Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Дмитрий Лифинцев

was last seen 7 September at 14:45

40 лет / Ангарск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дмитрий Лифинцев set profile photo

20 February at 9:08

anketa-avatar.html

Дмитрий Лифинцев понравилось

5 November 2016 at 11:41

ЗОЖ

4 November 2016 at 19:50

community-post.html

7 упражнений, над которыми нужно поработать!

Исправьте ошибки при выполнении семи базовых упражнений и начните замечать перемены к лучшему!

Упражнение 1. Приседания со штангой

Приседания помогли Мистерам Олимпия, Самым Сильным Людям Планеты, и многим другим спортсменам превратиться из рядовых атлетов в эпических гладиаторов. Почему бы и нам не собрать богатый урожай, который дают всемогущие приседания, верно? Но после нескольких недель, проведенных под неподъемной штангой, вы понимаете, что топчетесь на месте.
more…

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Дмитрий Лифинцев понравилось

12 July 2016 at 15:40

ЗОЖ

11 July 2016 at 19:10

community-post.html

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

3Нравится3 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Дмитрий Лифинцев понравилось

23 June 2015 at 17:19

Мир качалки

23 June 2015 at 16:02

community-post.html

СПИСОК БЕЛКОВ ЖИРОВ УГЛЕВОДОВ (содержание в 100 грамм продукта)
- Белки гр . - Жиры гр. - Углеводы гр. - Ккал
Апельсин 0.9 /0.0/8.4/37
Арахис - 26.3/45.2/9.7/550
Бананы - 1.5/0.0/22.0/94
Баранина - 16.3/15.3/0.0/202
Бобы - 6.0/0.1/8.3/58
Брынза - 17.9/20.1/0.0/252
Говядина - 18.9/12.4/0.0/187
Говядина тушеная - 16.8/18.3/0.0/231
Горошек зеленый - 5.0/0.2/13.3/75
Грейпфрут - 0.9/0.0/7.3/32
Грецкий орех - 13.8/61.3/10.2/647
Грибы белые свежие - 3.2/0.7/1.6/25
Грибы белые сушеные - 27.6/6.8/10.0/211
Гусятина - 16.1/33.3/0.0/364
Изюм - 2.3/0.0/71.2/294...