Откройте свой Мир!

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя
more…

Нравится1078Нравится1078 людям

Комментировать 29

29 comments

Онисим Дикий

вранье

4 November 2016 at 11:49

Нравится

Александр Решетнёв added a photo

12 December 2015 at 10:40

photo-add-collage.html

Сегодня у моего любимого информационного спонсора Галины Кулаковой день рождения!
Уважаемый и любимый спонсор! Поздравляю с днем рождения! Желаю крепкого здоровья, долгих, продуктивных лет, благополучия для вас и ваших близкий и удачи!

Ты всегда творишь добро,
Людям помогаешь,
И своей души тепло
Всем и всюду даришь.
С Днем рождения тебя,
Спонсор, поздравляю!
И любви, тепла, всегда
В жизни я желаю!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 1

Галина Кулакова

Спасибо, Александр Петрович!))

15 January 2016 at 19:10

Нравится

Александр Решетнёв wrote

14 October 2015 at 19:14

status.html

Здравствуйте друзья. Вот реальная история, которая помогла обрести счастье материнства.
...
Дайте надежду другим, показав это видео знакомым и в соцсетях. Я готов дать адрес и координаты автора, что бы вы могли получить консультации.

Нравится Комментировать

Александр Решетнёв received a gift from Татьяна Алдонина

27 February 2015 at 22:52

gift-open.html

Подарить тоже

Александр Решетнёв added a post

22 February 2015 at 20:01

user-post.html

Здравствуйте друзья!
23 февраля вся страна празднует День Защитника Отечества!

Я поздравляю ВАС тепло
С днем Армии и Флота,
Пусть будет радость от того,
Что помнит, чтит и любит кто-то.
И пусть улыбка промелькнет,
И пусть разгладятся морщины,
И пусть весна в душе поет,
Сегодня праздник Ваш мужчины.
Февраль последний шаг зимы,
Она к концу стремится,
Но продолжает сердце пусть
Как в молодости биться.

Конечно, вы понимаете, что этот праздник относится не только к мужчинам, нашим защитникам, но к нашим женщинам!...

2:46

[ - ][ md5 ][ М ][X]unknown songuploaded:Данила ))) - id150382049

Нравится Комментировать

Александр Решетнёв added a photo

30 October 2014 at 9:02

photo-add-collage.html

Здравствуйте друзья!
Сегодня у моего друга со студенческой скамьи Алексея Островского день рождения!
Дорогой друг! Поздравляю тебя с этим прекрасным днем! Желаю здоровья, семейного благополучия и удачи во всех твоих делах и начинаниях!
Я тебя поздравить рад
С Днём рожденья твоего,
Пожелать тебе здоровья,
Наилучшего всего.

Исполнения желаний,
Искренней большой любви,
Море радости и счастья
И чтоб не грустил бы ты.

Пусть фортуна о тебе
Никогда не забывает,
И успехами во всём
Путь по жизни осыпает.

Настроения тебе
Я прекрасного желаю,
И ещё раз я тебя
С Днём рожденья поздравляю

Нравится Комментировать 0

Александр Решетнёв added a photo

1 October 2014 at 19:15

photo-add-collage.html

Здравствуйте друзья! Сегодня я поздравляю моего бизнес партнера из Тулы Дронова Александра!
Саша, желаю тебе здоровья, благополучия, любви и исполнения твоих желаний!
Я тебя поздравить рад
С Днём рожденья твоего,
Пожелать тебе здоровья,
Наилучшего всего.

Исполнения желаний,
Искренней большой любви,
Море радости и счастья
И чтоб не грустил бы ты.

Пусть фортуна о тебе
Никогда не забывает,
И успехами во всём
Путь по жизни осыпает.

Настроения тебе
Я прекрасного желаю,
И ещё раз я тебя
С Днём рожденья поздравляю!