Наталья Поцепун

Наталья Поцепун прокомментировала

7 May 2018 at 22:44

Немного по проще......

александр дерягин added a photo

20 May 2013 at 18:43

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Наталья Поцепун

Немного по проще......

7 May 2018 at 22:44

Нравится

Наталья Поцепун понравилось

21 January 2018 at 17:21

Похудение

3 December 2017 at 20:44

community-post.html

Даже кот уже готов к Новому году, а твоя фигура нет. Работаем 😉

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 1

Рита Ситдикова

А Я ДЕДУШКА МОРОЗ...

3 December 2017 at 20:54

Нравится

Наталья Поцепун понравилось

26 April 2017 at 17:35

Похудение

26 April 2017 at 17:11

community-post.html

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ: ТОП-7 ВАРИАНТОВ

1. ФУНЧОЗА ПО - КОРЕЙСКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Вермишель фунчоза – 145 г,
● морковь – 100 г,
● огурцы свежие – 145 г,
● перец сладкий – 45 г,
● чеснок – 15 г,
● зелень – 30 г,
● заправка для фунчозы – 115 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Фунчозу залить кипятком на 5-7 мин., откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипячёной водой. Все овощи, кроме чеснока и зелени, нашинковать тонкой соломкой, зелень и чеснок мелко порубить. Нашинкованную морковь перетереть руками до появления сока. Все продукты соединить и хорошо перемешать, затем оставить на 2 часа на хол more…

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

Нравится287Нравится287 людям

Комментировать 5

5 comments

Расима Раимбакиева

30 April 2017 at 17:02

Нравится

Светлана Попова

Всё чудесно,но какая пакость эта вермишель...Ужас! Неужели кому-то нравится?..

7 May 2017 at 6:42

Нравится

Наталья Поцепун понравилось

22 January 2017 at 21:22

марина м added 2 photos

20 January 2017 at 12:13

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Наталья Поцепун понравилось

9 December 2016 at 19:07

Похудение

7 December 2016 at 14:30

community-post.html

Комплекс упражнений для ног
1. И.п. - встаньте прямо, ноги вместе. Одну ногу слегка согните в колене и оторвите от пола. Стоя на другой ноге, поднимите пятку вверх, как можно выше. Вес тела при этом переносится на носок. Повторите упражнение 10 раз.
2. И.п. — встаньте прямо, ноги вместе. Руками упритесь в спинку стула. Встаньте на носок левой ноги, правую ногу отведите в сторону. Старайтесь держать ноги прямо, не сгибая в коленях. Поменяйте ноги. Повторите упражнение 10-15 раз.
3. И.п. - встаньте прямо, ноги вместе. Приседайте, опираясь руками о спинку стула. Повторите упражнение 10 раз. more…

Нравится20Нравится20 людям Комментировать

Наталья Поцепун понравилось

9 December 2016 at 19:06

Здоровье

7 December 2016 at 14:32

community-post.html

ЧУДО-ДЕЙСТВЕННАЯ МАЗЬ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!))))

Это действительно целебная мазь! Она состоит всего из трёх компонентов, но сила действия её велика!

Я несколько не преувеличиваю!))) Прочитайте сами все отзывы! Люди потерявшие всякую надежду на излечение, потеряв последнюю каплю силы воли - начав применять мазь, восстанавливали свои утраченные силы.
Теперь немного о мази. Кто её придумал? Точно никто не знает! И наверняка это сделала не Валентина Сеймонова Этот рецепт я встречала давным - давно в старых народных рецептах здоровья. Но, очевидно рецепт мази вызвал недоверие (состав такой прос more…

Нравится230Нравится230 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Громова

Сделала я такую мазь, только она у меня сильно не пенилась почему-то.Приехала с дачи и вдруг рожа на ноге! Антибиотики, конечно, и этой мазью мазала ногу, зуд снимала хорошо, а так не знаю, еще... more

7 December 2016 at 17:05

Нравится3You and others like this2 людям

Вера Щербакова

7 December 2016 at 22:32

Нравится

Наталья Поцепун понравилось

23 November 2016 at 20:17

Похудение

23 November 2016 at 12:10

community-post.html

23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…

Нравится89Нравится89 людям Комментировать 4

4 comments

Cнижана Давидчик

я считаю что из любой девушки неважно какой комплекции можно обалденную красавицу сделать а девушки все до 100 лет

23 November 2016 at 20:30

Нравится

Мельникова Галина

Посмотрела бы я на них после лет 20 жизни в деревне, когда за плечам и 2-3 детей, работа в городе у станка, а дома вторая смена на огороде. Какую бы они тогда позу приняли? С жиру бесятся... more

24 November 2016 at 8:40

Нравится

Наталья Поцепун installed a game

23 November 2016 at 14:25

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

547 850

Играть

Наталья Поцепун installed 2 games

7 October 2016 at 23:33

app-install.html

Кодекс Пирата

Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!

1 283 682

Играть

Грибники и Кланы

Скорее в лес – там столько грибов! Наберите полную корзинку и приготовьте гостинцы! Объединяйтесь с другими грибниками в кланы, общайтесь в чате, помогайте друг другу и станьте лучшими!

105 491

Играть

Наталья Поцепун installed a game

21 September 2016 at 12:52

app-install.html

Сокровища Пиратской Бухты

Головоломка «три-в-ряд» с фантастическими бонусами и спецэффектами.

