Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Павел Буров
subscribed to 13 groups
16 May 2020 at 13:12
community-join.html
Павел Буров
понравилось
20 March 2016 at 9:28
community-post.html
140 comments
Аркадий Нерсисян
великолепные пейзажи...
25 April 2016 at 10:47
НравитсяBronislav Balandin
Ощущение гармонии с природой....!
30 September 2016 at 12:04
Нравится
Павел Буров
понравилось
2 November 2015 at 19:57
community-post.html
Морковное печенье
Отличный десерт😋
Ингредиенты:
Морковь 1 шт (80-100 г),
овсяная мука 50 г,
белок 1 шт,
сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком,
изюм 10 г,
корица, ванилин,
Приготовление:
Все это перемешать, слепить печеньки, выложить на противень выстланный бумагой для выпечки, выпекать в духовке при средней температуре в течение 20-25 минут.
Отличный десерт😋
Ингредиенты:
Морковь 1 шт (80-100 г),
овсяная мука 50 г,
белок 1 шт,
сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком,
изюм 10 г,
корица, ванилин,
Приготовление:
Все это перемешать, слепить печеньки, выложить на противень выстланный бумагой для выпечки, выпекать в духовке при средней температуре в течение 20-25 минут.
Павел Буров
понравилось
17 October 2015 at 9:54
community-post.html
7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.
Упражнение 2...
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.
Упражнение 2...
3 comments
для : привет всем !!! а нельзя показать в картинках плийз ...
17 October 2015 at 0:53
Нравится
Павел Буров
понравилось
6 October 2015 at 17:38
community-post.html
Роскошный курорт в Эмиратах Atlantis The Palm знаком многим, ведь его жемчужиной является особый экстремальный аттракцион «Прыжок веры». Экстрим тут обеспечен: ты не только вертикально проедешься с высокой горки, но и попадешь в лагуну с настоящими акулами.
К счастью, горка переходит в прозрачный тоннель, который находится в бассейне с живыми хищницами, поэтому напасть на тебя они не смогут. Хотя кто знает, может, и смогут. =) А тебе хватило бы смелости прокатиться?
К счастью, горка переходит в прозрачный тоннель, который находится в бассейне с живыми хищницами, поэтому напасть на тебя они не смогут. Хотя кто знает, может, и смогут. =) А тебе хватило бы смелости прокатиться?
4 comments
Павел Буров
понравилось
2 October 2015 at 15:13
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами....
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами....
Павел Буров
subscribed to 3 groups
28 September 2015 at 12:40
community-join.html
Павел Буров
installed 2 games
25 September 2015 at 19:51
app-install.html
Дурак переводной
Играть
Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства
660 573
Павел Буров
понравилось
14 September 2015 at 18:42
community-post.html
Арбуз, спелый или нет: как определить
Выбирая арбуз, знатоки производят с ним непонятные манипуляции: сдавливают, похлопывают, крутят и задумчиво разглядывают. В действительности выбрать спелый арбуз довольно просто. Как выбрать арбуз нам расскажет "Кулинарный журнал ХлебСоль" ... читайте статью и подписывайтесь на группу в Моем Мире ...
Выбирая арбуз, знатоки производят с ним непонятные манипуляции: сдавливают, похлопывают, крутят и задумчиво разглядывают. В действительности выбрать спелый арбуз довольно просто. Как выбрать арбуз нам расскажет "Кулинарный журнал ХлебСоль" ... читайте статью и подписывайтесь на группу в Моем Мире ...
59 comments
Павел Буров
понравилось
10 September 2015 at 19:23
community-post.html
Легкая, ягодная запеканка
Калорийность на 100 г: 94 ккал
Количество порций: 3-4 шт.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 г
Крупа манная — 70 г
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 г
Яйцо — 1 шт.
Сода — ½ ч.л.
Приготовление:
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Калорийность на 100 г: 94 ккал
Количество порций: 3-4 шт.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 г
Крупа манная — 70 г
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 г
Яйцо — 1 шт.
Сода — ½ ч.л.
Приготовление:
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.