Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Татьяна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Татьяна Басс
понравилось
11 September 2015 at 13:22
community-post.html
10 продуктов для сильных мышц
1. Творог.
Творог - один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации "быстрых" и "медленных" белков.
2. Лосось.
Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет Вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.
3. Овсянка....
1. Творог.
Творог - один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации "быстрых" и "медленных" белков.
2. Лосось.
Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет Вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.
3. Овсянка....
Татьяна Басс
понравилось
11 September 2015 at 13:22
community-post.html
ИМБИРЬ В ПОДДЕРЖКУ ИММУНИТЕТА.
То, что регулярное употребление имбиря способствует крепкому здоровью – известно всем. Для этого советуют пить имбирный чай, который полезен и в качестве общеукрепляющего средства, и как лекарство во время болезни - если уж простуда одолела, то горячий чай в большом количестве обязательно поможет. Для большего эффекта пить нужно не меньше трех чашек такого имбирного чая в день....
То, что регулярное употребление имбиря способствует крепкому здоровью – известно всем. Для этого советуют пить имбирный чай, который полезен и в качестве общеукрепляющего средства, и как лекарство во время болезни - если уж простуда одолела, то горячий чай в большом количестве обязательно поможет. Для большего эффекта пить нужно не меньше трех чашек такого имбирного чая в день....
Татьяна Басс
subscribed to 2 groups
11 September 2015 at 13:22
community-join.html
Татьяна Басс
понравилось
11 September 2015 at 13:21
Татьяна Басс
added a note
user-post.html
Приглашаем всех желающих в Группу поддержки Wellness
Для кого создана Группа Поддержки Wellness?
· Для тех, кто хочет научиться правильно питаться, чтобы лучше себя чувствовать
· Для тех, кому доктор сказал, что надо лучше питаться
· Для тех, кому нужен кто-то, перед кем отчитываться:)
· Для тех, кто хочет навсегда избавиться от лишнего веса
· Для тех, кому очень важно набрать вес (мышечную массу)
· Для тех, кому хочется быть в кругу людей, которые тебя онимают и поддерживают...
Для кого создана Группа Поддержки Wellness?
· Для тех, кто хочет научиться правильно питаться, чтобы лучше себя чувствовать
· Для тех, кому доктор сказал, что надо лучше питаться
· Для тех, кому нужен кто-то, перед кем отчитываться:)
· Для тех, кто хочет навсегда избавиться от лишнего веса
· Для тех, кому очень важно набрать вес (мышечную массу)
· Для тех, кому хочется быть в кругу людей, которые тебя онимают и поддерживают...
Татьяна Басс
понравилось
7 September 2015 at 12:59
Татьяна Басс
понравилось
7 September 2015 at 12:59
33 comments
Татьяна Басс
понравилось
7 September 2015 at 12:59
620 comments
Татьяна Басс
понравилось
6 September 2015 at 17:16
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
08:37
[ - ][ md5 ][ М ][X]The Four Seasons: Concerti Grossi, Op. 8 No. 4: WinterAntonio Vivaldi: - id250448933
00:00
Other people named Татьяна Басс in My World