Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Оксана Фролова

was last seen 17 September at 06:01

52 года / Кемерово, Россия / замужем

Спасибо всем за поздравления !!!!!!!!

Write a message Подружиться Send gift

60 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Оксана Фролова set profile photo

12 January 2022 at 20:33

anketa-avatar.html

Оксана Фролова понравилось

22 February 2018 at 19:43

Кемерово онлайн

22 February 2018 at 19:30

community-post.html

🏅 Кемеровская хоккейная команда «Кузбасс-2006» завоевала «бронзу» VIII Всероссийского турнира на призы Патриарха Московского и всея Руси.

С 15 и 16 февраля Москве состоялся финальный этап турнира среди спортсменов 2006-2007 года рождения. В нём приняли участие хоккеисты из Кемерова, Москвы, Хабаровска, Красноярска, Сыктывкара, Краснотурьинска, Ульяновска, Нижнего Новгорода, Усть-Кана, Ярославля.

Переиграв по пенальти в финале сверстников из красноярского «Енисея», кемеровский «Кузбасс-2006» под руководством тренеров-преподавателей Марата Сыраева и Вадима Гордеева замкнул тройку призёров. more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

29 December 2017 at 21:44

Кемерово онлайн

29 December 2017 at 21:30

community-post.html

SOS SOS SOS Скопировано с одной из групп ВК Кемерово.
Срочно нужен дом собаке.
17 .12,в одном из дворов Кировского района, поздно вечером на площадку для выгула собак, пришел весь израненый пес,метис кавказца.Люди гулявшие в это время со своей собакой увидели несчастного и не смогли остаться равнодушными.Собаку повезли в клинику на Александрова.Пес спокойно пошел на контакт,агрессии не проявлял,в клинике стойко перенес все процедуры,врач сказал что раны от ножа.Кто и за что так поступил с собакой,мы навряд ли когда то узнаем.После клиники встал вопрос куда девать собаку.домой люди его взять не more…

1Нравится1 человеку

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

17 September 2017 at 19:58

Записки шеф повара

17 September 2017 at 17:40

community-post.html

Кекс творожный

Ингредиенты:
-200 г творога
-2 яйца
-2 ст л сметаны
-2 ст л сливочного масла
-1 стакан муки
-1 стакан сахара
-1/2 ч л соды

Приготовление:
1. В творог добавить яйца, сметану, растопленное сливочное масло, муку, сахар, соду и щепотку соли.
2. Все перемешать и выложить в форму.
3. Выпекать в духовке при температуре 180 гр.
Приятного аппетита!

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

7 September 2017 at 20:33

Андрей Буслов shared a link

7 September 2017 at 20:22

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

5 June 2017 at 20:46

Андрей Буслов shared a link

5 June 2017 at 19:35

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Наталья Жарова added a note

31 October 2016 at 18:55

user-post.html

СВЕТЛАНА МИХАЙЛОВНА ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО ЖИВЕТ РАДИ ДРУГИХ
E-mail Печать

Мне посчастливилось участвовать, как мне кажется, в гениальном спектакле, автором которого является Светлана Лада-Русь. И не только участвовать, но и увидеть воочию становление спектакля с самого начала — постановку речи актеров, подбор музыки, выбор декораций. Я творческий человек и работала со многими именитыми режиссерами и вокалистами Башкортостана. Но работа со Светланой Михайловной меня впечатлила гораздо сильнее. more…

Нравится Комментировать

Оксана Фролова понравилось

8 October 2016 at 16:55

Записки шеф повара

7 October 2016 at 11:40

community-post.html

БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ
На 100гр-68ккал

Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Творог – 0,5 кг
Мука – 100 г
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 100 г (можно меньше)
Бананы – 3 шт.
Разрыхлитель – 1 ч. л.
Растительное масло, соль, мука для панировки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Протёртый сквозь сито творог смешать с мукой, просеянной с разрыхлителем. Добавить яйцо, соль, сахар. Очищенные бананы измельчить и добавить в творожное тесто. Хорошо перемешать массу до однородности. more…

