Поддубная Любовь Поддубная

was last seen 7 May at 19:07

69 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Поддубная Любовь Поддубная installed 2 games

7 May 2023 at 19:03

app-install.html

Крокворд

Крокворд ★★★★★: нетривиальный и увлекательный кроссворд для всех!

64 201

Играть

Ёжики - День рождения!

Вы можете не верить, но ёжики появились на Земле около 15 миллионов лет назад, а эта игра основана на реальных событиях.

361 689

Играть

Поддубная Любовь Поддубная installed a game

14 January 2021 at 17:40

app-install.html

Долина Самоцветов

Новая игра в жанре ʺтри в ряд ʺ. Отправляйся в путешествие, раскрой тайну долины и спаси город. Вперед, время не ждет!

199 862

Играть

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

29 March 2020 at 2:36

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

12 January 2020 at 14:26

community-post.html

)))
Однажды, нас пригласили на день рождения в ресторан. Юбилей. Гостей человек 60. Родственники и друзья и коллеги юбиляра.
Мы мало кого там знали. Большой, длинный стол. Мы садимся на указанные нам места. Я знакомлюсь с близ-сидящими с нами и напротив нас людьми.
- Стас - протягиваю руку сидящиму напротив меня мужику лет 50-ти.
- Его зовут Марк - отвечает сидящая рядом с ним женщина.
Мужчина молча пожал мне руку.
- Давайте, все наполним рюмки и выпьем за здоровье юбиляра!! - сказал кто-то громко с другого конца стола. more…

Нравится501Нравится501 человеку

Комментировать 23

23 comments

Лидия Карпета

16 January 2020 at 13:25

Нравится

СВЕТА Рыженька

ха! отличная парочка!!!

24 January 2020 at 13:42

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная installed a game

21 March 2019 at 17:17

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 023

Играть

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

25 January 2019 at 11:57

Маникюр | Ногти

21 January 2019 at 15:15

community-post.html

Insta top_ndi

Нравится227Нравится227 людям

Комментировать 7

7 comments

Николай Кондратьев

Красиво!!!Просто Дунька в этом не разбирается!!!

22 January 2019 at 19:12

Нравится1

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

25 January 2019 at 11:56

ЮМОР

21 January 2019 at 16:42

community-post.html

Нравится814Нравится814 людям

Комментировать 65

65 comments

Ирочка Иришка KL

6 February 2019 at 0:02

Нравится

Гуля Белова

17 February 2019 at 19:47

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

16 December 2018 at 20:38

Здоровье

16 November 2018 at 14:31

community-post.html

Нравится184Нравится184 людям

Комментировать 5

5 comments

НАТАЛЬЯ NATALJA

ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ЭТОМУ СОВЕТУ

16 November 2018 at 22:47

Нравится

Иван Иваныч Иванов

17 November 2018 at 4:04

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная installed 2 games

26 March 2018 at 16:47

app-install.html

Найди поговорку

Найдите известную поговорку и скрытые слова среди набора букв за отведённое время. Вам предстоит найти более пяти тысяч слов. Разомни мозги!

8 304

Играть

Шарики: Путешествие во времени

Огромные по своему масштабу уровни, величайшие доисторические эпохи! Окунитесь в мир незабываемых приключений в поисках пропавшего дедушки!

42 916

Играть

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

21 February 2017 at 8:21

Мир

26 December 2016 at 15:00

community-post.html

Мама попросила сына почистить яйца

1:3356 566Мама попросила сына почистить яйцаSave to my page

Нравится1942Нравится1942 людям

Комментировать 45

45 comments

Оля Резникова

для Игорь Воронин: каждый нормальный человек волен делать выбор сам, это просто смешно, это не пример

30 December 2016 at 6:57

Нравится1

Рыбак Добряк

все правильно получается но по времени подольше

31 December 2016 at 12:30

Нравится1

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

17 February 2017 at 21:44

Здоровье

13 February 2017 at 19:04

community-post.html

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна.

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.

Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.

1. Ромашковый чай.
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.

2. Какао. more…

Нравится704Нравится704 людям

Комментировать 29

29 comments

Людмила Голодушко

Можно подробнее про Ройбус ??

16 February 2017 at 21:32

Нравится

Тамара Лаптева

для Людмила Голодушко: В поиске запросите , все о нем написано....только там он Ройбуш называется...

