Райфа Гилязиева
was last seen 10 October at 16:57
67 лет
/
Агрыз, Россия
/
не замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Райфа Гилязиева
понравилось
26 December 2017 at 11:06
Райфа Гилязиева
subscribed to the group
11 May 2017 at 19:47
community-join.html
Райфа Гилязиева
понравилось
15 April 2017 at 7:42
community-post.html
Люди не замечают, когда их любят. Они замечают, когда их перестают любить.
40 comments
это логично-а что обидно, что не замечают доброту
20 April 2017 at 11:39
Нравится
Райфа Гилязиева
subscribed to the group
15 April 2017 at 7:41
community-join.html
Райфа Гилязиева
понравилось
15 April 2017 at 7:41
33 comments
Райфа Гилязиева
понравилось
8 April 2017 at 15:33
13 comments
Райфа Гилязиева
понравилось
18 February 2017 at 20:08
34 comments
Райфа Гилязиева
понравилось
13 February 2017 at 21:03
community-post.html
Салат без майонеза «Пальчики оближешь»
...
Салаты, заправленные майонезом, очень вкусные и все мы их очень любим, но иногда хочется чего-нибудь лёгкого. В таком случае предлагаю приготовить салат по следующему рецепту!
Больше рецептов салатов без майонеза смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Салаты, заправленные майонезом, очень вкусные и все мы их очень любим, но иногда хочется чего-нибудь лёгкого. В таком случае предлагаю приготовить салат по следующему рецепту!
Больше рецептов салатов без майонеза смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
13 comments
Райфа Гилязиева
subscribed to the group
11 February 2017 at 15:18
community-join.html
Райфа Гилязиева
понравилось
11 February 2017 at 15:17
community-post.html
56 comments
Райфа Гилязиева
понравилось
11 February 2017 at 15:17
community-post.html
И лёд тает, когда мы светим, и сердца открываются, когда мы любим, и люди меняются, когда мы открыты, и чудеса происходят, когда мы верим.
21 comments
и ИЖ заводится с выкручеными свечами, аминь!!!)))...
14 February 2017 at 10:54
Нравится
Райфа Гилязиева
понравилось
4 February 2017 at 12:45
community-post.html
Салат "Любовница"
...
Этот рецепт салата "Любовница" по достоинству оценят любители пикантных блюд. Разнообразные по вкусовым ощущениям компоненты сочетаются в гармоничном единстве.
Больше рецептов салатов с черносливом смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Этот рецепт салата "Любовница" по достоинству оценят любители пикантных блюд. Разнообразные по вкусовым ощущениям компоненты сочетаются в гармоничном единстве.
Больше рецептов салатов с черносливом смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
3 comments
как любовница долго не задерживается -так салат с черносливом не задерживается.........
3 February 2017 at 12:57
Нравитсяи чеснока побольше))) кавалер поест, домой придет и сразу понятно - был у любовницы, ел салат
4 February 2017 at 0:50
Нравится2
Райфа Гилязиева
понравилось
4 February 2017 at 12:43
community-post.html
Воздушный пирог с тыквой
🔸на 100грамм - 103.86 ккал🔸Б/Ж/У - 5.8/3.64/13.53🔸
Ингредиенты:
Тыква - 400 г (нарезанной кубиками)
Яйцо - 4 шт
Манной крупы - 80 г
Корица - по вкусу
Апельсиновая цедра – 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около more…
🔸на 100грамм - 103.86 ккал🔸Б/Ж/У - 5.8/3.64/13.53🔸
Ингредиенты:
Тыква - 400 г (нарезанной кубиками)
Яйцо - 4 шт
Манной крупы - 80 г
Корица - по вкусу
Апельсиновая цедра – 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около more…
Райфа Гилязиева
понравилось
4 February 2017 at 12:42
community-post.html
Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
27 comments
Райфа Гилязиева
понравилось
4 February 2017 at 12:39
community-post.html
40 comments
Райфа Гилязиева
понравилось
4 February 2017 at 12:39
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 4 photos
3 February 2017 at 0:28
photo-add-collage.html
Райфа Гилязиева
понравилось
3 February 2017 at 7:32
community-post.html
Главное в жизни встретить человека, который поймёт тебя даже тогда, когда ты молчишь.
58 comments
Не верьте сказкам, никакой человек не поймет, когда ты молчишь. Он будет придумывать версии происходящего, иногда не в вашу пользу.
1 February 2017 at 18:18
Нравится15для : Где встретить - это уже Ваша задача. Но могу точно сказать - не в забегаловках и не в барах и тусовках.
5 February 2017 at 9:33
Нравится2
Райфа Гилязиева
понравилось
28 January 2017 at 8:08
community-post.html
Незаменимых нет, но есть неповторимые.
Пабло Пикассо
Пабло Пикассо
23 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 641
Новости Казани
383 887
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 805
Other people named Райфа Гилязиева in My World