Жанна Кочерга

was last seen 6 January at 08:59

46 лет / Железногорск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Жанна Кочерга понравилось

6 January 2018 at 8:59

7 идей для жизни

6 January 2018 at 8:10

community-post.html

Кабинет на балконе

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 1

Марина Филичеа(Ширяева)

и где взять такой балкон....

6 January 2018 at 15:02

Нравится

Жанна Кочерга subscribed to the group

6 January 2018 at 8:57

community-join.html

9o/6o/9o | Твой личный тренер

201 232 участника

Жанна Кочерга понравилось

6 January 2018 at 8:56

9o/6o/9o | Твой личный тренер

3 January 2018 at 11:37

community-post.html

Упражнение, которое поможет сжечь жир и исправить осанку ☺

1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
3. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
4. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
5. Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх. more…

Нравится269Нравится269 людям

Комментировать 6

6 comments

Сергей Нехаев

для Миладиана к*****: они переключились на капельни-вставаки... Достали уже..

6 January 2018 at 23:43

Нравится1

Alexander U

для Миладиана к*****: Псориаз неизлечим. В каждом больном псориазом можно легко заметить присутствие библейской крови.

7 January 2018 at 0:27

Нравится2You and others like this1 человеку

Жанна Кочерга понравилось

6 January 2018 at 8:55

По Фрейду

3 January 2018 at 22:22

community-post.html

Кто носил бы такое?

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать 10

10 comments

Людмила Михайлова

красивое. но не всем подойдет( стилю жизни)

5 January 2018 at 11:37

Нравится1

Лексус .

ну вот что тут носить..низкопробная бижутерия с черкизона...ну прямо как дети в штанишках на бретельках в песочнице...ОЙ НИМАГУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3:41

[ - ][ md5 ][ М ][X]Ой-ойГлюк'Ozauploaded: - id307943896

5 January 2018 at 23:25

Нравится4You and others like this3 людям

Жанна Кочерга понравилось

6 January 2018 at 8:55

Новости Красноярска

6 January 2018 at 6:45

community-post.html

Памятник первому губернатору Енисейской губернии Александру Степанову

#фотоlive_kras

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 5

5 comments

Александр Колчанов

для Ольга Морякина: И я тоже !

6 January 2018 at 13:22

Нравится1

Татьяна Терскова

и мне нравиться Красноярск

6 January 2018 at 17:28

Нравится

Жанна Кочерга понравилось

6 January 2018 at 8:54

Новости Красноярска

6 January 2018 at 0:45

community-post.html

Остров Татышев

18Нравится18 людям

17Нравится17 людям

12Нравится12 людям

11Нравится11 людям

19Нравится19 людям

17Нравится17 людям

20Нравится20 людям

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

4 July 2017 at 19:54

Дарья Алимова added a photo

4 February 2014 at 17:07

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Жанна Кочерга понравилось

4 July 2017 at 13:55

Любящие мамы

4 July 2017 at 13:30

community-post.html

...пожелать всем хорошего дня

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

4 July 2017 at 13:55

ТВОЙ СТИЛЬ

4 July 2017 at 13:40

community-post.html

Хочу, чтобы моё утро начиналось так ?

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:22

Вестник Android

13 March 2017 at 14:15

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:22

ТВОЙ СТИЛЬ

13 March 2017 at 14:30

community-post.html

Немного добра. Разница в один год.

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 1

Муся ......

и это Вы называете НЕМНОГО?

13 March 2017 at 17:09

Нравится

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:21

Психология

13 March 2017 at 14:30

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 1

Indefatigable (интроверт)

Во мне величия настолько,сколько нужно.
Душа моя,не каждому видна,ведь я её таю,
... more

14 March 2017 at 2:09

Нравится

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:21

По Фрейду

13 March 2017 at 14:59

community-post.html

Мои любимые конфеты!❤

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 1

АкваМАРИН *

14 March 2017 at 12:42

Нравится

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:21

ТВОЙ СТИЛЬ

13 March 2017 at 15:28

community-post.html

Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:20

Психология отношений

13 March 2017 at 15:29

community-post.html

Нравится178Нравится178 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:19

7 идей для жизни

13 March 2017 at 16:03

community-post.html

Проект студии

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:19

ТВОЙ СТИЛЬ

13 March 2017 at 16:26

community-post.html

Шикарный мэйк

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:18

По Фрейду

13 March 2017 at 16:55

community-post.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:17

7 идей для жизни

13 March 2017 at 17:10

community-post.html

Квартира площадью 59 кв.м.

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Жанна Кочерга понравилось

13 March 2017 at 18:17

Внешность - на время, Душа - навсегда

13 March 2017 at 17:24

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Откуда

Железногорск, Красноярский край, Россия
Birthday
26 October 1979

Друзья 19

Елена
Прекрасная

николай
шерстнев

Татьяна
Коробейникова

Ольга
Вагнер

Василина
Антонова

ирина
михалева

Мария
Будникова

Алексей
Дворников

Дарья
Алимова

александр
зубрицкий

Нина
Селясина

Плейлисты

другие

VA - For Woman Vol.2

Северная романтика

Треки