Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина остертаг
installed a game
5 March 2024 at 12:27
app-install.html
Нина остертаг
installed 2 games
25 January 2024 at 17:38
app-install.html
Территория фермеров
Играть
Заботься о милых животных, выращивай великолепные фрукты и овощи и производи на своих фабриках еду и напитки! Построй уютный загородный домик и разводи цветы в теплице! Вас ждет еще много увлекательных моментов в лучшей 3D ферме.
941 954
Нина остертаг
понравилось
29 June 2016 at 8:01
community-post.html
ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ 👌🍏
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
📝 С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
📝 С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нель more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
📝 С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
📝 С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нель more…
40 comments
Юля Ткачева
Я такое есть не буду. так и умереть недолго. Тут больше воды, чем еды.Особенно понравилась гречка с кефиром. Кто-нибудь такое ел? Я если так ем, то с молоком. Я ем все что хочу и вешу 48 кг сейчас... more
5 July 2016 at 9:17
НравитсяГеоргий Городецкий
Подберу правильное питание при любом заболевании.
30 July 2016 at 16:16
Нравится
Нина остертаг
понравилось
27 June 2016 at 10:41
34 comments
Нина остертаг
понравилось
25 May 2016 at 8:39
Нина остертаг
понравилось
20 May 2016 at 9:16
15 comments
Нина остертаг
понравилось
18 May 2016 at 8:12
community-post.html
3 comments
Верхнии три картинки - тусклый цвет волос, - без присущего здоровым волосам блеска, а потому не красиво !
18 May 2016 at 7:54
Нравится
Нина остертаг
понравилось
26 February 2016 at 9:54
community-post.html
4 comments
Нина остертаг
понравилось
18 February 2016 at 14:11
community-post.html
7 comments
Нина остертаг
понравилось
1 February 2016 at 7:06
community-post.html
Нина остертаг
понравилось
26 January 2016 at 11:50
Нина остертаг
понравилось
26 January 2016 at 11:46
Нина остертаг
понравилось
18 January 2016 at 18:19
community-post.html
70 Лучших фильмов про гонки:
1. Need for Speed: Жажда скорости
2. Педаль до упора
3. Сумасшедшая езда
4. Нитро
5. Небесный форсаж
6. Смертельная гонка 2
7. Без тормозов
8. Полный привод
9. Угнать за 60 секунд
10. Форсаж
11. Крутящий момент
12. Байкеры
13. Смертельная гонка
14. Феррари
15. Уличный гонщик
16. Такси (все части)
17. Призрачный гонщик
18. Перевозчик
19. Прирожденный гонщик
20. Неуправляемый занос
21. Погнали!
22. Автострада
23. Форсаж(все части)
24. Гонка 2
25. Экстремальные гонки
26. Шоссе смерти
27. Исчезающая точка more…
1. Need for Speed: Жажда скорости
2. Педаль до упора
3. Сумасшедшая езда
4. Нитро
5. Небесный форсаж
6. Смертельная гонка 2
7. Без тормозов
8. Полный привод
9. Угнать за 60 секунд
10. Форсаж
11. Крутящий момент
12. Байкеры
13. Смертельная гонка
14. Феррари
15. Уличный гонщик
16. Такси (все части)
17. Призрачный гонщик
18. Перевозчик
19. Прирожденный гонщик
20. Неуправляемый занос
21. Погнали!
22. Автострада
23. Форсаж(все части)
24. Гонка 2
25. Экстремальные гонки
26. Шоссе смерти
27. Исчезающая точка more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Вкусный тортик
от
Галина
Дорофеева
Вкусный тортик
от
Галина
Дорофеева
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Нина остертаг in My World