Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алена Крафт

was last seen 14 April at 07:24

58 лет / Пенза, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Шуляев на сайте Новая Галерея поздравлений

30 December 2017 at 14:59

user-post.html

С Наступающим Новым годом

Открытка для тебя, Алена!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сохранить открытку

Нравится Комментировать

Алена Крафт subscribed to the group

16 October 2014 at 20:11

community-join.html

Алена Крафт понравилось

7 August 2014 at 13:56

Workout | Будь в форме

7 August 2014 at 12:30

community-post.html

БЫСТРО ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО? НЕ ПРОБЛЕМА!

Упражнение 1
Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.
Упражнение 2
Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески, постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с...

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 2

Людмила Попова

Где рисунки???!!!

8 August 2014 at 7:12

Нравится

Alina Mosseichuk

"Сядьте на пол, ноги вытяните ровно, обопритесь на вытянутые руки, как на фото. " - на каком фото??

9 August 2014 at 7:17

Нравится

Алена Крафт понравилось

7 August 2014 at 13:55

Любящие мамы

7 August 2014 at 13:30

community-post.html

Хочешь,чтобы жена была королевой в гостях,стервой в постели,хозяйкой на кухне? Стань добытчиком на работе,мачо в спальне,помощником дома!

Нравится1939Нравится1939 людям

Комментировать 35

35 comments

Маржан Жуматаева@Тамаева

да уж)))))))

17 August 2014 at 16:02

Нравится

Kairat Moldabayev

уахаха!!!!!!!!!!!!!!!

18 August 2014 at 20:41

Нравится

Алена Крафт installed a game

5 August 2014 at 20:39

app-install.html

Битва Богов - MMORPG

«Битва Богов» - это новая бесплатная ролевая игра с элементами стратегии. Создайте свой Легион и приведите соратников по клану к безоговорочной победе в турнирной таблице! Докажите что вы лучший в боях PvP!

73 165

Играть

Алена Крафт subscribed to 2 groups

11 July 2014 at 9:54

community-join.html