17 February 2017 at 10:02

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

28 January 2017 at 7:57

Похудение

14 January 2017 at 20:17

community-post.html

НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА

За пять месяцев люди теряют примерно 15 - 20 кг ненужного веса.
Прелесть в том, что организм сбрасывает только лишние килограммы, а далее вес постепенно стабилизируется и организм начинает перестраиваться на новый режим питания, не испытывая при этом никакого стремления запасаться жиром.

- Противопоказания к низкоуглеводной диете

Диета не подходит детям и подросткам, так как их организм еще только формируется. Противопоказана она и беременным женщинам, а так же кормящим матерям, так как в этом состоянии их организм доставляет питательные вещества, как минимум д more…

Нравится223Нравится223 людям

Комментировать 9

9 comments

Нина Грищенко

Какой ужас!

15 January 2017 at 10:11

Нравится1

Валентина Русакова

школьница со сколиозом

15 January 2017 at 18:46

Нравится1

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:48

Дача и огород

8 January 2017 at 13:21

community-post.html

Диета для клубники.

Эта ягода способна давать фантастические урожаи, но чтобы получить хорошую отдачу, ее надо удобрять. С весны и до конца лета, строго по расписанию и четко по норме.

Всего за сезон клубнике надо шесть подкормок.

1. Во время активного роста листьев:
1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить грядки. Норма расхода питательного раствора - ведро на 1 м2.

2. Перед цветением: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л воды и опрыснуть растения.
more…

Нравится374Нравится374 людям

Комментировать 7

7 comments

Нина Золотухина

...

9 January 2017 at 6:16

Нравится

леонора громм

вот туда бы!!!! красиво и вкусно

10 January 2017 at 17:24

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:47

Моя Фазенда (сад, дача, огород)

5 January 2017 at 10:25

community-post.html

УДОБРЯЕМ СЛИВУ ПРАВИЛЬНО
Сохраните, чтобы не потерять!

#Деревья

1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м.

2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы.

3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же. more…

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 5

5 comments

Андрей Орлов

9 January 2017 at 8:44

Нравится

Людмила Максимова

9 January 2017 at 10:29

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:47

Похудение

8 January 2017 at 12:42

community-post.html

Правильное питание - это...

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна more…

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 6

6 comments

Гузель Азнабаева

для Света Беляева: что интересно-везде на фото нынешних красавиц выгнутые попы.Раньше такую осанку называли перегибистой.А сейчас-это норма-так ходить

8 January 2017 at 18:32

Нравится

Елена Алексеева

Да.То что навязывается в рекламах , тому молодежь и подражают.

8 January 2017 at 21:14

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:47

Здоровье

8 January 2017 at 12:35

community-post.html

Народные мудрости о крепком здоровье!

• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.
• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!). more…

Нравится459Нравится459 людям

Комментировать 6

6 comments

СЕРГЕЙ 1979

здорово...

8 January 2017 at 22:19

Нравится1

магрипа жаксыбаева

18 January 2017 at 0:59

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:44

Я Хозяйка

4 January 2017 at 15:36

community-post.html

10 причин есть гранат:

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. more…

Нравится603Нравится603 людям

Комментировать 12

12 comments

Надежда Дружинина

Уже доказано, что гранат не повышает уровень гемоглобина!!!

8 January 2017 at 15:57

Нравится

oriole *******

Всё полезно в меру...

8 January 2017 at 18:44

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:43

Здоровье

8 January 2017 at 7:13

community-post.html

9 ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утро more…

Нравится1272Нравится1272 людям

Комментировать 30

30 comments

НИНА СУЛТАНГАЛЕЕВА

а где холестерин

15 February 2017 at 13:11

Нравится

Любовь Исабекова

Спасибо за просвещение

4 April 2017 at 17:18

Нравится

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:23

ЗОЖ

6 January 2017 at 23:05

community-post.html

Два мощных витаминных рецепта для укрепления иммунитета.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
more…

Нравится242Нравится242 людям

Комментировать 2

Лидия Бочарова

Надо сделать!!

10 January 2017 at 23:33

Нравится

Comment deleted

Поддубная Любовь Поддубная понравилось

8 January 2017 at 15:22

Здоровье

6 January 2017 at 16:45

community-post.html

Чистотел. Рецепты народной медицины

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.

У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен.
more…

Нравится1085Нравится1085 людям

Комментировать 47

47 comments

Fe Fe

для Юлия Тарасова (Раковская): Все народные ср-ва хороши,кому то помогает,кому и нет,у нас соседка,всех замучила уринотерапией,мы ее стороной обходим,ей 76 лет,видимо,скоро будет выглядеть на З0...

9 January 2017 at 18:13

Нравится

Milton Erickson

!!!

5 October 2017 at 6:21

Нравится