Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
олег меркулов
понравилось
21 March 2020 at 15:26
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
248 comments
Глеб Егорович
Как же хороша!!!!!!!
17 February at 21:50
НравитсяВоронина Татьяна
для Глеб Егорович:
29 February at 12:55
Нравится
Инна Третьякова
added a note
user-post.html
олег! Привет!, Любимый, я так скучаю, нам так было хорошо, как на этих фото ...
олег меркулов
понравилось
1 November 2018 at 20:42
community-post.html
Εcли вы cepьeзнo и ocнoвaтeльнo взялиcь зa пoхудeниe, тo вaм нeoбхoдимo знaть, cкoлькo кaлopий, бeлкoв, жиpoв и углeвoдoв в дeнь нужнo упoтpeблять.
1. Снaчaлa нужнo pacчитaть уpoвeнь cвoeгo мeтaбoлизмa.
Жeнcкий Оcнoвнoй Уpoвeнь Μeтaбoлизмa = 655 + (9,6 x вec в кг.) + (1,8 x poc в cм.) – (4,7 x вoзpacт в гoдaх)
Μужcкoй Оcнoвнoй Уpoвeнь Μeтaбoлизмa= 66 + (13,7 X вec тeлa) + (5 X pocт в cм) - (6,8 X вoзpacт в гoдaх)
Πoтoм умнoжaeм нa кoэффициeнт aктивнocти:
Ηизкaя (cидячий oбpaз жизни) – 1,20
Μaлaя (1-3 paзa в нeдeлю лeгкиe тpeниpoвки) – 1,38 more…
1. Снaчaлa нужнo pacчитaть уpoвeнь cвoeгo мeтaбoлизмa.
Жeнcкий Оcнoвнoй Уpoвeнь Μeтaбoлизмa = 655 + (9,6 x вec в кг.) + (1,8 x poc в cм.) – (4,7 x вoзpacт в гoдaх)
Μужcкoй Оcнoвнoй Уpoвeнь Μeтaбoлизмa= 66 + (13,7 X вec тeлa) + (5 X pocт в cм) - (6,8 X вoзpacт в гoдaх)
Πoтoм умнoжaeм нa кoэффициeнт aктивнocти:
Ηизкaя (cидячий oбpaз жизни) – 1,20
Μaлaя (1-3 paзa в нeдeлю лeгкиe тpeниpoвки) – 1,38 more…
Очередные уродливые советы со снимком который не имеет никакого отношения к этому разделу! Всякие подобные таблицы и формулы к здоровью конкретного человека не имеют никакого отношения! Скорость и... more
1 November 2018 at 6:36
Нравится6подобного содержания статьи больше пригодятся пользователю, который профессионально занимается этим, а нам это на фига?
1 November 2018 at 13:03
Нравится3
олег меркулов
понравилось
1 November 2018 at 20:40
28 comments
Да и хрен с ней,ведь симпатичная.Флаг в руки и остальное в куда надо.
11 December 2018 at 11:12
Нравится
олег меркулов
понравилось
1 November 2018 at 5:28
50 comments
олег меркулов
понравилось
1 November 2018 at 5:27
123 comments
На то и платье такое, что бы выделить попку. Немного ракурс нарушен, по этому и попка кажется излишне большой...
12 November 2018 at 15:19
Нравится
олег меркулов
понравилось
1 November 2018 at 5:27
33 comments
олег меркулов
понравилось
27 October 2018 at 21:25
17 comments
олег меркулов
понравилось
27 April 2018 at 20:44
олег меркулов
понравилось
27 April 2018 at 20:43
31 comments
олег меркулов
понравилось
13 February 2018 at 16:16
83 comments
Тяжеловато и ей и тебе постоянно с автоматом на плече!
11 March 2018 at 16:54
Нравится1
олег меркулов
понравилось
13 February 2018 at 16:16
31 comments
Куколки...роботессы...на...стронции...(батарея...с...длительным...периодом...полураспада)...чтобы...хозяина..."пережила"...точно...
13 February 2018 at 18:38
Нравится
олег меркулов
понравилось
26 January 2018 at 0:16
19 comments
Простая дЭвушка, уж давно поди падохла, оставив свою простоту в фотке своих юных лет
22 January 2018 at 16:11
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Сергей
Костыря
Other people named олег меркулов in My World