Olga ОК

Olga ОК set profile photo

21 December 2021 at 14:17

anketa-avatar.html

Olga ОК понравилось

21 December 2021 at 14:15

Олег Костриков added 5 photos

2 December 2018 at 22:43

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

Olga ОК понравилось

20 February 2019 at 9:03

Здоровье

17 October 2018 at 21:41

community-post.html

Польза масел

17Нравится17 людям

18Нравится18 людям

19Нравится19 людям

21Нравится21 человеку

16Нравится16 людям

Нравится268Нравится268 людям

Комментировать 4

4 comments

mania arutinova

спасибо

18 October 2018 at 9:49

Нравится

Надежда Руденко

20 October 2018 at 1:00

Нравится

Olga ОК понравилось

29 December 2017 at 9:16

Похудение

4 December 2017 at 12:09

community-post.html

8 продуктов питания для построения тела-мечты

Яичный белок. В обработанном виде белок яйца является наиболее легко усваиваемым, а кроме того, его аминокислотный состав наиболее богат. Кроме того, в белках мало углеводов, что делает этот продукт идеальным для безуглеводной диеты.
Грудка куриная. Белое куриное мясо практически не содержит жира, зато очень питательны и богаты аминокислотами. Легкое в приготовлении мясо нельзя испортить. more…

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 1

Виктория Великанова

потребляем

4 December 2017 at 16:51

Нравится1

Olga ОК понравилось

14 January 2017 at 16:02

ღ♥ஐ๑♥●•· КУЛИНАРНАЯ КНИГА ОНЛАЙН ! ღ♥ஐ๑♥●•·

11 January 2017 at 13:53

community-post.html

16 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!
1. Смягчат вашу кожу

2. Улучшает иммунную систему

3. Снижает кровяное давление

4. Повышает сексуальное влечение

5. Уменьшит риск возникновения рака

6. Препятствует образованию тромбов

7. Снижает аппетит и придает энергию

8. Помогает нормализовать обмен веществ

9. Контролирует уровень глюкозы в крови

10. Защищает легкие, чистит их если вы курите

11. Снижаете риск возникновения атеросклероза

12. Помогает бороться с симптомами сезонной аллергии

13. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность more…

Нравится1513Нравится1513 людям

Комментировать 118

118 comments

volf volf

давайте попробуем - зеленый змий! сразу все проблемы похер

21 January 2017 at 1:26

Нравится2You and others like this1 человеку

Анатолий Вялых

для volf volf: Нет, не алкоголь сегодня губит.
Губит человека человек.
... more

1 February 2017 at 17:16

Нравится1

Olga ОК понравилось

14 January 2017 at 16:01

Здоровье

14 January 2017 at 13:40

community-post.html

Польза печеного лука

Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.

Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!
more…

Нравится2177Нравится2177 людям

Комментировать 67

67 comments

Красочный мир

18 January 2017 at 21:48

Нравится

Татьяна Каранова

Мы жареное не употребляем, а сколько (примерно) минут лук печь в духовке?

21 January 2017 at 12:56

Нравится

Olga ОК понравилось

14 January 2017 at 16:00

ЗОЖ

12 January 2017 at 17:34

community-post.html

Ефим Шифрин и Алексей Шабуня.

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 7

7 comments

Игорь Бобков

для 💐 ☀️:

12 January 2017 at 19:19

Нравится

Игорь Свитенков

12 January 2017 at 20:40

Нравится

Olga ОК понравилось

14 January 2017 at 16:00

Уроки успеха

10 January 2017 at 0:31

community-post.html

Похороните ваше прошлое, или ваше прошлое похоронит вас.

Бред Ди Хевен

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 11

11 comments

Ирина Ирина

Мура! Не у всех оно такое трагичное. Срочно забыть нужно только самое отвратительное. Если просто печальное, печаль уйдёт, доброе в памяти останется.

10 January 2017 at 16:47

Нравится1

Елена С.

себя прошлого похоронили,всё

12 January 2017 at 13:20

Нравится

Olga ОК понравилось

14 January 2017 at 15:59

Собака - друг человека ツ

9 January 2017 at 21:13

community-post.html

Пес - кулинар!!! Пироги хотел испечь!)))

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 13

13 comments

юрий соколов

!!!!!

12 January 2017 at 1:55

Нравится

Елена Хазова

Почему хотел??? Все в процессе!!!

12 January 2017 at 16:28

Нравится1

Olga ОК понравилось

14 January 2017 at 15:58

Москва

12 January 2017 at 15:24

community-post.html

Когда ты царь и ездишь на работу в Кремль из Ясенево.

