Обнимая женщину, не помните ей крылья... А то получите метлой по морде!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
сергей лавриненко
subscribed to 10 groups
22 November 2015 at 12:10
community-join.html
сергей лавриненко
installed a game
19 November 2014 at 22:39
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 909 112
сергей лавриненко
понравилось
15 November 2014 at 0:03
16 comments
иван кожевников
Да пидоры они все!!!!
19 November 2014 at 10:53
НравитсяИлья Краснов
для иван кожевников: нет плохих наций, есть плохие люди... где то их больше, где то меньше...
27 November 2014 at 13:27
Нравится
сергей лавриненко
понравилось
18 August 2014 at 18:01
13 comments
сергей лавриненко
прокомментировал
29 July 2014 at 0:21
это допфизо (после 3-5 или 6-10) на время и на координацию
community-post.html
Проверь себя!
"Тест Купера" — применяемый в спецподразделениях тест на физическую выносливость.
1.Делаем 10 отжиманий и остаемся в упоре лежа.
2.Делаем поднос ног в положение упор сидя и возвращаемся в упор лежа,и так 10 раз.
3.Переворачиваемся на спину.Пресс.Либо подъем корпуса до вертикали,либо закидываем ноги за голову,либо складываемся одновременно локти к коленям.Отрыв поясницы обязателен.10 раз.
4.10 выпрыгиваний из полного приседа либо 10 разножек,по 5 на каждую ногу,коленом косаемся пола.
4 упражнения по 10 раз-один круг/цикл.
Результаты:...
"Тест Купера" — применяемый в спецподразделениях тест на физическую выносливость.
1.Делаем 10 отжиманий и остаемся в упоре лежа.
2.Делаем поднос ног в положение упор сидя и возвращаемся в упор лежа,и так 10 раз.
3.Переворачиваемся на спину.Пресс.Либо подъем корпуса до вертикали,либо закидываем ноги за голову,либо складываемся одновременно локти к коленям.Отрыв поясницы обязателен.10 раз.
4.10 выпрыгиваний из полного приседа либо 10 разножек,по 5 на каждую ногу,коленом косаемся пола.
4 упражнения по 10 раз-один круг/цикл.
Результаты:...
18 comments
это допфизо (после 3-5 или 6-10) на время и на координацию
29 July 2014 at 0:21
Нравится
сергей лавриненко
понравилось
15 July 2014 at 0:22
30 comments
для : !!!!! Согласна с вами,. человеку у животных есть чему поучиться.
24 October 2014 at 11:12
Нравится
сергей лавриненко
added a post
user-post.html
Добро должно быть в камуфляже,
С винтовкой, мордой в черной саже,
С мешком гранат и топором.
Оно придет, шурша кевларом,
Неся с собою запах гари -
Ты не шути с таким добром.
Оно, злодея сон тревожа,
В асфальт его лицом положит,
По почкам берцем наподдаст,
Приклад в затылок всадит грубо,
И ухмыльнётся лишь над трупом,
Косясь при этом и на нас.
Тебя же, юный мой читатель,
Компов и пива почитатель,
Прошу беречься от беды:
Состроив пострашнее рожу,
Добра не бойся - будь им тоже,
Пополни светлые ряды!
С винтовкой, мордой в черной саже,
С мешком гранат и топором.
Оно придет, шурша кевларом,
Неся с собою запах гари -
Ты не шути с таким добром.
Оно, злодея сон тревожа,
В асфальт его лицом положит,
По почкам берцем наподдаст,
Приклад в затылок всадит грубо,
И ухмыльнётся лишь над трупом,
Косясь при этом и на нас.
Тебя же, юный мой читатель,
Компов и пива почитатель,
Прошу беречься от беды:
Состроив пострашнее рожу,
Добра не бойся - будь им тоже,
Пополни светлые ряды!
сергей лавриненко
installed a game
26 January 2014 at 16:35
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 389 884
сергей лавриненко
subscribed to the group
26 December 2013 at 23:19
community-join.html
сергей лавриненко
installed a game
17 November 2013 at 20:08
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 570 557
сергей лавриненко
wrote
status.html
Обнимая женщину, не помните ей крылья... А то получите метлой по морде!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named сергей лавриненко in My World
