Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Мелентьева

was last seen 31 May at 03:41

Якутск, Россия / не замужем

нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

Write a message Подружиться Send gift

68 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Мелентьева понравилось

29 January 2018 at 8:18

Похудение

29 January 2018 at 6:37

community-post.html

Делаем ножки стройными и подтянутыми!

Бежим на месте – 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.

Забирай упражнения на стену и тренируйся!

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

Татьяна Анишина

ПАРАД АНРРЕКСИЧЕК

29 January 2018 at 7:48

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

14 September 2017 at 7:56

Здоровье

31 August 2017 at 12:47

community-post.html

6 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАГНЕЗИИ, О КОТОРЫХ НУЖНО БЫЛО ЗНАТЬ ЕЩЕ ВЧЕРА

Магнезия или английская соль — незаменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не по наслышке, так как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом.

Но сегодня мы поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежедневно на благо нашему организму.

1. Для волос more…

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать

Ольга Мелентьева понравилось

14 September 2017 at 7:52

Здоровье

31 August 2017 at 8:04

community-post.html

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
more…

Нравится456Нравится456 людям

Комментировать 12

12 comments

Tatyana Shapoval

для Олег Иванцов: Если голодать всю оставшуюся жизнь, то избавишься не только от болезней, но и от такого явления как сама жизнь

31 August 2017 at 16:00

Нравится

Kassandra ********

очень мудрые слова

3 September 2017 at 11:39

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

25 August 2017 at 3:24

Похудение

24 August 2017 at 6:37

community-post.html

Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 more…

Нравится261Нравится261 человеку

Комментировать 7

7 comments

Фрося Лукьянова

24 August 2017 at 23:30

Нравится

*E Lena*

для : ты тоже можешь вставить себе такие же

25 August 2017 at 9:45

Нравится1

Ольга Мелентьева понравилось

22 August 2017 at 10:38

Похудение

22 August 2017 at 8:14

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Ольга Мелентьева понравилось

4 July 2017 at 7:51

Маникюр | Ногти

17 June 2017 at 17:15

community-post.html

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 1

Ольга Мелентьева понравилось

4 July 2017 at 7:50

Маникюр | Ногти

19 June 2017 at 11:41

community-post.html

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

Ольга Мелентьева понравилось

4 July 2017 at 7:47

Маникюр | Ногти

21 June 2017 at 17:15

community-post.html

Нравится672Нравится672 людям

Комментировать 12

12 comments

ляна лянкуля

22 June 2017 at 20:45

Нравится

Гульнара Хасан

мило

23 June 2017 at 10:31

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

4 July 2017 at 7:38

Маникюр | Ногти

29 June 2017 at 7:33

community-post.html

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать

Ольга Мелентьева понравилось

4 July 2017 at 7:35

Маникюр | Ногти

1 July 2017 at 11:40

community-post.html

Нравится741Нравится741 человеку

Комментировать 10

10 comments

Гульнара Хасан

стильно.

4 July 2017 at 18:15

Нравится

АЛЁНА*** ***********

Хочу такой маникюр. Очень красиво.

4 July 2017 at 19:48

Нравится

Ольга Мелентьева added 8 photos

8 June 2017 at 8:08

photo-add-collage.html

View all

Ольга Мелентьева понравилось

26 May 2017 at 5:57

Медицина, фармация. Лечебный туризм

20 May 2017 at 22:01

community-post.html

Мягкая очистка кишечника

Вот таким рецептом со мной поделилась сестра,говорят,что очень эффективен.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или не more…

Нравится587Нравится587 людям

Комментировать 22

22 comments

Аня Ш.

для людмила мишанина: помогает? редька с морковкой?

24 May 2017 at 16:37

Нравится1

ВЕРОНИКА ТУМАНОВА

С Кефиром Вкуснее ..При Том что в Льне Омега 6 и 3 !!!)..и даж не ради очистки а просто так !!!)

24 May 2017 at 19:40

Нравится3You and others like this2 людям

Ольга Мелентьева понравилось

26 May 2017 at 5:55

Похудение

24 May 2017 at 2:56

community-post.html

Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Доля

Идеально для диабетиков! Благодарю

25 May 2017 at 15:58

Нравится

Иванна Захаркина

Насмешили, но больше всего понравилось: заморозить овсянку и хранить до месяца

26 May 2017 at 19:28

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

17 February 2017 at 6:19

Здоровье

15 February 2017 at 9:39

community-post.html

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови.
Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 3

3 comments

ВИКТОР БЕЛОГОРОВ 1

15 February 2017 at 11:19

Нравится

Наталья Симонова

15 February 2017 at 11:23

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

8 January 2017 at 17:15

Похудение

8 January 2017 at 12:42

community-post.html

Правильное питание - это...

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна more…

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 6

6 comments

Гузель Азнабаева

для Света Беляева: что интересно-везде на фото нынешних красавиц выгнутые попы.Раньше такую осанку называли перегибистой.А сейчас-это норма-так ходить

8 January 2017 at 18:32

Нравится

Елена Алексеева

Да.То что навязывается в рекламах , тому молодежь и подражают.

8 January 2017 at 21:14

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

30 December 2016 at 5:48

Похудение

30 December 2016 at 0:08

community-post.html

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 2

Раиса Солнышко

30 December 2016 at 0:09

Нравится

ДАШАК DУРШЛАГ

после бурной пьянки с удовольствием с горки катались-в 30-35 лет..

30 December 2016 at 0:19

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Мелентьева понравилось

10 December 2016 at 14:36

Похудение

10 December 2016 at 10:40

community-post.html

Нравится18Нравится18 людям Комментировать 2

Лилия Мугинова

Страшно.

10 December 2016 at 10:58

Нравится

Наталья Лисовская

Хахаха. Как смешно.

10 December 2016 at 13:25

Нравится

Ольга Мелентьева понравилось

24 November 2016 at 6:16

Здоровье

23 November 2016 at 23:00

community-post.html

Чистим кровь!

На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.

На вкус это больше напоминает просто стакан сока!

Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.