Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:57
Четкие Приколы
added a video
video-add.html
Подборка угарных приколов!Курьёзные моменты на! Самое смешное видео! РЖАЧ!! Подписывайтесь на канал и получайте самое свежее видео! На этом канале вы найдёте различные приколы, подписывайтесь на канал дорогой друг и не пропуска ежедневное обновление HD качество ...... подписывайся
Смешные видео приколы, онлайн видео приколы, смотри прикольное видео из жизни людей каждый день!
Подборка приколов, трюков, неудач и интересных моментов.
Дятла - приколы, компьютерные приколы, стихи приколы, анекдоты, случайный анекдот, анекдот,
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы,...
Смешные видео приколы, онлайн видео приколы, смотри прикольное видео из жизни людей каждый день!
Подборка приколов, трюков, неудач и интересных моментов.
Дятла - приколы, компьютерные приколы, стихи приколы, анекдоты, случайный анекдот, анекдот,
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы,...
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:56
Четкие Приколы
added a video
video-add.html
Подборка угарных приколов!Курьёзные моменты на! Самое смешное видео! РЖАЧ!! Подписывайтесь на канал и получайте самое свежее видео! На этом канале вы найдёте различные приколы, подписывайтесь на канал дорогой друг и не пропуска ежедневное обновление HD качество ...... подписывайся
Смешные видео приколы, онлайн видео приколы, смотри прикольное видео из жизни людей каждый день!
Подборка приколов, трюков, неудач и интересных моментов.
Дятла - приколы, компьютерные приколы, стихи приколы, анекдоты, случайный анекдот, анекдот,
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы,...
Смешные видео приколы, онлайн видео приколы, смотри прикольное видео из жизни людей каждый день!
Подборка приколов, трюков, неудач и интересных моментов.
Дятла - приколы, компьютерные приколы, стихи приколы, анекдоты, случайный анекдот, анекдот,
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы,...
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:50
3 comments
Ирина Пчелинцева
added 19 videos
27 June 2017 at 23:18
video-add.html
3:51
1 796
брат с сестрой
Save to my page
1:26:47
478
Детки
3:11
243
Для 21 и старше
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:18
5 comments
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
4 comments
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
community-post.html
Чек-лист для желающих похудеть!
1. Постепенно изменить свой рацион
Многие, когда начинают худеть, резко меняют свои привычки в еде. От высококалорийной и жирной пищи резко переходят на различные диеты, где нет ничего жирного или жареного. Каждый раз, когда вы резко меняете свой рацион и свой стиль жизни, вы увеличиваете риск провала вашей затеи похудеть. Вместо резкого отказа от вредной пищи постарайтесь постепенно заменять её на здоровую. Например, на первой неделе добавьте в ваш рацион порцию овощей, на второй — фруктов и так далее. Тем самым вы постепенно замените все нездоровые продукты more…
1. Постепенно изменить свой рацион
Многие, когда начинают худеть, резко меняют свои привычки в еде. От высококалорийной и жирной пищи резко переходят на различные диеты, где нет ничего жирного или жареного. Каждый раз, когда вы резко меняете свой рацион и свой стиль жизни, вы увеличиваете риск провала вашей затеи похудеть. Вместо резкого отказа от вредной пищи постарайтесь постепенно заменять её на здоровую. Например, на первой неделе добавьте в ваш рацион порцию овощей, на второй — фруктов и так далее. Тем самым вы постепенно замените все нездоровые продукты more…
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
community-post.html
Именины по СВЯТЦАМ в июле 2017 года
1 июля 2017 года по церковному календарю именины празднуют: Александр, Василий, Леонтий, Сергей.
2 июля 2017 года именины у Ивана, Марии, Розы, Тимофея.
3 июля 2017 года по церковному календарю именины: Аврора, Андрей, Афанасий, Глеб, Дмитрий, Иван, Инна, Наум, Римма.
4 июля 2017 года именины отмечают Анастасия, Берта, Василиса, Георгий, Максим, Никита, Терентий, Федор, Юлиан.
5 июля 2017 года именины Геннадий, Василий, Ульяна.
6 июля 2017 года празднуют именины Александр, Алексей, Артемий, Герман, Доминика, Иосиф, Корнилий, Митрофан, Святослав, Федор. more…
1 июля 2017 года по церковному календарю именины празднуют: Александр, Василий, Леонтий, Сергей.
2 июля 2017 года именины у Ивана, Марии, Розы, Тимофея.
3 июля 2017 года по церковному календарю именины: Аврора, Андрей, Афанасий, Глеб, Дмитрий, Иван, Инна, Наум, Римма.
4 июля 2017 года именины отмечают Анастасия, Берта, Василиса, Георгий, Максим, Никита, Терентий, Федор, Юлиан.
5 июля 2017 года именины Геннадий, Василий, Ульяна.
6 июля 2017 года празднуют именины Александр, Алексей, Артемий, Герман, Доминика, Иосиф, Корнилий, Митрофан, Святослав, Федор. more…
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
community-post.html
Плоский живот всего за 42 дня
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. more…
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. more…
4 comments
как скучно ! говорить больше не о чем как о плоском животе и что жрать а то не жрать) лучше бы мозги свои тренировали .
1 July 2017 at 13:59
Нравится2животик супер, но скажите мне, кто знает, это так модно счас, чтоб карманы у шорт торчали?
1 July 2017 at 15:11
Нравится
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
community-post.html
🔹 6 лучших напитков для здорового организма 🔹
🔹 С яблоком и корицей.
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
🔹 На основе лимонного сока, имбиря и меда.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. more…
🔹 С яблоком и корицей.
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
🔹 На основе лимонного сока, имбиря и меда.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. more…
Ирина Пчелинцева
понравилось
27 June 2017 at 23:15
community-post.html
Секреты успешного похудения:
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…
Ирина Пчелинцева
installed 5 games
27 June 2017 at 23:13
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 398 238
Ирина Пчелинцева
стала резидентом
27 June 2017 at 23:12
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
29 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.