Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тиковенко Ольга
понравилось
26 August 2018 at 5:29
community-post.html
8 овощей, которые можно купить всего один раз, а потом выращивать всегда! 🥗
Все мы любим свежую зелень, ведь именно она способна не только обогатить нашу пищу витаминами, но и придать ей совершенно особенный вкус и аромат.
Но мало кто задумывается о том, что свежую зелень и даже некоторые овощи вовсе не обязательно каждый раз покупать заново. Потому что их можно запросто выращивать у себя дома без особых трудов и хлопот!
1. Чеснок
Чеснок хорошо прорастает и может расти и дальше в стакане с водой. Ростки чеснока очень нежны на вкус, их можно спокойно добавлять в салаты и соусы. more…
Все мы любим свежую зелень, ведь именно она способна не только обогатить нашу пищу витаминами, но и придать ей совершенно особенный вкус и аромат.
Но мало кто задумывается о том, что свежую зелень и даже некоторые овощи вовсе не обязательно каждый раз покупать заново. Потому что их можно запросто выращивать у себя дома без особых трудов и хлопот!
1. Чеснок
Чеснок хорошо прорастает и может расти и дальше в стакане с водой. Ростки чеснока очень нежны на вкус, их можно спокойно добавлять в салаты и соусы. more…
Тиковенко Ольга
понравилось
26 December 2017 at 5:53
community-post.html
Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов.
Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев
Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто.
Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение more…
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов.
Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев
Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто.
Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение more…
5 comments
Люди жиреют от любой вареной не природной пищи, в которой термообработанные углеводы не распознаются, не усваиваются, не выводятся и могут перейти только в жир. Ещё ожирение означает начавшиеся... more
24 December 2017 at 11:57
Нравится2
Тиковенко Ольга
понравилось
6 November 2017 at 19:30
6 comments
для : Да ?? ну это совсем другое дело ! Девушка, а что Вы делаете сегодня вечером ,,,,,, ; ?
6 November 2017 at 8:45
Нравится
Тиковенко Ольга
понравилось
6 November 2017 at 19:27
community-post.html
Испанские булочки "Ensaimadas"
Ингредиенты
для теста:
Мука — 300 г
Сухие дрожжи — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/4 стакана
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Теплая вода — 120 мл
Отдельно:
100 г сливочного масла, очень мягкого
начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква+сахар+корица; яблоки)
сахарная пудра
Приготовление:
1. В чаше для миксера соедините муку, дрожжи, соль, сахар и перемешайте. Добавьте остальные ингредиенты, перемешайте ложкой, а затем насадкой "крючок" месите тесто до эластичности 10 минут. Тесто должно получиться мягким, но нелипким. Переложите т more…
Ингредиенты
для теста:
Мука — 300 г
Сухие дрожжи — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/4 стакана
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Теплая вода — 120 мл
Отдельно:
100 г сливочного масла, очень мягкого
начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква+сахар+корица; яблоки)
сахарная пудра
Приготовление:
1. В чаше для миксера соедините муку, дрожжи, соль, сахар и перемешайте. Добавьте остальные ингредиенты, перемешайте ложкой, а затем насадкой "крючок" месите тесто до эластичности 10 минут. Тесто должно получиться мягким, но нелипким. Переложите т more…
3 comments
Тиковенко Ольга
понравилось
14 October 2017 at 6:51
community-post.html
И у души бывает время листопада, и сердце знает, что такое дождь...
9 comments
11 October 2017 at 22:37
Нравится1113 October 2017 at 14:42
Нравится2
Тиковенко Ольга
subscribed to the group
19 September 2017 at 6:08
community-join.html
Тиковенко Ольга
понравилось
21 July 2017 at 7:34
community-post.html
ОСВЕЖАЮЩЕЕ ДОПОЛНЕНИЕ К ЗАВТРАКУ
Смузи, фруктовые или овощные коктейли или десерты, - идеальная еда для лета: смузи быстры в приготовлении, полезны и очень вкусны!
1. Смузи с ананасом и имбирем.
Ингредиенты:
●150 г. ананаса
●20 г. тертого имбиря
●1 яблоко
●4 ст. ложки малины
Приготовление:
Ананас нарезать кусочками, яблоко очистить от семечек и кожицы. Не забыть про тертый имбирь.
Все ингредиенты смешать вместе в блендере.
Смузи с ананасом и имбирем готов.
2. Смузи с клубникой.
