Василий Омельченко

was last seen 26 April at 14:39

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Василий Омельченко понравилось

7 November 2016 at 11:04

Околофутбола added a photo

12 October 2016 at 13:20

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Василий Омельченко понравилось

27 September 2016 at 14:01

Околофутбола

27 September 2016 at 4:50

community-post.html

Райола: Ибрагимович сказал, что сломает мне ноги, если Погба не перейдёт в «МЮ»

Футбольный агент Мино Райола рассказал, что Златан Ибрагимович пригрозил, что сломает ему ноги, если Поль Погба перейдёт в любой другой клуб, кроме «МЮ».

Швед пригрозил Райоле минувшим летом, когда Погба был ещё игроком туринского «Ювентуса».

Посредник считает, что Погба пока не нашёл своё лучшее место на поле.

«Летом Ибрагимович сказал мне, чтобы я не позволял Погба перейти из «Ювентуса» в другой клуб, кроме «Манчестер Юнайтед», иначе он сломает мне ноги. more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Василий Омельченко понравилось

29 July 2016 at 10:35

Околофутбола

28 July 2016 at 23:00

community-post.html

Есть вещи, которые никогда не меняются. 😂

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Василий Омельченко понравилось

29 July 2016 at 10:34

ЗОЖ

29 July 2016 at 9:30

community-post.html

Программа на массу. Длительность - 4 недели. Три тренировки в неделю.

День 1. Грудь+спина+пресс
1)Жим штанги лежа - 4/15,12,10,8
2)Тяга штанги в наклоне - 4/15,12,10,8
3)Наклонный жим гантелей - 3/12,10,8
4)Тяга гантелей в наклоне - 3/12,10,8
5)Сведения в тренажере - 3/12,12,12
6)Тяга вертикального блока к груди - 3/12,12,12
7)Пресс (по выбору) - 3/max
-суперсет-
8)Пресс (по выбору) - 3/max

День 2. Дельты+бицепс+трицепс
1)Жим штанги стоя - 4/15,12,10,8
2)Жим гантелей сидя - 3/12,10,8
3)Отведения с гантелями стоя - 3/12,12,12
4)Разводки в наклоне - 2/15,15 more…

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать

Василий Омельченко понравилось

27 July 2016 at 9:41

Околофутбола added 2 photos

15 July 2016 at 13:20

photo-add-collage.html

35Нравится35 людям

4Нравится4 людям

Василий Омельченко subscribed to the group

26 March 2016 at 1:29

community-join.html

RAKETY RVSN, РАКЕТНЫЕ ВОЙСКА СТРАТЕГИЧЕСКОГО НАЗНАЧЕНИЯ РВСН .

2 322 участника

Василий Омельченко понравилось

24 March 2016 at 10:22

ЗОЖ

24 March 2016 at 7:40

community-post.html

7 правил тренировки бицепса на турнике

Пройдясь по десятку пабликов ВКонтакте у меня возникло стойкое ощущение того, что вопрос о накачке бицепса (да и других мышц) с помощью турника до сих пор не потерял своей актуальности. Хотя я и не особо поддерживаю эту гонку за мышцами ради мышц (или чисто ради внешнего вида), я всё же поделюсь в этой статье несколькими советами, которые позволят вам сделать ваши бицепсы больше и сильнее!

Для этого вам нужно всего лишь навсего следовать следующим семи советам, которые я даю и не забывать о них во время тренировок!

1] Меняйте хват
more…

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 2

Максим Ткачёв

Вешать на пояс грузы пирамидой 5 10 15кг и будит замечательно

24 March 2016 at 7:58

Нравится

dias bekmagambet

24 March 2016 at 11:26

Нравится

Василий Омельченко subscribed to 10 groups

22 March 2016 at 6:53

community-join.html

ВОЕННАЯ УНИФОРМА МИРА

1 667 участников

Вооружение.Обозрение.

2 134 участника

View all

Василий Омельченко понравилось

17 March 2016 at 19:46

Успелон

14 March 2016 at 0:56

community-post.html

Величайшая посмертная шутка века

Воскресным днем 31 октября 1926 года Чарльз Миллар совершил два сенсационных поступка. Первый состоял в том, что стройный, подтянутый 73-летний холостяк, который за всю жизнь не проболел ни дня, вдруг рухнул на пол в своем офисе и умер. Секретарша была в шоке.Второй неожиданностью стало его завещание: оно оказалось столь неординарным, вызывающим, а последствия его настолько сенсационными, что этот юридический документ превзошел все, что Миллар, известный корпоративный юрист, сделал за всю жизнь.Никто не предполагал, что уважаемый торонтовский юрист и бизне more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 1

Лора Исаева

...

