Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:14
community-post.html
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:14
8 comments
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:14
community-post.html
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:13
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:13
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:13
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:12
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:12
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:12
10 comments
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:11
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:11
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:10
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:09
Очередная тварь, ничего не понимающая в ЗОЖ, очередной раз разместила здесь татуированное уродство и кучу металлолома. Этим самым эту существо решило превратить данный раздел в помойку!
17 June 2019 at 22:01
Нравится
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:09
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:09
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:09
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:08
community-post.html
Бесценные советы великих бодибилдеров.
1) Том Платц. Выполняйте все упражнения медленно и подконтрольно. Большие ноги растут от негативных повторений. Лучшее упражнение для бедер это классические приседания со штангой.
2) Ли Прист. Лучше всего руки растут от базовых упражнений, например, для бицепса — подъемы штанги на бицепс стоя и для трицепса — французский жим со штангой лежа. Тренируйте бицепс и трицепс вместе на одной тренировке.
3) Арнольд Шварценеггер. Лучший рецепт белкового коктейля:
а) 1 стакан молока, 4 яйца, простокваша, мед;
more…
1) Том Платц. Выполняйте все упражнения медленно и подконтрольно. Большие ноги растут от негативных повторений. Лучшее упражнение для бедер это классические приседания со штангой.
2) Ли Прист. Лучше всего руки растут от базовых упражнений, например, для бицепса — подъемы штанги на бицепс стоя и для трицепса — французский жим со штангой лежа. Тренируйте бицепс и трицепс вместе на одной тренировке.
3) Арнольд Шварценеггер. Лучший рецепт белкового коктейля:
а) 1 стакан молока, 4 яйца, простокваша, мед;
more…
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:07
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:07
community-post.html
НАТАЛЬЯ КУДРЯВЦЕВА
понравилось
19 June 2019 at 0:07
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.