Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Бубнова
понравилось
22 March 2019 at 20:23
Оксана Бубнова
понравилось
3 February 2019 at 12:01
community-post.html
5 comments
Татьяна Котова
Почему-то сразу фильмы ужасов вспомнились.
24 January 2019 at 11:39
НравитсяАмина АХ
красиво. Но дома такую не надо
28 January 2019 at 12:43
Нравится
Оксана Бубнова
понравилось
3 February 2019 at 11:56
12 comments
Оксана Бубнова
понравилось
6 January 2019 at 13:09
community-post.html
«Сочники по ГОСТу»
⠀
✅Состав:
Тесто:
210г муки
50г сахара
100г сливочного масла
1 яйцо
Щепотка соли
⠀
Начинка:
200г творога
40г сахара
30г муки
20г сметаны
1 желток
⠀
Смазка: (я не делала, чтобы не треснули)
1 желток
1ст.л тёплой воды
⠀
✅Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты начинки (можно миксером) и дайте постоять, чтобы сахар растворился (у меня стояла 2 часа, пока гуляла с детьми).
2. Сложите в миску мягкое масло, яйцо, соль, сахар и перемешайте до однородности.
3. Всыпьте муку и замесите тесто. more…
⠀
✅Состав:
Тесто:
210г муки
50г сахара
100г сливочного масла
1 яйцо
Щепотка соли
⠀
Начинка:
200г творога
40г сахара
30г муки
20г сметаны
1 желток
⠀
Смазка: (я не делала, чтобы не треснули)
1 желток
1ст.л тёплой воды
⠀
✅Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты начинки (можно миксером) и дайте постоять, чтобы сахар растворился (у меня стояла 2 часа, пока гуляла с детьми).
2. Сложите в миску мягкое масло, яйцо, соль, сахар и перемешайте до однородности.
3. Всыпьте муку и замесите тесто. more…
Оксана Бубнова
понравилось
3 January 2019 at 9:20
community-post.html
Орехово-злаковое печенье (без выпечки)
Ингредиенты:
Миндаль – 1/4 стакана
Орехи грецкие – 1/2 стакана
Льняное семя – 1 ст.л.
Кунжут – 1 ст.л.
Овсяные хлопья – 1 стакан
Семечки тыквенные – 1/4 стакана
Семечки подсолнечника – 1/4 стакана
Изюм темный – 1 ст.л.
Клюква вяленая – 1/3 стакана
Мед – 1/4 стакана
Сахар – 1/4 стакана
Сливочное масло – 15 г
Приготовление:
1. На противень, застеленный пекарской бумагой, поместить овсяные хлопья, миндаль, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, семена льна и кунжут. Миндаль порубить ножом на половинки, грецкие орехи – на крупные кусочки. В исто more…
Ингредиенты:
Миндаль – 1/4 стакана
Орехи грецкие – 1/2 стакана
Льняное семя – 1 ст.л.
Кунжут – 1 ст.л.
Овсяные хлопья – 1 стакан
Семечки тыквенные – 1/4 стакана
Семечки подсолнечника – 1/4 стакана
Изюм темный – 1 ст.л.
Клюква вяленая – 1/3 стакана
Мед – 1/4 стакана
Сахар – 1/4 стакана
Сливочное масло – 15 г
Приготовление:
1. На противень, застеленный пекарской бумагой, поместить овсяные хлопья, миндаль, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, семена льна и кунжут. Миндаль порубить ножом на половинки, грецкие орехи – на крупные кусочки. В исто more…
Оксана Бубнова
понравилось
3 January 2019 at 9:13
69 comments
Оксана Бубнова
понравилось
3 January 2019 at 9:05
community-post.html
Какие упражнения избавят от живота и боков.
(забирай себе на стену) 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
(забирай себе на стену) 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Оксана Бубнова
понравилось
15 December 2018 at 20:19
community-post.html
СУΠΕР СΚРАБ ДЛЯ ΚИШΕЧΗИΚА (Μинуc 11 кг зa мecяц)
Сoхpaни, чтoбы нe пoтepять 📌
Πo утpaм в тeчeниe мecяцa (чтoбы увидeть peзультaт) вaм пpидeтcя упoтpeблять в пищу oчeнь пoлeзный «cкpaбик». Чepeз мecяц в зepкaлe вы увидитe peзультaт cвoих мучeний.
Цвeт лицa, кoжa, вoлocы и нoгти cтaнoвятcя пpocтo cупep + живoтик «тaeт».
🔹Ингpeдиeнты:
5 - cт. лoжeк oвcяных хлoпьeв;
5 - cт. лoжeк вoды;
1 - cт. лoжкa мoлoкa (или 1 чaйную лoжку cливoк);
1 - ч. лoжкa мeдa;
5 - opeшкoв.
