Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Олеся Лытнева

was last seen 6 November at 06:56

37 лет / Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан / в активном поиске

)))))

Write a message Подружиться Send gift

123 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Олеся Лытнева added 3 photos

29 September 2015 at 13:01

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Олеся Лытнева понравилось

18 September 2015 at 12:22

Красиво сказано . . .

12 September 2015 at 7:05

community-post.html

Я была добрая, ранимая, наивная… Спасибо тем кто сделал меня жесткой, сильной, волевой, и хорошо разбирающейся в людях!

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 4

4 comments

Клара Жуманова

в точку

13 September 2015 at 14:54

Нравится

айгуль омарова

правда

15 September 2015 at 15:53

Нравится

Олеся Лытнева понравилось

18 September 2015 at 12:22

Красиво сказано . . .

12 September 2015 at 3:05

community-post.html

Я буду не с тобой встречать закат.
Мечтать о невозможном и возможном.
Смеяться от души и невпопад,
И к сердцу прикасаться осторожно.
Не для тебя отыскивать духи,
Чтоб в чувственной идиллии купаться.
Я буду не тебе писать стихи,
Захлебываясь в радости и счастье.
Я буду не в твои смотреть глаза.
Я буду целовать другие плечи.
И свитер не тебе теперь вязать,
И не с тобой смотреть, как таят свечи.
И слушать разгулявшийся прибой,
Загадывать желания на звезды.
Представь на миг. Я буду не с тобой.
И сделай что-нибудь. Пока не поздно.

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 3

3 comments

Оксана Дудьева

поздно.....

12 September 2015 at 4:51

Нравится

Кундыз Дуйсебаева

Осталось немного.... Сделай что-нибудь

12 September 2015 at 8:44

Нравится

Олеся Лытнева понравилось

18 September 2015 at 12:22

Красиво сказано . . .

13 September 2015 at 3:05

community-post.html

Как жаль, что память не убить.
Она одна нам жизнь калечит.
Как больно помнить всё и жить.
С нелепой фразой: Время лечит.

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 2

Наталья Кудрявцева

А разве мы помним только плохое? А сколько прекрасных воспоминаний!

13 September 2015 at 3:09

Нравится

Олеся Лытнева понравилось

18 September 2015 at 11:55

Цитаты, стихи, истории, притчи, юмор

16 September 2015 at 14:30

community-post.html

Счастье - это когда в доме, в постели и в голове один и тот же человек.

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 3

3 comments

Ангелина ***

для * *: такое вряд ли надоест)))

3 October 2015 at 23:27

Нравится

Ангелина ***

для * *: достойный ответ

3 October 2015 at 23:52

Нравится

Олеся Лытнева понравилось

1 September 2015 at 9:56

Александр Марсаков added a photo

27 August 2015 at 19:51

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Олеся Лытнева понравилось

16 July 2015 at 11:27

Худеем вместе

6 February 2014 at 9:39

community-post.html

4 лучших упражнений для шикарной груди

Лучше всего начать с 6 –12 повторов, постепенно увеличивая до 15-20.

1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу. В начале это будет несколько раз, со временем, по мере укрепления мышц, необходимо увеличивать нагрузку. Можно менять положения кистей рук - это заставляет «работать» разные группы мышц.

2. Стоя, соедините ладони перед грудью, пальцы направлены вверх. С силой сожмите ладони и задержитесь на 10 секунд. Повторите 12 раз. Попробуйте выполнить это упражнение обнажённой перед зеркалом - уви...

Нравится1357Нравится1357 людям

Комментировать 29

29 comments

****Про КОН

SMAS лифтинг всего 3500р. зона. Места пока есть, записывайтесь +7 985 799-1371 Ирина

25 March 2020 at 15:24

Нравится

ZARA ZARA

...

25 March 2020 at 22:47

Нравится

Олеся Лытнева понравилось

16 July 2015 at 11:26

Худеем вместе

6 February 2014 at 9:40

community-post.html

Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....

Нравится2574Нравится2574 людям

Комментировать 65

65 comments

ZARA ZARA

...

25 March 2020 at 22:47

Нравится

Алевтина Титова

🍒🍒🍒Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания.🍏🍎🥒🥕Даем основы правильного питания,рецепты, рекомендации.Дрржный коллектив, постоянная поддержка, мотивация , исправление ошибок в питании🙂... more

22 April 2020 at 7:34

Нравится

Олеся Лытнева subscribed to the group

16 July 2015 at 11:25

community-join.html

Худеем вместе

122 912 участников

Олеся Лытнева понравилось

26 June 2015 at 6:16

Мир

25 June 2015 at 19:00

community-post.html

Ссора двух романтиков почти без слов

1:0172 301Ссора двух романтиков почти без словSave to my page

Нравится2299Нравится2299 людям

Комментировать 33

33 comments

Татьяна Крушельницкая

28 June 2015 at 20:27

Нравится

Андрей Andrey

...

5 April 2017 at 22:17

Нравится

Олеся Лытнева понравилось

24 June 2015 at 6:40

Мир

23 June 2015 at 10:00

community-post.html

Дети не игрушки, но многие из них выглядят так же, как и их любимые куклы. Глядя на такое, думаешь, что их будто срисовали друг с друга. Родители, замечая сходство своего малыша с его любимцем, специально наряжают ребёнка в ту же одежду, что делает их невероятно похожими.