Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Толпыгина
installed a game
11 November 2017 at 8:58
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
787 169
Ольга Толпыгина
добавила 2 аудиозаписи
30 September 2017 at 4:31
audio-playlist.html
3:56
[ - ][ md5 ][ М ][X]Дорогая женщина моя (Слова\/музыка\/аранжировка: А.Закшевский)Александр Закшевскийuploaded: - id145537384
00:00
Ольга Толпыгина
добавила 4 аудиозаписи
30 September 2017 at 4:31
audio-playlist.html
3:56
[ - ][ md5 ][ М ][X]Дорогая женщина моя (Слова\/музыка\/аранжировка: А.Закшевский)Александр Закшевскийuploaded: - id145537384
00:00
Ольга Толпыгина
понравилось
14 May 2017 at 23:26
community-post.html
СЛОЕНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ
Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или прост more…
Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные, сметану прекрасно заменяем на кефир или прост more…
47 comments
Ольга Толпыгина
стала резидентом
14 March 2017 at 8:00
audio-playlist.html
3:56
[ - ][ md5 ][ М ][X]Дорогая женщина моя (Слова\/музыка\/аранжировка: А.Закшевский)Александр Закшевскийuploaded: - id145537384
00:00
3:54
00:00
Ольга Толпыгина
понравилось
11 March 2017 at 11:44
7 comments
дети по своей простоте делают глупости не осознавая всю сложность мира
12 December 2018 at 23:40
Нравится
Ольга Толпыгина
понравилось
11 March 2017 at 10:35
Ольга Толпыгина
понравилось
11 March 2017 at 7:07
Практическая психология
added 10 photos
22 April 2015 at 10:54
photo-add-collage.html
Ольга Толпыгина
добавила 4 аудиозаписи
7 September 2016 at 16:04
audio.html
3:27
[ - ][ md5 ][ М ][X]Кусочек Сладкого Пломбира (2016)Виктор Рыбин и Наталья Сенчуковаuploaded: - id684469897
00:00
3:30
[ - ][ md5 ][ М ][X]The Violin Song (Official Single)Monoir & Osaka feat. Briannauploaded: - id1918091617
00:00
Ольга Толпыгина
добавила 2 аудиозаписи
7 September 2016 at 14:59
audio.html
2:58
[ - ][ md5 ][ М ][X]Save Me (Low bass by T1xo) 33HzThe Parakit Jacob Alden Anchaleeuploaded: - id1064242580
00:00
Ольга Толпыгина
понравилось
7 September 2016 at 14:35
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Пов more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Пов more…
8 comments
занимайтесь бодифлексом, там такие же упражнения с дыханием
7 September 2016 at 21:33
Нравится
Ольга Толпыгина
понравилось
7 September 2016 at 14:34
Ольга Толпыгина
понравилось
24 July 2016 at 6:38
community-post.html
Ольга Толпыгина
добавила плейлист пользователя Mail.ru Сервисное обновление 2020
24 July 2016 at 6:34
audio-playlist.html
87 comments
в списке нет Wild Wild Angels, а это очень хорошая песня
24 April 2023 at 19:40
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.