Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Раушан Жанабекова

was last seen 13 February at 13:51

Кокшетау, Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

37 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Раушан Жанабекова понравилось

5 May 2018 at 12:34

Ржунимагу

8 March 2018 at 12:17

community-post.html

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 3

3 comments

maksim stserbina

8 March 2018 at 18:02

Нравится

Ugodaii 344

жесть ваще угар

8 March 2018 at 22:11

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

10 January 2017 at 9:00

Маникюр | Ногти

9 January 2017 at 17:15

community-post.html

♡♡♡

Нравится317Нравится317 людям

Комментировать 3

3 comments

Кристина Селенок

9 January 2017 at 19:12

Нравится

Amina J

класнинько

10 January 2017 at 5:59

Нравится

Раушан Жанабекова installed a game

9 January 2017 at 11:43

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 709 449

Играть

Раушан Жанабекова понравилось

12 December 2016 at 10:17

Клуб Молодых Мам added a photo

9 December 2016 at 14:41

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

Раушан Жанабекова понравилось

6 December 2016 at 11:51

Любящие мамы added a photo

4 December 2016 at 11:00

photo-add-collage.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 0

Раушан Жанабекова понравилось

24 November 2016 at 12:02

Маникюр | Ногти

23 November 2016 at 22:10

community-post.html

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Нестеренко

перебор

24 November 2016 at 13:56

Нравится1

Раушан Жанабекова понравилось

24 November 2016 at 9:38

Интересные факты

23 November 2016 at 14:41

community-post.html

Мужество, которое заслуживает уважения - кошка заходила в горящий дом пять раз, чтобы вынести каждого своего малыша

Нравится1858Нравится1858 людям

Комментировать 125

125 comments

валентин васильев

Маме-кошке - памятник!!!!

23 November 2016 at 15:27

Нравится15You and others like this14 людям

Интернет Маркетинг

Девочки из семейства кошачьих самые заботливые, самые самоотвержные мамы. Наукой доказано)))

7 January 2017 at 22:52

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

22 November 2016 at 14:57

Великие философы

18 November 2016 at 21:25

community-post.html

Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:

— В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.

Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старик улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Нравится700Нравится700 людям

Комментировать 49

49 comments

Оксана Макарова

для Василиса Прекрасная: кстати, возможно, та лошадь была счастливее председателя

21 November 2016 at 21:29

Нравится

KATYA TVERSKAYA

для Людмила Тимофеева: ...................Всё в лес смотрит.............................

21 November 2016 at 23:26

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

17 November 2016 at 8:10

Маникюр | Ногти

16 November 2016 at 22:01

community-post.html

Нравится1027Нравится1027 людям

Комментировать 10

10 comments

Татьяна Счастьева

нравится

19 November 2016 at 23:34

Нравится

Людмила Озерова

зимние ногти

26 November 2016 at 22:52

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

16 November 2016 at 10:22

Супер-мама

16 November 2016 at 9:20

community-post.html

Пишу смс подруге:
— Еду к тебе в гости! Чайку приготовишь?
Ее ответ убил:
— Где я тебе её возьму? Давай курицу приготовлю! 😂

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 2

Эльмира Бакытжанова

😂😂😂

16 November 2016 at 12:50

Нравится

Гульнора Гараева

ДА УЖ! Молодец подруга- почти "любой каприз"...

16 November 2016 at 18:32

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

13 November 2016 at 15:03

Искусство реальности - развлекательный журнал

12 November 2016 at 13:00

community-post.html

Ребенок — должен быть гордостью. Жена — достоинством. Муж — опорой. Друзья — верными. Деньги — лишними. Здоровье — крепким. А жизнь — прекрасной.

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 1

Владимир Равнов

Кому должен, всем прощаю.

13 November 2016 at 9:23

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

13 November 2016 at 14:42

Женская психология

9 November 2016 at 22:51

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.

2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение more…

Нравится426Нравится426 людям

Комментировать 15

15 comments

Irina Melnikova

1ое - китайский стульчик, классное упражнение, укрепляет также бедра. Во 2-м можно экспериментировать, напр., боковая планка, живот вверх и с ногами есть варианты. В общем, классные упр.!

13 November 2016 at 22:09

Нравится1

Александр Щербаков

класна

14 November 2016 at 13:57

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

11 November 2016 at 7:09

Искусство реальности - развлекательный журнал

10 November 2016 at 21:00

community-post.html

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 4

4 comments

Анна Залесская

это женщины сочинили )))

10 November 2016 at 21:33

Нравится2You and others like this1 человеку

Даша Darina.

10 November 2016 at 22:49

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

2 November 2016 at 8:54

Козерог

31 October 2016 at 19:22

community-post.html

1 ноября 👇📍

Козерогам абсолютно все равно на эти чёрные полосы в жизни, Козероги их скоро белить начнут.

Нравится376Нравится376 людям

Комментировать 11

11 comments

Ольга Снег

1 November 2016 at 18:41

Нравится

Гульмира Бигалиева

У козерогов воооообще нет черных полосок. Жизненная дорога у них только из белых полевых ромашек (лечебных)

2 November 2016 at 4:38

Нравится2You and others like this1 человеку

Раушан Жанабекова понравилось

2 November 2016 at 8:39

Козерог

1 November 2016 at 21:20

community-post.html

2 ноября 👇📍

Козероги — ноябрь станет для Вас месяцем глобальных перемен.. В Вашей жизни изменится очень многое — в семье, в работе, в отношениях.. Но, в основном это будут положительные изменения..

Нравится413Нравится413 людям

Комментировать 23

23 comments

Ис Фиров

Внатуре время перемен, нашёл счастье 💏, до этого было пусто

4 November 2016 at 0:38

Нравится

натали VASILEVA........

дай бог я его жду

2 November 2019 at 6:14

Нравится

Раушан Жанабекова понравилось

31 October 2016 at 9:52

Sarafan | Модный журнал

27 October 2016 at 12:30

community-post.html

Нравится608Нравится608 людям

Комментировать 17

17 comments

Лариса Казьмина

29 October 2016 at 18:34

Нравится

* Lynna *

Как-то не пойму, у нас сегодня день злости что-ли... его празднуем? Листаю ленту и третий раз выносят на обсуждение злость... поговорить что-ли больше не о чем?

31 October 2016 at 11:20

Нравится2You and others like this1 человеку

Раушан Жанабекова понравилось

31 October 2016 at 9:30

Козерог

30 October 2016 at 21:15

community-post.html

31 октября 👇📍

Козероги непросты и часто любят повыносить мозг своим близким.. Но, зато Козероги искренние, честные, открытые и взаимные.. А это дорого стоит в нашем жестоком подлом лицемерном XXI-м веке..