Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
леонид павлэнко
понравилось
5 October 2017 at 22:18
леонид павлэнко
понравилось
18 November 2016 at 20:41
леонид павлэнко
понравилось
18 November 2016 at 20:41
леонид павлэнко
понравилось
13 November 2016 at 17:32
community-post.html
1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
7 comments
в 5 утра...пиндец, а если ложишься в 0.00...а раньше особо никак, то работа то работа, то опять работа...
14 November 2016 at 12:04
Нравится
леонид павлэнко
installed a game
19 March 2016 at 23:48
app-install.html
Меч Ангелов
Играть
Хрупкий порядок воцарился в мире, который на протяжении сотен лет раздирала кровопролитная война между людьми, богами и темными силами. Прекрасные богини, некогда служившие защитницами людей от сил зла, ныне забыли о своем истинном предназначении и пребывают в вечном сне! Разбуди богинь, собери их вместе, объединись с другими бесстрашными героями и найди загадочный артефакт «Меч Богини»!
91 954
леонид павлэнко
subscribed to 17 groups
19 March 2016 at 19:18
community-join.html
леонид павлэнко
subscribed to 3 groups
25 November 2015 at 20:41
community-join.html
леонид павлэнко
понравилось
11 July 2015 at 14:56
леонид павлэнко
понравилось
7 July 2015 at 17:53
леонид павлэнко
subscribed to 3 groups
11 June 2015 at 23:44
community-join.html
леонид павлэнко
понравилось
8 June 2015 at 14:14
54 comments
леонид павлэнко
added a song
16 April 2015 at 21:59
audio.html
леонид павлэнко
добавил 2 аудиозаписи
16 November 2014 at 21:20
audio.html
леонид павлэнко
понравилось
13 November 2014 at 1:38
community-post.html
20 обезьянок-малышей, которым хочется дать печеньку
Когда смотришь на взрослую обезьяну, которая больше похожа на карикатуру человека, пугаешься — упаси Дарвин от такого родства. Совсем другое дело детеныши обезьян: они трогательны и вызывают только добрые улыбки.
Когда смотришь на взрослую обезьяну, которая больше похожа на карикатуру человека, пугаешься — упаси Дарвин от такого родства. Совсем другое дело детеныши обезьян: они трогательны и вызывают только добрые улыбки.
View all
1021 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
