Светлана Рахлецкая
was last seen 15 August at 22:32
Выборг, Россия
id155470357
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Рахлецкая
понравилось
11 July 2019 at 13:27
Светлана Рахлецкая
понравилось
19 December 2018 at 11:31
7 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
19 December 2018 at 11:29
21 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
19 December 2018 at 11:25
community-post.html
Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой!
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. more…
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок. more…
8 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
25 November 2018 at 19:37
community-post.html
На днях по социальным сетям разлетелось стихотворение, которое написала медсестра Лотошинской ЦРБ, его нельзя назвать никак иначе как крик души.
Я камень в ваш бросаю огород,
В красивых галстуках тупые остолопы!
За что вы так не любите народ,
Кормящий ваши «праведные» ж. пы?
Я кто? Я рядовая медсестра.
Живу, кормлю детей на 10.300.
И нет уже надежды на Христа.
Все чаще вспоминаю коммунистов…
Учитель, врач — там гордость и почет…
Передовик завода — честь и слава.
И на курорт, и в санаторий каждый год
Страна своих рабочих посылала.
А я сижу и плачу. Как мне жить? more…
Я камень в ваш бросаю огород,
В красивых галстуках тупые остолопы!
За что вы так не любите народ,
Кормящий ваши «праведные» ж. пы?
Я кто? Я рядовая медсестра.
Живу, кормлю детей на 10.300.
И нет уже надежды на Христа.
Все чаще вспоминаю коммунистов…
Учитель, врач — там гордость и почет…
Передовик завода — честь и слава.
И на курорт, и в санаторий каждый год
Страна своих рабочих посылала.
А я сижу и плачу. Как мне жить? more…
410 comments
для : Да,перестаньте Вы! Коммуняки всем нам всё дали,в т.ч и Вам...Вы пытаетесь всё обосрать. Да,давали путёвки на курорты,которые оплачивали в размере от 10-20% от из стоимости.Инвалидам и участникам ВОВ... more
29 October 2018 at 15:38
Нравится23для : мама моя ездила в санаторий каждый год на 21 день, я сама ездила в санаторий три года подряд. Ни она, ни я не комуняки и не сильные мира сего, а простые люди.
29 October 2018 at 15:41
Нравится21....Стыдно,Должно быть, - но ИМ НЕ СТЫДНО... покупают футбольные ,баскетбольные клубы,особняки,квартиры ЗА РУБЕЖОМ (готовят себе "теплинькие местечки"),но ЗНАЙТЕ Все в мире переменчиво.Зарплаты... more
30 October 2018 at 17:15
Нравится21Всем крысам что втихаря крысят с общего стола чтоб ты поддавился.
14 November 2020 at 21:26
Нравится
Светлана Рахлецкая
понравилось
8 October 2018 at 20:10
community-post.html
За окном +8. Лето.
Летом в Питере жара!
Ты раздет, и я раздета.
Речка, солнце, хванчкара.
За окном +8. Осень.
Дождь-зануда моросит.
Мы с тобою куртки носим.
Питер листьями шуршит.
За окном зима. +8.
Заблудился где-то снег.
Листья с почками елозят, –
Распуститься или нет.
Вот пришла весна! +8.
Красота и благодать!!
Мы тулупы с себя сбросим.
Зелень в Питере опять.
Что бы в мире ни случилось.
Как бы вам ни повезло.
В жизни главное – стабильность
Всем синоптикам назло.
Летом в Питере жара!
Ты раздет, и я раздета.
Речка, солнце, хванчкара.
За окном +8. Осень.
Дождь-зануда моросит.
Мы с тобою куртки носим.
Питер листьями шуршит.
За окном зима. +8.
Заблудился где-то снег.
Листья с почками елозят, –
Распуститься или нет.
Вот пришла весна! +8.
Красота и благодать!!
Мы тулупы с себя сбросим.
Зелень в Питере опять.
Что бы в мире ни случилось.
Как бы вам ни повезло.
В жизни главное – стабильность
Всем синоптикам назло.