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

8 October 2016 at 16:55

Записки шеф повара

7 October 2016 at 14:10

community-post.html

Куриные ножки в грибном соусе
на 100грамм - 90.62 ккалБ/Ж/У - 13.57/2.9/2.86

Ингредиенты:
- 2 куриные грудки/ножки или бедрышки
- 300 гр шампиньонов или вешенок
- 200 мл. нежирных сливок
- 150 мл. воды
- 1 ст. ложка муки
- 2 луковицы
- соль, перец по вкусу

Приготовление:
Куриные грудки разделить на 2 части, удалить кожу и кости, посолить и поперчить с обеих сторон.
В сковороду налить оливковое масло и хорошо нагреть. more…

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

8 October 2016 at 16:55

Записки шеф повара

7 October 2016 at 16:30

community-post.html

Мясное азу

Ингредиенты:
Мясо говядина, свинина и даже курица (любое)
150 гр. огурца маринованного или соленного
150 гр. Помидоры или томатная паста
100 гр. моркови
Большая головка лука репчатого.
3 зубчика чеснока
Перец, лаврушка, приправа для мяса.

Приготовление:
1.Мясо нарезаю продольными кусочками, бросаю в разогретую сковороду и жарю. Пока мясо жарится. Тем временем чищу овощи, кладу в мини комбайн лук и огурцы вместе все шинкую. 2.В подрумяненное мясо добавляю лук и огурец, затем нашинкованную морковь, и томаты. Если из томатов получилось мало соуса, добавить кипяченой воды смешанной с more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

8 October 2016 at 16:55

Записки шеф повара

7 October 2016 at 17:45

community-post.html

Сгущенка своими руками всего за 15 минут!
Ингредиенты:
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного
1. Смешиваем все продукты в кастрюльке (желательно с высокими бортиками,потому что масса будет сильно пениться )
2. На медленном огне доводим до кипения
3. Когда начнет кипеть огонь увеличиваем и варим (увариваем) все ровно 10 мин. !!! Будет очень сильно пениться.
4. После 10 минут масса будет очень жидкая! Не пугайтесь -так и должно быть!!
5. Постепенно густеет ,когда остывает.
6. Переливаем в баночку и в холодильник. Через несколько часов она еще загустеет more…

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

8 October 2016 at 16:54

Записки шеф повара

8 October 2016 at 10:20

community-post.html

Этoт сaлaт «Невестa» нa рaсхвaт, переплюнул уже шубу и oливье, вкуснoтище!

Салат «Невеста» — праздничный, красивый, нежный, воздушный. Это все без преувеличений. Попробуйте на досуге этот удивительный салатик, нравится всем без исключения, кто пробует. Копченую курицу можно заменить жареным или тушеным окорочком – будет вкуснее. Чем отварное филе. Майонез, желательно, возьмите низкокалорийный. Дерзайте в пробе нового вкусного салата!

300г копченой курицы
4 яйца
1 плавленый сырок «Дружба»
Картофель 2 шт.
Лук по вкусу, лучше репчатый, можно зеленый
Майонез more…

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

8 October 2016 at 16:54

Записки шеф повара

8 October 2016 at 12:55

community-post.html

Наливной пирог с сыром

Состав:
-3 яйца,
-1,5 стакана сметаны,
-3 стол.ложки растительного масла,
-1,5 стакана муки,
-соль по вкусу,
-0,5 ч.л.соды, погашенной уксусом,
-150 гр. сыра (можно любого на Ваш вкус).

Приготовление:

3 яйца взбить со сметаной, добавить растительное масло,соль, муку и соду, перемешать. Тесто получается как на оладьи. В форму, смазанную маслом выливаем половину теста, сверху выкладываем натёртый на крупной тёрке сыр и заливаем оставшейся половиной теста. Выпекать в духовке до готовности, примерно 40-50 мин.
_________________________

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Оксана Фролова понравилось

27 September 2016 at 18:24

Мехди Эбрагими Вафа added a photo

27 September 2016 at 17:35

photo-add-collage.html

Когда случается плохое или когда человек болеет, только в это время можно оценить адекватно кому в этой жизни он дорог!

When something bad happens or when the person is ill, you can really see who in this life is he important for.