14 March 2016 at 2:04

Нравится2You and others like this1 человеку

Василий Омельченко понравилось

7 March 2016 at 7:58

Здоровье

6 March 2016 at 22:21

community-post.html

ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцел more…

Нравится211Нравится211 людям

Комментировать 4

4 comments

ljudmilla minjailenko

7 March 2016 at 16:50

Нравится

Ирина Севергина

Очень понравился срок исцеления

17 March 2016 at 9:57

Нравится

Василий Омельченко installed a game

20 October 2015 at 10:17

app-install.html

Королевский Сад

Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!

109 483

Играть

Василий Омельченко subscribed to 5 groups

14 June 2015 at 16:03

community-join.html

Здоровье

1 509 253 участника

ЗОЖ

1 960 858 участников

Околофутбола

1 256 205 участников

View all

Василий Омельченко installed a game

26 March 2015 at 1:09

app-install.html

Элемент

30yhkjne

798 819

Играть

Василий Омельченко installed a game

17 December 2014 at 11:46

app-install.html

Шаробум

Увлекательная аркада! Взрывайте и сбивайте шарики из пушки. Соревнуйтесь с друзьями в недельном турнире!

221 045

Играть

Василий Омельченко понравилось

16 December 2014 at 22:09

Be smart - умный журнал

16 December 2014 at 14:20

community-post.html

Великий Наполеон

Направляясь со своей армией в Египет, в 1798 году Наполеон по пути захватил Мальту. За шесть дней, проведённых на острове, он успел отменить власть рыцарей Мальтийского ордена, провести реформу администрации с созданием муниципалитетов и финансового управления, отменить рабство и все феодальные привилегии, назначить 12 судей и заложить основы семейного права, а также ввести начальное и общее государственное образование.

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 13

13 comments

Comment deleted

Татита Иванова

Полностью с вами согласна. Если бы был по настоящему деловым человеком 0 благоустраивал бы свое государство, а не лез бы всюду, насильно заставляя жить лучше, как ему казалось..

16 December 2014 at 17:45

Нравится

Василий Омельченко понравилось

16 December 2014 at 22:04

Планета Фактов!

16 December 2014 at 17:50

community-post.html

Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме

-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении....

Нравится408Нравится408 людям

Комментировать 1

Денис Ростовцев

Я куда-то нажал и описился (((

17 December 2014 at 4:40

Нравится

Василий Омельченко понравилось

2 December 2014 at 17:46

Мужские игрушки

2 December 2014 at 12:25

community-post.html

Нравится532Нравится532 людям

Комментировать 17

17 comments

Сергей Зайцев

привозили мне на ш.м на 22

2 December 2014 at 20:48

Нравится

Сергей Зайцев

он был внутри балона

2 December 2014 at 20:49

Нравится

Василий Омельченко понравилось

2 December 2014 at 17:44

Be smart - умный журнал

2 December 2014 at 14:35

community-post.html

Если все 18-летние жители Китая встанут в одну линию и пойдут мимо вас, то эта линия никогда не закончится. Это потому что новые жители будут достигать 18 лет и вставать в линию быстрее, чем линия пройдет мимо вас

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать 17

17 comments

Елена Лялина

А зачем им на нас двигаться? Те времена уже прошли. Вон Прибалтика вся в ужасе от того, что сейчас Россия на неё нападёт. А НАТО что, лучше? Если об этом думать, то лучше не жить, потому что в... more

3 December 2014 at 0:58

Нравится

Василий Омельченко понравилось

2 December 2014 at 17:43

Успелон

2 December 2014 at 1:00

community-post.html

Эксперимент «Вселенная-25»: как рай стал адом

Для популяции мышей в рамках социального эксперимента создали райские условия: неограниченные запасы еды и питья, отсутствие хищников и болезней, достаточный простор для размножения. Однако в результате вся колония мышей вымерла. Почему это произошло? И какие уроки из этого должно вынести человечество?
Американский ученый-этолог Джон Кэлхун провел ряд удивительных экспериментов в 60–70-х годах двадцатого века. В качестве подопытных Д. Кэлхун неизменно выбирал грызунов, хотя конечной целью исследований всегда было предсказание будущего для человече...