Нравится327Нравится327 людям

Комментировать 19

19 comments

Аксинья Верещагина

13 January 2017 at 8:36

Нравится

Аксинья Верещагина

...а вот мы взяли бы да и поменяли моду!!!! оригинально!!!!!!!!!!

13 January 2017 at 12:31

Нравится

Olga ОК понравилось

20 December 2016 at 12:26

Москва

5 December 2016 at 21:31

community-post.html

50-е годы на Воробьевых горах.

Нравится392Нравится392 людям

Комментировать 10

10 comments

Altair La-Ahad

для Надежда Кочеткова: и что?в чем разница?назови штаны тележкой с дерьмом но они все равно останутся штанами!

6 December 2016 at 18:38

Нравится

ᎯҕᎯ℘ɱσЂ 😸

Лоси,там же

6 December 2016 at 18:39

Нравится2You and others like this1 человеку

Olga ОК понравилось

18 November 2016 at 22:22

Здоровье

18 November 2016 at 22:21

community-post.html

Три женские хитрости

Для вдохновения мужчины важно научиться правильно благодарить, хвалить и просить.

Говорится, что если женщина хочет закрепить у мужчины тот или иной навык, ей необходимо похвалить его в разных формах, в разное время около десяти раз. Очень хорошо, если это будет сделано при важных для него людях. Например, родителях или близких друзьях. Немногие знают, что если хвалить мужчину за спиной, это автоматически прибавляет ему солнечных качеств (ответственность, лидерство и пр.).
more…

Нравится49Нравится49 людям Комментировать 2

Наталья Гордеева

18 November 2016 at 22:32

Нравится

*Г@лина *

Если любишь человека, то делаешь все так же, но искренне, без всякой хитрости. Это получается само собой

18 November 2016 at 23:36

Нравится3You and others like this2 людям

Olga ОК понравилось

18 November 2016 at 22:17

Москва

22 October 2016 at 22:31

community-post.html

Станция "Бутово". 1910 год.

Нравится564Нравится564 людям

Комментировать 22

22 comments

Марина Куксова

9 December 2016 at 20:02

Нравится

елена персиянцева

А я всё=таки нашла вокзал!!! Чистенький, но не функционирует...

16 May 2017 at 21:04

Нравится

Olga ОК понравилось

5 September 2016 at 20:35

Здоровье

5 September 2016 at 19:41

community-post.html

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! more…

Нравится229Нравится229 людям Комментировать 4

4 comments

Римма Василькова

Очень полезная информация.

5 September 2016 at 23:41

Нравится2You and others like this1 человеку

Зинаида Устюжанина

Всегда хожу дома только босиком!

7 September 2016 at 19:25

Нравится

Olga ОК понравилось

5 September 2016 at 20:35

ЗОЖ

5 September 2016 at 19:10

community-post.html

Если вы собрались скинуть несколько лишних килограммов, то вот вам несколько полезных и вспомогательных советов.

«Сушка», даже правильная – всегда серьезное испытание для организма. Она требует максимальной «отдачи» в работе почек, печени, ЖКТ и сердца. Если есть любые заболевания – «сушку» стоит заменить на Белково-углеводное чередование, и стараться не слишком урезать углеводы.

1.Первое, что надо сделать перед «сушкой» — профилактику гепатопротекторами. А вот пить «очищающие сборы» напротив, нельзя. Печень «поддерживать» начинают за 14-15 дней до начала входа в сушку.
more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать

Olga ОК понравилось

5 September 2016 at 20:19

Интересные факты added a photo

27 June 2016 at 19:41

photo-add-collage.html

Нравится401Нравится401 человеку

Комментировать 0

Olga ОК set a cover for her profile

5 September 2016 at 20:16

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Olga ОК понравилось

8 August 2016 at 16:31

Здоровье

7 August 2016 at 17:51

community-post.html

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к more…

Нравится602Нравится602 людям

Комментировать 21

21 comments

Надежда Смирнова

а что ещё.,.

24 August 2016 at 14:02

Нравится

Olga ОК понравилось

25 June 2016 at 8:27

Здоровье

25 June 2016 at 8:10

community-post.html

Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
more…

Нравится120Нравится120 людям Комментировать 4

4 comments

Александр Соседов

Вывод прост. Четыре часа на сон достаточно

25 June 2016 at 9:57

Нравится1

Владимир Байбула

У каждого человека биоритмы берут отсчёт с момента рождения, а не с 6 утра. Каждому своё.

25 June 2016 at 11:08

Нравится3You and others like this2 людям

Unsubscribe from irrelevant news