Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юрий Калинин
понравилось
12 August 2016 at 8:29
community-post.html
КАКИЕ МЫШЦЫ НАДО КАЧАТЬ ВМЕСТЕ?
Суть господствующей сегодня в бодибилдинге системы сплита состоит в том, что на одной тренировке можно нагружать 2 от силы 3 мышцы. Но в каком сочетании? Многие специалисты считают, что наилучшим образом сочетаются на одной тренировке одна большая мышечная группа с ассистирующей ей малой мышцей. К примеру, трицепс и грудь. Причем в основном нагрузке следует подвергать большую мускульную группу. Если тренировку начать с ассистирующей мышцы, то ее утомление негативно отразится на результативности основной мышечной группы. Так же не желательно тренировать одноврем more…
Суть господствующей сегодня в бодибилдинге системы сплита состоит в том, что на одной тренировке можно нагружать 2 от силы 3 мышцы. Но в каком сочетании? Многие специалисты считают, что наилучшим образом сочетаются на одной тренировке одна большая мышечная группа с ассистирующей ей малой мышцей. К примеру, трицепс и грудь. Причем в основном нагрузке следует подвергать большую мускульную группу. Если тренировку начать с ассистирующей мышцы, то ее утомление негативно отразится на результативности основной мышечной группы. Так же не желательно тренировать одноврем more…
Юрий Калинин
понравилось
25 May 2016 at 15:57
Юрий Калинин
понравилось
18 February 2016 at 14:38
Юрий Калинин
subscribed to the group
16 September 2015 at 15:56
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to 2 groups
18 August 2015 at 16:32
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to the group
15 August 2015 at 0:48
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to 5 groups
10 August 2015 at 9:17
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to the group
6 August 2015 at 17:06
community-join.html
Юрий Калинин
понравилось
3 August 2015 at 10:04
community-post.html
Юрий Калинин
subscribed to 4 groups
3 August 2015 at 7:47
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to 3 groups
30 July 2015 at 21:15
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to the group
26 July 2015 at 13:18
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to 3 groups
23 July 2015 at 0:49
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to 2 groups
19 July 2015 at 4:29
community-join.html
Юрий Калинин
subscribed to 3 groups
15 July 2015 at 23:16
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Юрий Калинин in My World