Пересчитай свои года на деньги, и ты увидишь – как это мало!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Половиченко
понравилось
3 February 2016 at 0:39
Ирина Половиченко
понравилось
6 December 2015 at 22:35
community-post.html
Как закалить мышцы: изометрические упражнения
Прокачай свою выносливость с помощью этих простых, но эффективных изометрических упражнений.
Не нам тебе рассказывать, в чем соль изометрических упражнений. Суть этой конкретной тренировки в том, чтобы замереть в самый напряженный момент каждого из трех хрестоматийных движений. Хотя бы раз в неделю находи время для изометрических испытаний, и ты хорошенько закалишь мышечную ткань не только для того, чтобы тренироваться с большим весом, но и для того, чтобы совершать большее количество повторов с ним.
Как это делается more…
Прокачай свою выносливость с помощью этих простых, но эффективных изометрических упражнений.
Не нам тебе рассказывать, в чем соль изометрических упражнений. Суть этой конкретной тренировки в том, чтобы замереть в самый напряженный момент каждого из трех хрестоматийных движений. Хотя бы раз в неделю находи время для изометрических испытаний, и ты хорошенько закалишь мышечную ткань не только для того, чтобы тренироваться с большим весом, но и для того, чтобы совершать большее количество повторов с ним.
Как это делается more…
Ирина Половиченко
добавила 2 аудиозаписи
6 December 2015 at 20:51
audio.html
Ирина Половиченко
добавила 2 аудиозаписи
12 November 2015 at 22:29
audio.html
Gun-Shy
Grizzly Bear
4:31
00:00
Ирина Половиченко
понравилось
5 September 2015 at 15:15
Ирина Половиченко
прокомментировала
31 July 2015 at 19:27
Мышки -твоих рук дело, , вижу, -класс! А кошка мышами изображенная? (что за вид творчества, Лена, или купленная картина-гобелен, из чего она, а?)
Мышки -твоих рук дело, , вижу, -класс! А кошка мышами изображенная? (что за вид творчества, Лена, или купленная картина-гобелен, из чего она, а?)
31 July 2015 at 19:27
Нравится
Ирина Половиченко
прокомментировала
31 July 2015 at 19:21
Какого именно костюма из ...трех?
Ирина Половиченко
понравилось
31 July 2015 at 19:19
elena sergeevna belova
added a photo
photo-add-collage.html
Ирина Половиченко
прокомментировала
31 July 2015 at 19:18
Супер-р-р!!! А чья задумка и выкройка откуда, Лена?
Ирина Половиченко
понравилось
23 July 2015 at 20:47
community-post.html
3 comments
Подлечат и в море отпустят.. Все пройдет, пройдет и это.))
23 July 2015 at 22:43
Нравится
Ирина Половиченко
понравилось
29 March 2015 at 22:40
community-post.html
Ирина Половиченко
понравилось
29 March 2015 at 22:34
Ирина Половиченко
subscribed to the group
29 December 2014 at 17:04
community-join.html
Ирина Половиченко
понравилось
29 December 2014 at 17:03
20 comments
Ирина Половиченко
понравилось
1 December 2014 at 17:32
Ирина Половиченко
added a holiday
1 December 2014 at 17:25
holiday.html
Первый день зимы!
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Сергей
.
Хрустальное яблоко
от
Татьяна
Полянская
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Марина
Братанич
С праздником Весны!
от
Марина
Братанич
Other people named Ирина Половиченко in My World