🔹Πpигoтoвлeниe: more…
Сoхpaни, чтoбы нe пoтepять 📌
Πo утpaм в тeчeниe мecяцa (чтoбы увидeть peзультaт) вaм пpидeтcя упoтpeблять в пищу oчeнь пoлeзный «cкpaбик». Чepeз мecяц в зepкaлe вы увидитe peзультaт cвoих мучeний.
Цвeт лицa, кoжa, вoлocы и нoгти cтaнoвятcя пpocтo cупep + живoтик «тaeт».
🔹Ингpeдиeнты:
5 - cт. лoжeк oвcяных хлoпьeв;
5 - cт. лoжeк вoды;
1 - cт. лoжкa мoлoкa (или 1 чaйную лoжку cливoк);
1 - ч. лoжкa мeдa;
5 - opeшкoв.
🔹Πpигoтoвлeниe: more…
Оксана Бубнова
понравилось
10 November 2018 at 16:32
community-post.html
Оксана Бубнова
понравилось
8 September 2018 at 20:20
community-post.html
КАБАЧКИ ПО-КОРЕЙСКИ «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ»
Кабачки по-корейски «Пальчики оближешь» можно заготовить на зиму, а можно кушать сразу - очень пикантное, яркое, с пряным вкусом блюдо.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кабачки – 500 г
Морковь – 250 г
Сладкий перец – 1 шт.
Лук – 100 г
Сахар – 1/4 стакана
Масло подсолнечное – 1/4 стакана
Зелень – по вкусу
Уксус 9% - 1/4 стакана
Соль – 1/2 ст.л.
Специи для корейских салатов – 1 ст.л.
more…
Кабачки по-корейски «Пальчики оближешь» можно заготовить на зиму, а можно кушать сразу - очень пикантное, яркое, с пряным вкусом блюдо.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кабачки – 500 г
Морковь – 250 г
Сладкий перец – 1 шт.
Лук – 100 г
Сахар – 1/4 стакана
Масло подсолнечное – 1/4 стакана
Зелень – по вкусу
Уксус 9% - 1/4 стакана
Соль – 1/2 ст.л.
Специи для корейских салатов – 1 ст.л.
more…
3 comments
Оксана Бубнова
понравилось
8 July 2018 at 19:42
7 comments
Оксана Бубнова
понравилось
8 July 2018 at 19:20
community-post.html
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ И БОКАХ ЗА 3 НЕДЕЛИ
1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз. more…
1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз. more…
51 comments
Оксана Бубнова
понравилось
7 July 2018 at 20:46
community-post.html
Моментальный шоколадный торт
● Ингредиенты:
1,5 ст. муки
3 ст. л. какао
1 ст. сахара
1 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. уксуса
1 ч. л. ванильной эссенции или ванилина
5 ст. л. растительного масла
1 ст. воды
● Как готовить:
Разогреваем духовку до 180 °С. Мажем формочку маслом. По началу смешиваем все сухие ингредиенты. В маленькой чаше размешиваем уксус, ванильную эссенцию, а также растительное масло, добавляем его к сухой массе. Выливаем стаканчик воды в смесь, делаем её однородной. Выпекаем торт примерно 35 мин, степень готовности проверять зубочисткой. Как только корж полностью more…
● Ингредиенты:
1,5 ст. муки
3 ст. л. какао
1 ст. сахара
1 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. уксуса
1 ч. л. ванильной эссенции или ванилина
5 ст. л. растительного масла
1 ст. воды
● Как готовить:
Разогреваем духовку до 180 °С. Мажем формочку маслом. По началу смешиваем все сухие ингредиенты. В маленькой чаше размешиваем уксус, ванильную эссенцию, а также растительное масло, добавляем его к сухой массе. Выливаем стаканчик воды в смесь, делаем её однородной. Выпекаем торт примерно 35 мин, степень готовности проверять зубочисткой. Как только корж полностью more…
3 comments
Оксана Бубнова
понравилось
7 July 2018 at 20:20
Оксана Бубнова
понравилось
7 July 2018 at 20:16
44 comments
Оксана Бубнова
понравилось
7 July 2018 at 20:14
21 comments
Оксана Бубнова
понравилось
6 July 2018 at 20:58
3 comments
Оксана Бубнова
понравилось
6 July 2018 at 20:58
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Альмира
Зайцева
������������ ��������
от
Татьяна
Краснопёрова
������������ ��������
от
Елена
Прудовикова
������� ������
от
93Клондайк
Украина
�������������� ����
от
93Клондайк
Украина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 094 353
Сегодня в Челябинске
496 875
Other people named Оксана Бубнова in My World