Олеся Лягинскова

Румяные треугольнички с нежным сыром внутри! Возьмите детям на прогулку!😉

ТВОРОЖНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ

Продукты:

- Творог 500гр
- Белок 1 яйца
- 2 банана, половина яблока
- 2 желтка
- Лаваш бездрожжевой 3шт (круга)

Итого 12шт

Готовим просто:

1. Творог смешать с белком и бананом. Вжикнуть блендером. Яблоко порезать на маленькие кубики.
2. Лаваш режем на 4 прямоугольника.
3. Выкладываем творог вначале прямоугольника, сверху кусочки яблока и делаем треугольники. Ну или проще) намазать полоски творогом, сверху яблоки и опять же делаем треугольники. Смазываем желтком и отправляем more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 2

Татьяна Климина

7 November 2016 at 22:51

Нравится1

Анастасия Данилова

8 November 2016 at 13:44

Нравится

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:52

Гурмэ

7 November 2016 at 21:50

community-post.html

Восхитительный десерт для самых любимых! Балуйте их иногда вкусно!🍓

ШОКОЛАДНОЕ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ

Ингредиенты:

- Молоко 1% 100 мл;
- Творог обезжиренный 400 грамм;
-Мед пчелиный 30 грамм;
- Какао порошок 50 грамм;
- Желатин пищевой 15 грамм.

Приготовление:

1. В стакане кипятка на 30 минут замочите пищевой желатин. Затем с разбухшего желатина слейте оставшуюся воду.
2. На медленный огонь поставьте молоко. В теплое молоко добавьте желатин, какао и прогрейте, не доводя до кипения. Затем в молоко добавьте творог, мед и взбейте блендером до получения однородной массы. more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:52

Гид по путешествиям

7 November 2016 at 21:51

community-post.html

Гавайские острова с высоты птичьего полета

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:52

Будь в тренде

7 November 2016 at 20:50

community-post.html

Оно - великолепное 💜

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:50

Флай леди

7 November 2016 at 21:00

community-post.html

Салат из пекинской капусты.

Ингредиенты:

пекинская капуста - 400 г
ветчина - 200 г
болгарский перец - 1 шт.
консервированная кукуруза - 100 г
майонез - 3 ст. л.
соль, перец - по вкусу
зеленый лук

Приготовление:

1. Пекинскую капусту разделите на четыре продольных части и мелко нарежьте.
2. Ветчину нарежьте соломкой небольшой толщины
3. Перец помойте, удалите семена и тоже нарежьте соломкой.
4. С консервированной кукурузы слейте лишнюю воду. Смешайте ветчину, перец, пекинскую капусту и кукурузу. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:50

Похудение

7 November 2016 at 21:10

community-post.html

7 фактов в пользу скакалки!

1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение.
2. За пол часа таких упражнений расходуется порядка 360 ккал, при условии выполнения 120-140 прыжков в минуту.
3. Эффект от скакалки после первых минут занятия можно сравнить с бегом на максимальной скорости.
4. Улучшая лимфоток в мышцах, такие тренировки эффективны даже в борьбе с целлюлитом.
5. Это прекрасное средство для разминки. Всего 5-10 минут занятия помогут размять мышцы всего тела. more…

Нравится33Нравится33 людям Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:49

Идеальная свадьба

7 November 2016 at 21:10

community-post.html

Фото дня!

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:47

Фигура мечты

7 November 2016 at 21:30

community-post.html

Нежная творожная запеканка с изюмом
🔸на 100грамм - 93.43 ккал🔸Б/Ж/У - 15.12/1.62/4.64🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 600 г
Яйцо - 2 шт
Разрыхлитель - 5 г
Изюм - 30 г
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Сначала займемся изюмом. Его нужно промыть и поставить на водяную баню. Минут через пять снять и остудить. Можно залить изюм горячей водой и оставить на 15-20 минут. Затем слить жидкость и промыть его холодной водой.
Белки взбить до крепких пиков. more…

Нравится4Нравится4 людям Комментировать

Олеся Лягинскова понравилось

7 November 2016 at 21:47

Будь в тренде

7 November 2016 at 21:30

community-post.html

Как красиво носить шарфик.

19Нравится19 людям

10Нравится10 людям

15Нравится15 людям

20Нравится20 людям

7Нравится7 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 1

Марина .

шарфов много не бывает )))

7 November 2016 at 22:28

Нравится2You and others like this1 человеку

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news