9 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
5 October 2018 at 22:14
community-post.html
Атомная диета
Атомная диета предполагает чередование углеводных и белковых дней.
• Один день овощи фрукты: постный борщ, лечо, салаты, соте, •
а другой – белковый: рыба, курица, мясо, сыр, кефир. Все в чистом виде, то есть белки и овощи не смешивать. За овощной день – соскучишься по белкам, за другой день – по овощам. В овощной день пьем чай, лучше с имбирем – ускоряет обмен веществ, а в белковый – подойдет кофе с молоком. Время и количество еды – не важны. Не морите себя голодом, иначе организм начнет образовывать жир буквально из воздуха, не ешьте тазиками, перейдите на тарелки… Есть тольк more…
Атомная диета предполагает чередование углеводных и белковых дней.
• Один день овощи фрукты: постный борщ, лечо, салаты, соте, •
а другой – белковый: рыба, курица, мясо, сыр, кефир. Все в чистом виде, то есть белки и овощи не смешивать. За овощной день – соскучишься по белкам, за другой день – по овощам. В овощной день пьем чай, лучше с имбирем – ускоряет обмен веществ, а в белковый – подойдет кофе с молоком. Время и количество еды – не важны. Не морите себя голодом, иначе организм начнет образовывать жир буквально из воздуха, не ешьте тазиками, перейдите на тарелки… Есть тольк more…
Светлана Рахлецкая
понравилось
10 May 2018 at 10:20
community-post.html
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА
Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.
Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы
-столовая ложка лимонного сока more…
Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.
Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы
-столовая ложка лимонного сока more…
12 comments
Чтобы не делать - лишь бы ничего не делать. Спорт - единственный способ!
3 May 2018 at 7:51
Нравится1Почему же однозначно-только спорт. Питание имеет немаловажное значение в нашей жизни. Спорт и правильное питание, основа успеха. Всем удачи и с праздником Победы друзья!
9 May 2018 at 14:04
Нравится2
Светлана Рахлецкая
понравилось
1 March 2018 at 0:54
3 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
19 February 2018 at 12:09
community-post.html
Светлана Рахлецкая
понравилось
11 November 2017 at 16:21
4 comments
Бедный Васильевский (((((((...........остров ПРОСТО В НЕ ДОСТУПА....(((
11 November 2017 at 22:59
Нравится
Светлана Рахлецкая
понравилось
11 November 2017 at 16:14
3 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
11 October 2017 at 20:08
Светлана Рахлецкая
понравилось
1 October 2017 at 21:52
13 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
16 July 2017 at 1:02
community-post.html
82 comments
Светлана Рахлецкая
понравилось
3 June 2017 at 0:31
community-post.html
Светлана Рахлецкая
прокомментировала
3 June 2017 at 0:28
про меня...
community-post.html
И однажды у врат спросит Ангел меня:
"И не муж и не брат... Кем он был для тебя?
Чтоб понять до конца как с тобой поступать
Ты последнее слово должна мне сказать.
Почему и зачем помоги мне понять
Этот грех тебе должен сейчас я прощать?"
На вопрос твои простой знаю точный ответ:
- Понимаешь... Он тот, кто приносит рассвет...
Солнца луч поутру... И лиловый закат
Никому не понять... И не муж и не брат...
Злая стужа зимой, летний дождь проливной,
Не понять никому... Просто знаешь... Он мой!
Он цветок луговой и осенний листок,
Он снежинка в ладони и первый росток. more…
"И не муж и не брат... Кем он был для тебя?
Чтоб понять до конца как с тобой поступать
Ты последнее слово должна мне сказать.
Почему и зачем помоги мне понять
Этот грех тебе должен сейчас я прощать?"
На вопрос твои простой знаю точный ответ:
- Понимаешь... Он тот, кто приносит рассвет...
Солнца луч поутру... И лиловый закат
Никому не понять... И не муж и не брат...
Злая стужа зимой, летний дождь проливной,
Не понять никому... Просто знаешь... Он мой!
Он цветок луговой и осенний листок,
Он снежинка в ладони и первый росток. more…
80 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ���
от
павел
рымша
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Светлана Рахлецкая in My World