Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Малкина
понравилось
25 April 2018 at 15:11
community-post.html
9 comments
Меруерт Спанова
Cупер! Классно! Спасибо за методики вязания! Пригодятся!
15 April 2018 at 22:27
Нравится1Дина Мигова
15 April 2018 at 23:22
Нравится
Ольга Малкина
прокомментировала
17 March 2018 at 21:27
Действует безотказно и 100% лишь диета " Закрой ротик" ))
community-post.html
😜 ЭТА ДИЕТА ГАРАНТИРУЕТ ЗА 7 ДНЕЙ ПОТЕРЯТЬ 5 КГ. 😜
😋 1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
😋 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
😋 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
😋 4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
😋 5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
😋 6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
😋 7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога. more…
😋 1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
😋 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
😋 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
😋 4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
😋 5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
😋 6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
😋 7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога. more…
6 comments
Действует безотказно и 100% лишь диета " Закрой ротик" ))
17 March 2018 at 21:27
Нравится1
Ольга Малкина
понравилось
7 March 2018 at 15:13
Ольга Малкина
прокомментировала
17 November 2017 at 8:49
Нормальный вариант разгрузочных дней))). Максимум,что удастся сбросить - 3-4 кг! )))
community-post.html
Самая эффективная диета.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 день: питьевой
4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 день: питьевой more…
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 день: питьевой
4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 день: питьевой more…
10 comments
для : Нормальный вариант разгрузочных дней))). Максимум,что удастся сбросить - 3-4 кг! )))
17 November 2017 at 8:49
Нравится
Ольга Малкина
понравилось
26 October 2017 at 9:53
Ольга Малкина
понравилось
26 October 2017 at 9:52
Ольга Малкина
понравилось
26 October 2017 at 9:48
Ольга Малкина
понравилось
23 October 2017 at 9:19
community-post.html
Кромочные петли
Выбор варианта вязания кромочных петель очень важен и зависит от того как вы в дальнейшем будете использовать край вязаного полотна: сшивать, соединяя детали определенным швом; набирать петли по кромке для дальнейшего вязания или кромка будет в качестве законченного открытого края изделия. Кромочными петлями обычно считают первую и последнюю петлю и обычно их не принимают в счет основного узора полотна, но иногда кромка может вывязываться из двух и трех петель от края. Рассмотрим виды основных и декоративных кромок далее. more…
Выбор варианта вязания кромочных петель очень важен и зависит от того как вы в дальнейшем будете использовать край вязаного полотна: сшивать, соединяя детали определенным швом; набирать петли по кромке для дальнейшего вязания или кромка будет в качестве законченного открытого края изделия. Кромочными петлями обычно считают первую и последнюю петлю и обычно их не принимают в счет основного узора полотна, но иногда кромка может вывязываться из двух и трех петель от края. Рассмотрим виды основных и декоративных кромок далее. more…
17 comments
Ольга Малкина
понравилось
12 October 2017 at 10:36
16 comments
Действительно, что без компа можно и прожить и даже лучше без него.
31 October 2017 at 21:53
Нравится
Ольга Малкина
прокомментировала
26 September 2017 at 20:53
То есть есть остальное все - вне всякого сомнения ??!! Вкусно, не спорю,но не более того...
community-post.html
Лимонный крем - пальчики оближешь🔹
На 100грамм-31ккал
🍊Делается очень просто, и оторваться от него невозможно!
2 лимона,
2 яйца,
40 г сливочного масла,
100 г сахара
при желании -немножко ванили.
Способ приготовления:
Очищаем лимоны от кожуры (часть цедры можно потереть на мелкой терке и добавить в крем для запаха), сок из лимонов выжимаем, смешиваем с сахаром до полного растворения последнего.
Пробуем. Не хватает сахара — добавляем.
Яйца взбиваем отдельно (лучше вручную, не миксером), процеживаем через сито, добавляем лимонный сок с сахаром.
Опять тщательно перемешиваем. more…
На 100грамм-31ккал
🍊Делается очень просто, и оторваться от него невозможно!
2 лимона,
2 яйца,
40 г сливочного масла,
100 г сахара
при желании -немножко ванили.
Способ приготовления:
Очищаем лимоны от кожуры (часть цедры можно потереть на мелкой терке и добавить в крем для запаха), сок из лимонов выжимаем, смешиваем с сахаром до полного растворения последнего.
Пробуем. Не хватает сахара — добавляем.
Яйца взбиваем отдельно (лучше вручную, не миксером), процеживаем через сито, добавляем лимонный сок с сахаром.
Опять тщательно перемешиваем. more…
14 comments
Лично мне ооочень понравился но я не делала сладким... остался с резкой кислинкой. отлично для начинки к выпечке или для мороженого
4 October 2017 at 22:19
Нравится
Ольга Малкина
понравилось
7 September 2017 at 9:45
community-post.html
6 быстрых и здоровых блюд, которые готовятся на скорую руку 🥝🥗🥑
Эти рецепты - готовятся буквально "на ходу"
Сохрани себе!
1. Капустная шарлотка на скорую руку
На 100 грамм - 65.25 ккал
Б/Ж/У - 3.96/1.66/8.26
Ингредиенты:
капуста 1 кг
3 яйца
1 ч. л. разрыхлителя
мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
зелень по вкусу
щепотка соли, стевия
Приготовление:
Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. more…
Эти рецепты - готовятся буквально "на ходу"
Сохрани себе!
1. Капустная шарлотка на скорую руку
На 100 грамм - 65.25 ккал
Б/Ж/У - 3.96/1.66/8.26
Ингредиенты:
капуста 1 кг
3 яйца
1 ч. л. разрыхлителя
мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.
зелень по вкусу
щепотка соли, стевия
Приготовление:
Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. more…
7 comments
Ольга Малкина
понравилось
17 August 2017 at 18:14
3 comments
для : Людочка заработала деньги на рекламе и вылечили себе варикозные ноги, теперь копит на лечение геморроя, себореи, папилломы и псориаза
15 August 2017 at 15:02
Нравится2
Ольга Малкина
понравилось
2 August 2017 at 19:21
community-post.html
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".
Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название "Слезы ангела".
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.
Нам нужно для основы :
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо
Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки more…
Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название "Слезы ангела".
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.
Нам нужно для основы :
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо
Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки more…
14 comments
Ольга Малкина
понравилось
2 August 2017 at 19:16
Ольга Малкина
понравилось
2 August 2017 at 19:15
19 comments
Ольга Малкина
installed a game
27 June 2017 at 16:58
app-install.html
Dragon Lord
Играть
Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!
92 671
Ольга Малкина
понравилось
10 April 2017 at 11:46
community-post.html
ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ
7 дней - минус 3-6 кг!
Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
7 дней - минус 3-6 кг!
Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
12 comments
Это точо. У меня была шикарная грудь, стоило похудеть на 16 кг..грудь-пустышка(
26 April 2017 at 15:15
Нравитсяскажите пожалуйста ...а можно кушать меньше яблок и меньше творога...я столько не сьем 4 яблока и 200 гр. творога.?
13 May 2017 at 23:23
Нравится
Ольга Малкина
installed a game
20 March 2017 at 11:38
app-install.html
Гвардия Света
Играть
Захватывающая ролевая онлайн-игра с невероятной кастомизацией персонажа, революционной системой комбо в боях и потрясающей трехмерной графикой!
42 146
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.