102 137

Играть

Наталья Поцепун понравилось

11 July 2016 at 9:59

Похудение

11 July 2016 at 6:40

community-post.html

ПЕРЕКУС

1. ТВОРОГ
Сколько? 100 г
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

3. БАНАН
Сколько? Один. more…

Нравится694Нравится694 людям

Комментировать 7

7 comments

Виктория Елизарова

как это не читайте, я ж не специально искала, это читать, и сами успокойтесь, я не нервничаю, это смайлик такой

11 July 2016 at 16:39

Нравится1

андрей кашаев

для Elena Krasnova: хороший совет. Только вот нельзя ли, Elena , майонез поменять на толстый слой сметаны )))

11 July 2016 at 21:24

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталья Поцепун понравилось

13 June 2016 at 12:20

Похудение

12 June 2016 at 21:50

community-post.html

5 рецептов жиросжигающих обертываний в домашних условиях. Самые мощные средства.

Обертывания нельзя проводить во время беременности и кормления грудью. Также не рекомендуется эта процедура тем, у кого есть проблемы с сосудами и кожные заболевания.

Время обертываний зависит от используемого состава, а также от индивидуальной восприимчивости — от 30 до 60 минут.

📌Рецепт Клеопатры
Благодаря своему уникальному составу, мёд прекрасно регенерирует кожу, помогает вывести лишнюю жидкость. Молоко разглаживает, увлажняет, питает кожу. more…

Нравится487Нравится487 людям

Комментировать 9

9 comments

Эмма Гучаева

Думаю можно попробовать.Спасибо.

13 June 2016 at 13:36

Нравится

Людмила Симонова

21 June 2016 at 20:24

Нравится

Наталья Поцепун понравилось

13 June 2016 at 12:09

ЗОЖ

13 June 2016 at 11:20

community-post.html

● Что произойдет, если съедать по 2 банана в день?

Все знают, что бананы вкусные и весьма полезные фрукты. Но мало кто догадывается насколько они на самом деле полезны. Оказывается, всего в двух бананах содержится целая уйма очень нужных для нашего организма веществ.

И, кто бы мог подумать, но учёные доказали, что бананы с коричневыми точками на кожице помогают бороться с раковыми клетками.

1. Энергия more…

Нравится512Нравится512 людям

Комментировать 31

31 comments

СамаЯ .....

для Весне дорогу!: Вот так ,начитаются люди и начинают творить "Чудеса!"

15 June 2016 at 22:42

Нравится

Александр Ма

16 June 2016 at 5:44

Нравится

Наталья Поцепун subscribed to 2 groups

13 June 2016 at 11:59

community-join.html

Гид по путешествиям

1 844 801 участник

Наталья Поцепун понравилось

6 June 2016 at 17:19

ЗОЖ

6 June 2016 at 14:10

community-post.html

В Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Что бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

61Нравится61 человеку

47Нравится47 людям

Нравится999Нравится999 людям

Комментировать 30

30 comments

ЛенаВалентиновна Кашуба

Наша БАНЯ!!!!! когда энергия заполняет всё тело это ВО БЛАГО!а пустоту ковырять ОНО НАМ НАДО????? !!! как то видела при древнем письменность так руны с их как там называются,,,Странно что всё... more

5 June 2017 at 12:48

Нравится

ЛенаВалентиновна Кашуба

Кроме ЭТОГО их ""хваленая стена"" она построена бойницами в нутрь Китая,,, потом восстанавливали и переделали,, а там где старая там ОТ НИХ ЗАЩИЩАЛИСЬ!!!!! да и принцев нарыли белолицей,,а при... more

5 June 2017 at 14:09

Нравится

Наталья Поцепун понравилось

6 June 2016 at 17:16

Здоровье

6 June 2016 at 15:21

community-post.html

И суставы подлечили, и варенье съели!

У мужа моего побаливают суставы, особенно коленки. Как-то пожаловалась на это соседке. И она рассказала, что ее внук, велосипедист, по совету своего тренера ввел в свое меню "лекарство" для ног - желе.Готовит, конечно, бабушка.

Рецепт простой. Всыпать в кастрюльку 1 ст.л. желатина, влить 200 мл воды и оставить для набухания примерно на час. Подогреть на слабом огне, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавить по вкусу варенье (особенно актуально это в конце зимы, когда варенья в кладовке еще много, а есть его просто так никто из домашних у more…

Нравится343Нравится343 людям

Комментировать 7

7 comments

Лиля Шаркаева

костоправ профессор Гитт В.Д так не считает.любые кост.вытяжки суставы не любят.

7 June 2016 at 12:39

Нравится

Nina ***

Я думаю, желатин от холодца сильно отличается составом. Желатин очищен от всех примесей. И фруктовое желе не ровняйте с костным бульоном в холодце. Фруктовое желе полезно!

7 June 2016 at 21:54

Нравится

Наталья Поцепун subscribed to 2 groups

6 June 2016 at 17:09

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 606 участников

Наталья Поцепун понравилось

17 May 2016 at 14:45

Похудение

16 May 2016 at 16:20

community-post.html

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

Наталья Поцепун понравилось

17 May 2016 at 14:40

Здоровье

16 May 2016 at 9:40

community-post.html

15 Божьих подсказок человеку.

Для того, чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. В этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть Божьи заповеди.

Правило первое

Бог создал человека не для страданий – создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам.

Правило второе
more…