Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Шолпан Райсханова

was last seen 5 January at 06:35

62 года / Казахстан, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Шолпан Райсханова installed a game

10 March 2018 at 17:28

app-install.html

На ферму!

Умело управляйте своим имуществом и вместе с жителями фермы постройте прекрасное и богатое королевство!

73 227

Играть

Шолпан Райсханова понравилось

16 November 2016 at 16:04

Балнур Садыкова added a photo

25 July 2010 at 18:07

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

24 May 2016 at 18:17

ЖАЗКА КЫДЫРКАНОВНА added a photo

5 June 2012 at 15:46

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

24 May 2016 at 18:16

ЖАЗКА КЫДЫРКАНОВНА added a photo

16 September 2012 at 12:34

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

24 May 2016 at 18:15

ЖАЗКА КЫДЫРКАНОВНА added 15 photos

3 March 2014 at 11:48

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

View all

Шолпан Райсханова понравилось

24 May 2016 at 18:13

ЖАЗКА КЫДЫРКАНОВНА added a photo

24 October 2013 at 22:10

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

14 May 2016 at 23:46

Интересные факты added 3 photos

5 May 2016 at 10:40

photo-add-collage.html

82Нравится82 людям

143Нравится143 людям

229Нравится229 людям

Шолпан Райсханова понравилось

2 May 2016 at 7:54

Балнур Садыкова added a photo

29 October 2013 at 19:57

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

22 April 2016 at 20:17

Екатерина Райсханова set a cover for her profile

20 November 2012 at 19:04

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

22 April 2016 at 20:13

Екатерина Райсханова added 7 photos

21 February 2012 at 11:13

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Шолпан Райсханова понравилось

28 February 2016 at 22:51

Балжан Бекетаева added a photo

10 March 2014 at 21:25

photo-add-collage.html

Акерке ж?не мен жумыста коференц. зал

Нравится Комментировать 4

4 comments

Балжан Бекетаева

для A T: ия, бир поликлиникада жумыс истеймиз

12 March 2014 at 16:35

Нравится

Шолпан Райсханова понравилось

28 February 2016 at 22:51

Балжан Бекетаева added a photo

10 March 2014 at 21:23

photo-add-collage.html

Олжас балабакшада.

Нравится Комментировать 3

3 comments

Бахытгуль Оспанкулова

ии жаным сол!тап - таттисин ай!

11 March 2014 at 14:05

Нравится

Серик Ардабеков

мой крестник

1 February 2015 at 19:49

Нравится

Шолпан Райсханова понравилось

28 February 2016 at 22:51

Балжан Бекетаева added a photo

10 March 2014 at 21:23

photo-add-collage.html

УКЦ

Нравится Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

28 February 2016 at 22:51

Балжан Бекетаева added a photo

8 January 2014 at 20:14

photo-add-collage.html

Талшын,Енлик

Нравится Комментировать 0

Шолпан Райсханова понравилось

28 February 2016 at 22:48

Балжан Бекетаева added 3 photos

16 February 2016 at 2:08

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Шолпан Райсханова понравилось

10 December 2015 at 8:45

Самые красивые

1 December 2015 at 11:00

community-post.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Елена *^*

1 December 2015 at 11:09

Нравится

Шолпан Райсханова понравилось

10 December 2015 at 8:42

Самые красивые

3 December 2015 at 17:01

community-post.html

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Шолпан Райсханова понравилось

10 December 2015 at 8:37

Самые красивые

6 December 2015 at 11:00

community-post.html

Съем ещё одну печеньку и сажусь на диету!

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Шолпан Райсханова понравилось

10 December 2015 at 8:37

Самые красивые

6 December 2015 at 14:00

community-post.html

КРАСИВАЯ ОСАНКА

Прямая спина и высоко поднятая голова – атрибуты уверенного и привлекательного человека. Нехитрые правила помогут вам научиться красиво держать спину.

Каждое утро перед тем, как бежать по делам, на минутку прислонитесь к стене или шкафу. Затылок, икры, ягодицы и лопатки должны плотно прилегать к поверхности. Запомните это положение и постарайтесь сохранить его при ходьбе.

Если рядом нет нужной вертикальной плоскости, просто встаньте прямо. Чтобы «поставить плечи на место», максимально поднимите их вверх, отведите назад, затем опустите. Следите за тем, чтобы таз при этом не о more…