Откройте свой Мир!

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
...

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 2

Мартенс Светлана

Большое спасибо!!!

5 November 2015 at 17:54

Нравится

Mihail Zelenko

Спасибо!

5 November 2015 at 19:16

Нравится

Андрей Радь changed their profile photo

23 September 2015 at 15:44

anketa-avatar.html

Андрей Радь subscribed to 13 groups

1 July 2015 at 14:30

community-join.html

Приколы за рулем

1 837 533 участника

ТрамПамПам

1 312 104 участника

Дача и огород

1 299 364 участника

View all

Андрей Радь subscribed to 7 groups

1 July 2015 at 14:30

community-join.html

Здоровье

1 506 361 участник

Записки Казановы

1 950 008 участников

View all

Андрей Радь received a gift from Галина Демина

9 May 2014 at 12:47

gift-open.html

Подарить тоже

Андрей Радь changed their profile photo

21 September 2013 at 19:59

anketa-avatar.html

Андрей Радь added 2 photos

21 September 2013 at 19:59

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

55Нравится55 людям

Андрей Радь installed a game

6 September 2013 at 14:03

app-install.html

Конфликт: искусство войны

Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!

1 494 298

Играть