Ингредиенты:
●200 г. клубники
●200 мл. молока
●1 пачка обезжиренного творога more…
Смузи, фруктовые или овощные коктейли или десерты, - идеальная еда для лета: смузи быстры в приготовлении, полезны и очень вкусны!
1. Смузи с ананасом и имбирем.
Ингредиенты:
●150 г. ананаса
●20 г. тертого имбиря
●1 яблоко
●4 ст. ложки малины
Приготовление:
Ананас нарезать кусочками, яблоко очистить от семечек и кожицы. Не забыть про тертый имбирь.
Все ингредиенты смешать вместе в блендере.
Смузи с ананасом и имбирем готов.
2. Смузи с клубникой.
Ингредиенты:
●200 г. клубники
●200 мл. молока
●1 пачка обезжиренного творога more…
Тиковенко Ольга
понравилось
10 June 2017 at 7:55
community-post.html
УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше - с 20 лет.
Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.
Кожа век часто нуждается в смягчении, снятии усталости, припухлости, дополнительном питании и увлажнении. С возрастом за ней стоит следить еще более тщательно, чтобы избежать морщин. more…
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше - с 20 лет.
Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.
Кожа век часто нуждается в смягчении, снятии усталости, припухлости, дополнительном питании и увлажнении. С возрастом за ней стоит следить еще более тщательно, чтобы избежать морщин. more…
Тиковенко Ольга
понравилось
8 May 2017 at 16:46
Тиковенко Ольга
понравилось
14 April 2017 at 12:03
Тиковенко Ольга
понравилось
10 February 2017 at 6:35
community-post.html
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. more…
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. more…
Тиковенко Ольга
понравилось
10 January 2017 at 12:30
community-post.html
Пусть вопреки морозу января...
Цветут в душе цветы, щебечут птицы,
Пускай ни миг, ни жизнь не будут зря,
Пусть то, что радость дарит, повторится!
#09Январь2017
Цветут в душе цветы, щебечут птицы,
Пускай ни миг, ни жизнь не будут зря,
Пусть то, что радость дарит, повторится!
#09Январь2017
68 comments
Тиковенко Ольга
понравилось
24 December 2016 at 4:21
community-post.html
7 comments
Мария, будьте добры - пронумеруйте ваши фото. Я, конечно, догадаюсь, что за чем, но на это нужно время. А воробей - замечательный!
22 December 2016 at 0:31
Нравится2
Тиковенко Ольга
понравилось
30 August 2016 at 16:45
community-post.html
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии.
Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин more…
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии.
Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин more…
View all
Тиковенко Ольга
понравилось
10 August 2016 at 19:08
Тиковенко Ольга
installed a game
2 August 2016 at 18:16
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 033
Тиковенко Ольга
понравилось
9 July 2016 at 6:48
community-post.html
Как удлинить детские джинсы
Малыш растет и самое первое, что становится ему мало — это штанишки, джинсы, брючки. Смотрите простую и стильную идею как удлинить детские джинсы.
Для того, чтобы удлинить детские джинсы, вам потребуются красивые манжеты, отрезанные от мужской или женской джинсовой рубашки. Этот способ хорош тем, что во-первых деталь для удлинения уже готова и вам нужно ее только пришить, что облегчает работу в разы, а во-вторых, если вы подберете такие манжеты красивого контрастного цвета или рисунка (как, например, в данном случае с полосками), джинсы мы не только удлиним, но и more…
Малыш растет и самое первое, что становится ему мало — это штанишки, джинсы, брючки. Смотрите простую и стильную идею как удлинить детские джинсы.
Для того, чтобы удлинить детские джинсы, вам потребуются красивые манжеты, отрезанные от мужской или женской джинсовой рубашки. Этот способ хорош тем, что во-первых деталь для удлинения уже готова и вам нужно ее только пришить, что облегчает работу в разы, а во-вторых, если вы подберете такие манжеты красивого контрастного цвета или рисунка (как, например, в данном случае с полосками), джинсы мы не только удлиним, но и more…
Тиковенко Ольга
понравилось
9 July 2016 at 6:46
Тиковенко Ольга
понравилось
9 July 2016 at 6:45
community-post.html
Кропотливый труд и богатейшая фантазия! Браво мастерицам!
6 July 2016 at 13:42
Нравится
Тиковенко Ольга
понравилось
9 July 2016 at 6:43
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
особенно базилик мне нравится, и аромат по всей кухне всегда