Qam Ata

was last seen 22 August at 11:39

47 лет / Уфа, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Qam Ata понравилось

28 March 2017 at 11:17

Бегимай Джамалбекова added 3 photos

9 May 2014 at 0:24

photo-add-collage.html

5Нравится5 людям

9Нравится9 людям

2Нравится2 людям

Qam Ata changed their profile photo

22 March 2017 at 11:41

anketa-avatar.html

Qam Ata понравилось

18 February 2017 at 13:23

Замира КИРИМОВА added 2 photos

17 November 2014 at 22:18

photo-add-collage.html

7Нравится7 людям

4Нравится4 людям

Qam Ata понравилось

18 February 2017 at 13:16

Айнура Шуренова added a photo

23 May 2013 at 20:16

photo-add-collage.html

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 14

14 comments

Айнура Шуренова

иа

18 August 2013 at 14:49

Нравится

Turarbek Galymbekuly

Сиздин сулулыгынызды корип канша жигит суринеди десенши. расында суйкимдисиз!

8 May 2014 at 19:46

Нравится

Qam Ata понравилось

23 May 2016 at 10:39

Clever | Умный журнал

23 May 2016 at 9:45

community-post.html

Тренировка сердца и развитие выносливости

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого напрямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей. У большинства людей и тренеров, как оказалось, в голове полный бардак по поводу правильной тренировки сердца. Поэтому добрый мальчик Денис Борисов, в моем лице, сегодня будет вам рассказывать много интересных и жизненно важных вещей по поводу правильной и неправильной тренировки сердца. more…

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Qam Ata понравилось

3 March 2016 at 15:31

Елена Кузнецова added a photo

17 December 2010 at 12:08

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Qam Ata subscribed to the group

20 October 2015 at 16:03

community-join.html

Бизнес идеи!

77 167 участников

Qam Ata понравилось

20 October 2015 at 15:05

Be smart - умный журнал

20 October 2015 at 15:00

community-post.html

10 отличных книг для саморазвития. Не забудьте себе сохранить.

1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам"
2. ОШО - "Осознанность"
3. Эрих Фромм - "Человек для себя"
4. Пауло Коэльо - "Алхимик"
5. Шон Кови - "7 навыков высокоэффективных тинейджеров"
6. Бьюзен Тони - "Супермышление"
7. Джон Кехо - "Подсознание может все"
8. Евгения Брайт - "Стань хозяином своей жизни!"
9. Ронда Брен - "Секрет"
10. Михаил Литвак - "Психологическое айкидо"