Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Павел Кучеренко
понравилось
1 March 2016 at 15:04
Павел Кучеренко
понравилось
1 March 2016 at 14:55
9 comments
Павел Кучеренко
понравилось
28 February 2016 at 15:07
community-post.html
Полезный и невероятно вкусный кекс из сухофруктов.
Это именно кекс из сухофруктов, а не кекс с сухофруктами. В нем очень много сушеных ягод и очень мало теста. Кекс получается насыщенным, ярким, вкусным и полезным. А главное — готовится он быстро и легко.
300-400 г смеси из орехов и сухофруктов (автор использовала 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи)
2 яйца
6 ст. л. коричневого сахара
6 ст. л. муки
1/2 ч. л. разрыхлителя
Курагу и чернослив порезать на кусочки и смешать с орешками и остальными сухофруктами.
Яйца взбить венчиком и добавить в смесь сухофруктов. more…
Это именно кекс из сухофруктов, а не кекс с сухофруктами. В нем очень много сушеных ягод и очень мало теста. Кекс получается насыщенным, ярким, вкусным и полезным. А главное — готовится он быстро и легко.
300-400 г смеси из орехов и сухофруктов (автор использовала 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи)
2 яйца
6 ст. л. коричневого сахара
6 ст. л. муки
1/2 ч. л. разрыхлителя
Курагу и чернослив порезать на кусочки и смешать с орешками и остальными сухофруктами.
Яйца взбить венчиком и добавить в смесь сухофруктов. more…
Павел Кучеренко
понравилось
27 February 2016 at 18:03
Павел Кучеренко
понравилось
17 February 2016 at 16:41
25 comments
Павел Кучеренко
понравилось
16 February 2016 at 16:25
9 comments
Павел Кучеренко
понравилось
16 February 2016 at 16:23
community-post.html
13 comments
теоретически да, ну а практике здесь бы уже ничего не осталось. жутковато выглядит, ночью еще и светится
26 February 2016 at 9:05
Нравится
Павел Кучеренко
понравилось
16 February 2016 at 16:21
9 comments
в природе до такого не доходит,это только у людей так к сожалению
25 February 2016 at 23:50
Нравится
Павел Кучеренко
понравилось
16 February 2016 at 16:21
9 comments
Павел Кучеренко
понравилось
14 February 2016 at 17:59
4 comments
Павел Кучеренко
понравилось
14 February 2016 at 17:57
community-post.html
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ МЫШЦЫ В ПЕРИОД ОТСУТСТВИЯ ТРЕНИРОВОК
Иногда люди сталкиваются с невозможностью ходить на тренировки продолжительное время (сессия в университете, длительная командировка на работе, затянувшийся отпуск или болезнь и т.п.). Если пропустить недельку-другую, то это будет даже полезно – мышцы и ЦНС получат полное восстановление.
Ну а если пропустить месяц-другой, то ситуация выглядит менее перспективной. Гипертрофированные во время регулярных тренировок мышечные волокна могут уменьшиться из-за отсутствия необходимости организма их «обслуживать». Чем больше масса, тем больше шансов more…
Иногда люди сталкиваются с невозможностью ходить на тренировки продолжительное время (сессия в университете, длительная командировка на работе, затянувшийся отпуск или болезнь и т.п.). Если пропустить недельку-другую, то это будет даже полезно – мышцы и ЦНС получат полное восстановление.
Ну а если пропустить месяц-другой, то ситуация выглядит менее перспективной. Гипертрофированные во время регулярных тренировок мышечные волокна могут уменьшиться из-за отсутствия необходимости организма их «обслуживать». Чем больше масса, тем больше шансов more…
12 comments
ребята за усердие и силу воли респект, но химозники честно говоря достали
14 February 2016 at 21:47
Нравится
Павел Кучеренко
понравилось
9 February 2016 at 18:32
Павел Кучеренко
понравилось
8 February 2016 at 17:11
15 comments
Павел Кучеренко
понравилось
8 February 2016 at 17:10
3 comments
для : а Крис Таккер всё молодеет и молодеет так...............
8 February 2016 at 21:26
Нравится
Павел Кучеренко
понравилось
8 February 2016 at 17:05
29 comments
За границей к инвалидам лучше относятся,чем у нас-и там они не ощущают себя второсортными.И поводов для жалости к себе у них гораздо меньше.
28 September 2018 at 8:55
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаУсть-Каменогорск, Восточно-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday5 March 1990
-
Образование
Other people named Павел Кучеренко in My World
