Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталия Палеева

was last seen 13 March at 12:46

41 год / Дзержинск, Россия / не замужем

Я живу как могу, каждым днем наслаждаюсь! Никого не держу, и ни в ком не нуждаюсь! Тот, кто мной дорожит

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталия Палеева installed a game

13 December 2017 at 12:37

app-install.html

Преферанс

Преферанс – популярная карточная игра для троих или четверых игроков! Преферанс – любимая игра интеллектуалов. Играйте в Преферанс ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

180 888

Играть

Валентин из Петровска added a post

24 January 2017 at 8:12

user-post.html

10:211 259Демократия (Валек сын Саратова)Save to my page

Нравится Комментировать

Наталия Палеева понравилось

16 July 2015 at 12:16

Фигура мечты

16 July 2015 at 11:00

community-post.html

Будь сильным, когда слаб, мужественным, если страшно и скромным если победил!

© Дуэйн Джонсон

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 1

Ira Churko

))

3 September 2015 at 8:02

Нравится

Наталия Палеева понравилось

15 July 2015 at 22:16

Фигура мечты

15 July 2015 at 16:16

community-post.html

Любое дело надо делать так,
чтобы оно становилось искусством.

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Наталия Палеева понравилось

15 July 2015 at 22:15

Фигура мечты

15 July 2015 at 16:13

community-post.html

6 минут гимнастики каждый час для тех, кто много сидит за рабочим столом.

Эти упражнения можно выполнять в любом положении: сидя, стоя, лежа, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом, в ванной и у плиты. Важно делать их регулярно, чтобы они давали эффект.

• ступни касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки — 40 раз;
• поднимайте и опускайте носки -40 раз;
• сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц — 40 раз;
• медленно на выдохе втягивайте стенку живота, на вдохе — расслабляйте — 15 раз;...