at 19:44
7 comments
Коваль Ольга
понравилось
29 December 2017 at 15:41
community-post.html
Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нем говорят другие. Лучше послушай, что он говорит о других.
Коваль Ольга
понравилось
29 December 2017 at 7:24
23 comments
для
: любое зачатие))) окрас (рыжий или черный) передается котёнку-сынку только от мамы-кошки, кот может быть любой; для окраса дочки важны и мама, и папа29 December 2017 at 16:20
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ������
от
ольга
ольга
������ "�������� ������"
от
*
Ольга*
��������� ������
от
александр
*********
������������ �����
от
Мой
Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 368
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 135
ЦЕНИТЕ ЖИЗНЬ
20 445
Other people named Коваль Ольга in My World